体重を減らすために一生懸命努力している人々にとって、多分どんな方法でも喜んで取られるでしょう。多くの人が、特に女性が試みるダイエットの傾向の1つは、胃をラップで包むことです。多くの人が、この方法で脂肪をより速く燃焼できると言います。
しかし、お腹をプラスチックで包むと痩せてしまうというのは本当ですか？さらに、健康への危険やリスクはありますか？さあ、次の食事療法のためのラップについての情報を見てください。
ダイエット用ラップとは？
胃をプラスチックで包むことは、特に腹と腰の領域で、解毒（体から毒素を取り除く）と脂肪の燃焼の方法であると考えられています。その理由は、お腹をプラスチックで包むと、体温が非常に高くなるため、汗をかきやすくなるからです。
実際、プラスチックで身を包む方法が脂肪燃焼や解毒プロセスを引き起こす可能性があることを証明した研究はありません。この方法は実際には健康に非常に危険です。したがって、専門家は減量のためにこの食事療法をお勧めしません。
あなたの理想的な体重に到達するための迅速かつ即時の方法はないことを忘れないでください。唯一の鍵は、例えば栄養摂取に注意を払い、運動し、十分な休息をとることによって、健康的なライフスタイルを維持することです。
胃をプラスチックで包むことは減量に効果的ですか？
いいえ、この食事療法はあなたが体重を減らすのを助けることはできません。胃をプラスチックで包んだ後、体重が減る場合があります。ただし、水を飲むとすぐに体重が増えます。
あなたの体は汗によって多くの水分を失うので、あなたは体重を減らすかもしれません。あなたがたくさんの脂肪を燃やしたからではありません。あなたがそれをエネルギーに変換しなければ、体の脂肪は燃やされず、すぐに失われません。蓄積された脂肪をエネルギーに変換する唯一の効果的な方法は、たとえば運動するときなどに活動することです。
ラップを使った無害化プロセスはどうですか？
胃をプラスチックで包むことも解毒プロセスをスピードアップしません。人体にはすでに、腎臓や肝臓など、さまざまな種類の有毒物質を取り除くための特別なシステムがあります。
さて、あなたが胃を包む間に生成される汗は、実際には体温を制御することを目的としているので、体温が熱くなりすぎず、毒素を取り除くことはありません。
汗腺は皮膚の表面に汗を送ります。その後、皮膚の表面の汗が空気中に蒸発します。この蒸発プロセスは、体を涼しく感じさせます。
だから、あなたの汗腺は毒素を取り除くことを担当していません。腎臓と肝臓は、たとえば尿や糞便を介して体から毒素を取り除く役割を果たします。したがって、たくさん汗をかくことは、さまざまな有害物質の体を「きれいにする」ことを意味すると考えるのは間違いです。
ラップで体重が減る危険性があり、死に至る可能性があります
効果がないことに加えて、プラスチックで体重を減らすことは体にも有害です。 1997年の事件でも、3人のプロレスラーがダイエットで減量しようとして亡くなりました ラップフィルム 。彼らは体を汗ばむ特別な服を着ています。
ラップを使用すると、体温が高くなります。汗腺も汗を発しますが、発生した汗はプラスチックに閉じ込められているため蒸発しません。その結果、体温が下がることはありません。体はさらに汗をかいて体を冷やします。
発汗が多すぎると、体内の体液バランスが崩れます。その結果、血液量が減少し、体が十分な酸素摂取量を得ることができなくなります。水分を失いすぎると脱水症状を引き起こす可能性があります。
脱水症状になると、体が弱く、めまいがし、ぼんやりと感じ、心臓の鼓動が速くなります。すぐに治療しないと、脱水状態の人は意識を失い（気を失い）、死ぬことさえあります。したがって、体重を減らすためにこの危険な食事療法を試みないでください。
