視力を改善するために眼鏡またはコンタクトレンズを選択する決定は、個人の好みに依存します。ライフスタイル、快適さ、利便性、予算、美学はすべて、意思決定プロセスに影響を与える必要があります。
どちらを使用するかを決定する前に、一方が他方より常に優れているとは限らないことに注意してください。それぞれに、視力の鋭さ、使いやすさ、目の健康の点で長所と短所があります。
それで、あなたの特定のニーズとライフスタイルにどちらが良いですか：眼鏡またはコンタクトレンズ？以下は、選択に役立つ各タイプの目の矯正ツールの長所と短所の内訳です。
眼鏡
眼鏡をかける利点
- 年齢を問わずどなたでも着用できます。眼鏡は、視力の問題に対する簡単で迅速な解決策です。
- 視力をより正確に、目的の矯正の0.50ジオプトリー以内に矯正します。処方箋が変わってもメガネは簡単に交換できます。つまり、あなたはいつでもあなたが見ることになっているものを見ることができるでしょう。
- 目に触れる必要性を減らし、目の炎症や目の感染症の発症の可能性を減らすことができます。
- ガラスは一般的に、長期間使用するためのコンタクトレンズよりも安価で耐久性があります。壊さない限り、頻繁に変更する必要はありません。時間の経過とともに処方が変わる場合は、同じフレームを使用してレンズを交換するだけでよい場合があります。
- 眼鏡は、コンタクトレンズよりも乾燥したまたは敏感な目の問題を悪化させることはありません。
- ガラスは、風、水、ほこり、その他の異物などの環境要因からある程度保護します。
- 眼鏡は眼球に触れないため、眼鏡をかけても副作用はありません。
眼鏡をかけることのデメリット
- 実用的ではありません。
- 厚い眼鏡はあなたが魅力的に見えなくなるかもしれません。厚い眼鏡は、着用者の目を通常より小さくまたは大きく見せることができます。
- 周辺視野を妨げる可能性があります。また、多くの人は、最初に眼鏡をかけ始めたり、処方箋を変更したりするときに、物体に焦点を合わせるのが困難で、視界がぼやけていると報告しています。
- 一部のフレームは、鼻の周りから耳の後ろまで一定の圧力を引き起こし、頭痛を引き起こす可能性があります。眼鏡フレームはまた、見苦しい鼻の側面にカビの跡を残す可能性があります。
- レンズに結露、ほこり、汚れがたまると、視界が遮られたりぼやけたりすることがあります。
- 簡単に破損または紛失します。部品交換の費用は、新品を購入するのと同じくらい重いかもしれません。
- 重い身体活動やスポーツを必要とする作業では、必ずしも快適に着用できるとは限りません。一部のプロスポーツでは、アスリートがこの表示補助具を使用することを禁止している場合もあります。
コンタクトレンズ
コンタクトレンズを着用する利点
- コンタクトレンズは目の曲率に合わせて作られているため、視野がどんどん広くなり、メガネからの干渉や視力の歪みが少なくなります。
- コンタクトレンズは、スポーツや仕事中のあなたの動きを妨げることはありません。
- コンタクトレンズは気象条件の影響を受けず、寒い天候でも曇ることはありません。
- あなたのライフスタイルや性格に応じて、さまざまなモデルや色のコンタクトレンズを試すことができます。
- 眼鏡を何時間も着用すると、疲れてさらに不快になります。これは、コンタクトレンズを使用することで回避できます。
- 一部のコンタクトレンズは、睡眠中に角膜の形を変えることができます。たとえば、一晩オルソケラトロジー（Ortho-k）は、睡眠中に近視を一時的に矯正するため、眼鏡やコンタクトレンズを必要とせずに翌日をはっきりと見ることができます。
コンタクトレンズを着用することのデメリット
- 一部の人々は彼らの目にコンタクトレンズを適用するのが難しいです。レンズのクリーニング、取り付け、取り外しには、手と目の協調が必要です。レンズの洗浄と消毒も、毎回複雑で面倒な作業になる可能性があります（ただし、適切な技術と実践が役立つ場合があります）。
- コンタクトレンズは、目に到達する酸素の量を制限し、ドライアイ症候群の重症度を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。
- コンピューターで長時間作業している場合、コンタクトレンズを着用すると、コンピューター視覚症候群の症状を引き起こす可能性があります。
- コンタクトレンズは適切なレンズケアを必要とし、深刻な眼の感染を避けるためにレンズケースは毎日掃除する必要があります。コンタクトケアと交換のサイクルにコミットできない場合は、使い捨てコンタクトレンズを検討してください。
- コンタクトを着用しているときに誤って眠りに落ちた場合、通常、目を覚ますと目が乾いて、ざらざらして、赤くなり、イライラします。連絡先を使用してまだ眠りにつくことがよくある場合は、このタイプを検討してください 長時間装用コンタクトレンズ —このタイプは、最大30日間の連続使用が承認されています
- コンタクトレンズは、感染や眼の損傷のリスクを高めます。たとえば、定期的にコンタクトを取り外したり、使用説明書に従ってクリーニングしたりしないと、多くの問題が発生する可能性があります。角膜感染、引っかき傷、擦り傷のリスクが高まります。
- コンタクトレンズは、極端な気象条件や水泳時にうまく機能するようには設計されていません。
- コンタクトレンズは眼鏡よりも高価です。最初はコンタクトレンズにもっとお金をかけなければならないだけでなく、新しいものを手に入れ続ける必要があります。レンズの保管、メンテナンス、消毒液の費用を含みます。
- コンタクトレンズは一生続くわけではありません。
- コンタクトレンズに適応するのに長い時間がかかりました。ほとんどのコンタクトレンズ装用者は、何週間もの間、不快感、痛み、および刺激を訴えます。一部の人々は腫れた目または感染さえ経験するかもしれません。
- 一部の人々はまだ正しく見ることができないかもしれません—絶えずまばたき、けいれん、または目を閉じています。一部の人々は、コンタクトレンズに決して慣れないかもしれません。
眼鏡やコンタクトレンズの着用は個人的な選択です。コンタクトレンズを時々着用している場合でも、目の処方後は予備の眼鏡を用意しておく必要があることに注意してください。
