性的健康

オルガスムの間に体に何が起こるか•

セックスをする理由は非常に多様で複雑ですが、オルガスムを達成することが一般的に主な目標です。多くの人が同意できることの1つは、オルガスムは非常に非常に楽しい経験であるということです。

それで、オルガスムとは何ですか?

疑わしい場合は、辞書を開いてください。オックスフォード英語辞典では、オルガスムを「突然の体の動き」と定義しています。性的興奮の急上昇によるけいれん、収縮、震えなど。」

Merriam-Websterは、この性的体験をより詳細に説明し、オルガスムは、通常、男性の精液の射精と女性の膣収縮を特徴とする性的快楽のピーク時に発生する一連の身体的兆候と症状であると述べています。

一流の性研究者、博士。アルフレッド・キンズリーはかつて、オルガスムは楽曲のクレッシェンドのクライマックスに例えることができると言いました。彼によると、オルガスムは、ますます大きくなる穏やかなものから徐々に起こり、沈黙で終わる性的快楽です。

オルガスム前の体の反応の3つの段階

WebMDから引用された、ウィリアムマスターズとバージニアジョンソン(2人の主要なセックスセラピスト)は、所有者が性的に興奮し、性的刺激活動(浸透性、マスターベーション)に参加したときに身体が経験する一連のイベントを説明するために「性的サイクル反応」という用語を作り出しました、 前戯、 NS)。

性的反応のサイクルは、性的興奮、定常状態、オルガスム、および解決の4つの段階に分けられます。ステージが始まり、終わる明確な境界はありません—それはすべて性的反応の進行中のプロセスの一部です。このサイクルは、私たちが性的に興奮したときに私たち一人一人の体に何が起こるかについての非常に一般的な概要であることを覚えておいてください。個人間だけでなく、さまざまな性的イベントの間にも大きな違いがあります。

男性と女性の両方がこれらの4つの段階を経ます、唯一の違いは時間です。男性は通常、性交中に最初にオルガスムに達しますが、女性は同じポイントに達するまでに最大15分かかる場合があります。

1.性的興奮を起こしたときに体はどうなりますか

この段階は通常、性的刺激から10〜30秒以内に始まり、数分から数時間続くことがあります。

おとこ:ペニスが少し勃起します。睾丸が腫れ、陰嚢が引き締まり、陰茎が尿道球腺液を分泌し始めます。男性の乳首も硬化して勃起する可能性があります。

女性:膣分泌が始まります。膣が腫れて長くなります。外唇、内唇、クリトリス、そして時には胸が腫れ始めます。胸がふっくらします。

それらの両方:筋肉が引き締まり、瞳孔が拡張し、痛みの閾値が上昇します。心拍数、血圧、呼吸が増加します。

血管充血の増加、または血流の増加によって引き起こされる組織の腫れがあり、これは、乳頭の引き締め、皮膚の紅潮、および勃起という3つの一般的な覚醒の兆候を引き起こします。

同時に、あなたの脳は強力なホルモン、特にドーパミンとオキシトシンで溢れています。最初に放出されるドーパミンは、モチベーションを引き起こします—この文脈では、オルガスムを達成するモチベーション。後で来るオキシトシンは、あなたに絆を感じさせます(それが「抱きしめるホルモン」と呼ばれる理由です)。

ホルモンのペアとして、これらの2つの神経伝達物質は、私たちが興奮し始めたときに、私たちがパートナーにすぐに(ほんの少しでも)愛着を感じる理由を説明するかもしれません。製油所29によると、性的興奮の間、脳の地理は花火のように光ります。扁桃体(感情にリンクされている)、海馬(記憶管理にリンクされている)、前部など、脳の半ダースの部分がアクティブになります扁桃体(身体的感情の処理に役立ちます)。

男性と女性の脳は、覚醒刺激に対して常に同じように反応するとは限りません。男性は扁桃体でより多くの脳活動を示しますが、女性はほとんど脳活動を示しません。

2.体が安定しているとどうなりますか(プラトー)

性的興奮が続くと、性的反応サイクルの次の段階が起こります。プラトー段階と呼ばれるこの段階は、口頭で、または行動や行動を通じて表現される場合とされない場合があります。

おとこ:精巣は陰嚢に引き込まれます。ペニスは完全に勃起します。

女性:膣の唇がより膨らみます。外側の3分の1である膣壁の組織は血液で膨潤し、膣口が狭くなります。女性のクリトリスは非常に敏感になり(触ると痛みを伴うことさえあります)、陰茎の直接刺激を避けるためにクリトリスキャップの下に「隠れます」。内側の陰唇(唇)は変色しています(少し見づらいですが)。子供が生まれたことがない女性の場合、唇はピンクから真っ赤に変わります。子供がいる女性では、色が真っ赤から濃い紫に変わります。

2番:呼吸数と脈拍が加速しています。 「セックスフラッシュ」(赤みがかったパッチ)は、腹部、胸、肩、首、または顔(赤面のように)に現れることがあります。太もも、腰、手、臀部の筋肉が引き締まり、けいれんが始まることがあります。

プラトー段階では、覚醒刺激が最高レベルに達し、消失し、その後数回再び現れることがあります。プラトー段階のピークに達すると、オルガスムが続きます。オルガスムの間、すべての性的緊張が解放されます。オルガスムの直前に、心拍数、呼吸、血圧、および筋肉の緊張が最高のピークに達します。

オルガスムは、4つの性的サイクル反応のクライマックスです。この段階は、最短の性的反応の段階でもあり、通常は数秒しか続きません。

3.オルガスムの間に体に何が起こるか

男性では、オルガスムに達したときの生理学的変化には、尿道球に集まる精液が含まれます。この状態は、男性がオルガスム、またはいわゆる「射精の不可避性」に自信を持っているときに発生します。次に、ペニスは射精を解放します。収縮はまたオルガスムの段階の間に陰茎で起こります。

女性の場合、オルガスム期は、10分の8秒の8拍のリズムで膣壁の先頭の3分の1が収縮することによって特徴づけられます。 (収縮の数と強さは、個人が経験するオルガスムによって異なります。)子宮の筋肉も収縮しますが、ほとんど目立たないものです。

一般に、オルガスム期は、呼吸数、脈拍、および血圧が上昇し続けるときに感じられます。筋肉の緊張と血管の腫れがピークに達します。時々、オルガスムは手と足の筋肉の「つかむ」反射を伴います。

男性と女性の両方にとって、オルガスムの間に脳に情報を送ることに責任がある神経の4つのタイプがあります。下腹部神経は、女性では子宮と子宮頸部から、男性では前立腺から信号を送信します。骨盤神経は、女性の場合は膣と子宮頸部から、男女の場合は肛門から信号を送信します。陰部神経は、女性では陰核から、男性では陰嚢と陰茎から伝達されます。迷走神経は、女性の子宮頸部、子宮、膣から伝わります。

男性のオルガスムと女性のオルガスムの違い

男女は性行為中に異なる行動をとる傾向がありますが、男性と女性の脳はそれほど違いはありません。オルガスムの間、外側眼窩前頭皮質(左目の後ろの脳の領域)はオルガスムの間は非アクティブです。この領域は、論理的推論と行動制御を提供すると考えられています。 Journal of Neuroscienceの研究によると、Medical Dailyによると、オルガスムにある男性と女性の両方の脳は、ヘロインの影響を受けた人々の脳のように見えると言われています。

女性はより多くの感情と安心感を伴い、男性はセックスをリラックスした活動として認識します

性別の違いは、中脳水道周囲灰白質(PAG)にあります。これは、女性が性交を行うときに活性化される脳の部分です。 PAGは、戦うか逃げるか反応を制御する脳の一部であり、男性がオルガスムに達したときに活性化されません。研究によると、女性はオルガスムに達すると扁桃体と海馬の活動が低下し、恐怖と不安を抑えるのに役立ちます。

この違いはどういう意味ですか?研究者は、女性がオルガスムに到達するために安全でリラックスしていると感じる必要があるため、脳のこれらの領域がアクティブであると理論付けています。これは男性のオルガスムには不可欠ではないかもしれません。研究者たちはまた、男性はオルガスムの間に放出されるオキシトシン(化学結合)の影響を受けにくいかもしれないと信じています。

オキシトシンは、親密さ、愛情、親密さの感情を刺激する可能性があり、これが女性がセックス後に夢中になりやすい理由であるとの理論もあります。研究者は、男性の脳内のテストステロンレベルがオキシトシンと戦い、男性が愛情の影響を受けにくくなる可能性があることを示唆しており、交際やカジュアルセックスは彼らにとって表面的な意味を持っています。

女性は複数のオルガスムを持つことができます、男性は回復するのに時間が必要です

オルガスム段階が下がった後、個人は、正常な身体機能の段階的な回復によって特徴づけられる解決または回復段階によって迎えられます。硬化して腫れた体の部分もゆっくりと通常のサイズと色に戻ります。この段階は、一般的な幸福感と快適さ、親密さの増加、そして多くの場合、倦怠感を特徴としています。

さらに、女性と男性のオルガスム段階の主な違いは、男性よりもはるかに多くの女性が、最初にプラトー段階に「陥る」必要なしに、短期間に複数のオルガスムに到達する身体能力を持っていることです。

ただし、マルチオルガスムの現象は、刺激の継続的な刺激と各当事者の性的関心に依存します。女性はこれらの決定要因の1つを常に経験するとは限らないため、すべての性的関係でオルガスムが繰り返されるわけではありません。

一方、射精後、男性は不応期と呼ばれる回復期に入ります。難治性の段階では、それ以上のオルガスムや射精は生理学的に不可能です。不応期の期間は人によって異なり、通常は年齢とともに長くなります。しかし、射精せずにオルガスムに到達することを学ぶことができる人もいるため、複数のオルガスムを持つことが可能になります。

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