心臓病のための天然薬のさまざまな選択肢•

心臓病に苦しんでいる人は、ヘパリンの薬を服用したり、心臓の指輪を取り付ける手順に従うなど、医師の治療を受ける必要があります。結局のところ、それだけではありません。心臓病の治療法として自然医学を服用するオプションもあります。心臓病の治療に通常使用される漢方薬は何ですか？以下のリストを参照してください。

心臓病の自然な（ハーブの）治療法の選択

心臓病（心血管）と診断された人は、定期的かつ継続的な治療を受ける必要があります。息切れ、胸痛、不整脈などの心血管疾患の症状が悪化して再発しないようにすることが目標です。

医師から薬を服用することに加えて、心臓病の自然療法もあります。

1.オメガ3サプリメント

ハーバードハートパブリッシングは、アメリカ心臓協会（AHA）が、心臓発作を防ぐために冠状動脈性心臓病の患者にオメガ3サプリメントを使用することを推奨していると述べています。

この自然療法は、心臓病患者の死亡リスクを低下させる可能性も示しています。リスクの減少の大きさは、魚油の摂取量に関連していました。

調査後、魚油として知られているこのサプリメントは、次のようないくつかの方法で心臓を保護します。

心臓内および心臓周辺の血流を安定させます。
体内の血中トリグリセリドレベルを低下させます。
血圧を下げ、炎症を抑えます。
血液凝固を防ぎます。

それでも、これまでの研究では、心臓病の治療に天然薬を使用することの有効性と起こりうる副作用が観察されています。

2.ビタミンDサプリメント

心臓病の治療に通常使用される自然療法はビタミンDサプリメントです。これは、食物と不十分な日光の両方からのビタミンD摂取に関連しており、心臓病のリスクが高くなります。

ビタミンDは体内のカルシウムの調節因子として作用することが知られています。さらに、それはまた血中のリンレベルを維持します。残念ながら、心臓病患者のためのビタミンDサプリメントの使用はまだ議論されています。その理由は、他の研究では、この天然の薬用サプリメントの摂取が心臓病患者に利益をもたらさないことを示しています。

実際、カルシウムサプリメントと一緒にビタミンDサプリメントを摂取すると、脳卒中のリスクが高まる可能性があります。

3.にんにくを含むサプリメント

オプションとして使用できる心臓病の自然療法はニンニクのサプリメントです。はい、あなたは確かに心臓のためのニンニクの利点に精通していますよね？

ニンニクには、ビタミンC、ビタミンB6、マンガン、セレン、そして心臓に良いアリシンなどの抗酸化物質が含まれています。これらの栄養素はすべて、血圧を安定に保つため、心臓病を予防することができます。

タマネギは、本物のスパイスの形で入手できるほか、サプリメントにパッケージされた抽出物としても使用されます。ニンニクサプリメントの有効性を判断するために、Ravi Varshneyらは研究を実施し、後に 栄養のジャーナル。

結果は、ニンニクのサプリメントを摂取すると、血圧が7〜16 mmHg（収縮期）および5〜9 mmHg（拡張期）低下することを示しました。さらに、総コレステロール値も7.4〜29.9 mg / dL減少しました。

あなたは高血圧とコレステロール値が心臓病の最も一般的なリスクであることを知る必要があります。どちらも、動脈内の血流を狭めるプラークを形成し、心臓の働きを困難にし、動脈の弾力性を低下させる可能性があるため、心臓病の原因です。

この自然療法の使用は、心臓病の患者にとってもかなり安全です。しかし、ニンニクの含有量は、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

4.ビタミンKサプリメント

さらに、心臓病の主力として使用できる自然療法は、ビタミンKサプリメントです。ジャーナルに掲載された研究心臓慢性腎臓病の患者の心血管の健康を維持するビタミンKの可能性を示しました。

研究の結果は、ビタミンKサプリメントの形の自然医学が心臓の健康に利益をもたらす、すなわち血管の石灰化を減らすことです。

血管石灰化自体は、血管内にカルシウム化合物を引き起こす代謝経路です。これらの血管へのカルシウムの付着は、後でプラークを形成し、アテローム性動脈硬化症を引き起こします。

血管石灰化のリスクがある場合、それはプラークの形成が低くなることを意味し、心臓病のリスクも減少します。ただし、心臓病のハーブ療法の使用は動脈のこわばりを軽減しません。

5.ビタミンBサプリメント

ビタミンBは心臓に良い効果があるビタミンの1つです。神経と心筋の健康をサポートするビタミンB1（チアミン）とビタミンB2（リボフラビン）から始まります。

したがって、研究者たちはこのビタミンについてより深い観察を行いました。その1つは、心臓病の自然療法としてのビタミンBサプリメントの使用でした。また、 予防医学のアメリカジャーナル ビタミンBの不足は、脳卒中、アテローム性動脈硬化症、心臓発作のリスクがあることを示しました。

いくつかの研究は、このサプリメントの使用が心臓病による死亡のリスクを減らすことができるという結果を示しています。しかし、これまでの研究では、心臓の健康に対するビタミンBサプリメントの有効性と安全性についてより深い観察が続けられています。

6.植物ステロール

最後に、心臓病を治療するための自然療法として、植物ステロールを含むサプリメントを選択することもできます。

このサプリメントには、体内のコレステロールに似た構造を持つ植物細胞膜の天然化合物であるステロール化合物とスタノールエステルが含まれています。ステロールとスタノールはどちらも、果物、野菜、ナッツ、種子に簡単に含まれています。

消費されると、これらの化合物は消化器系の吸収過程でコレステロールと競合します。その結果、コレステロールの吸収が妨げられ、血中のコレステロール値が低下します。

これらの利点から、植物ステロールの使用は、心臓病の患者が自分の体のコレステロール値を管理するのを助けることができます。クリーブランドクリニックの報告によると、体の組織には植物ステロールが蓄積されていないため、脂溶性ビタミンが吸収されるため、このサプリメントを使用しても健康に悪影響はありません。

しかし、これまでのところ、心臓病の患者にこの薬を使用することの有効性や副作用に関するさらなる研究はありません。

自然な心臓病の薬を服用する前に考慮すべき重要なこと

あなたは伝統医学が心臓病を治療するための主な選択ではないことを知る必要があります。あなたはまだあなたの状態を治療する心臓専門医によって推奨された治療を優先する必要があります。

心臓病のための漢方薬の使用も医師の監督が必要です。つまり、この薬草を医師が処方した薬と同時に使用したり、医師の承認なしに処方薬をサプリメントに交換したりしないでください。

その理由は、この作用が薬の有効性を低下させたり、心臓病を悪化させる可能性のある不快な副作用を引き起こすことが恐れられているためです。

したがって、最初に心臓病の自然療法を使用する計画を医師に相談してください。次に、心臓病を治療する自然な方法としてサプリメントに依存している場合、医師は利点と起こりうる副作用を検討します。

心臓病の自然療法に加えて、健康的なライフスタイルを適用します

あなたのライフスタイルがまだ悪い場合、漢方薬や処方箋の使用は効果的ではありません。どうして？油性食品を頻繁に摂取するなどの悪いライフスタイルは、血管内のプラークの形成を増加させる可能性があり、これは心臓病の最も一般的な原因の1つです。

以下は、心血管疾患の患者が心臓の健康を維持するのを助けることができる健康的なライフスタイルの実装です。

1.定期的に運動する

心臓病の症状を和らげるために自然療法をとることに加えて、患者は運動に慣れることができます。その理由は、この身体活動が血圧やコレステロールを低下させ、体重を制御する可能性があるため、運動は心臓とその機能に大きな影響を与えるからです。

あなたはそれをやりすぎる必要はありません。週に5回30分間歩くか、心臓病の患者に安全な他のスポーツを選択してください。運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。心臓発作を起こした場合は、心臓が運動できる状態になっていることを確認する必要があります。

2.ハートダイエット

心臓病の症状を和らげる自然療法の働きをサポートするために、あなたは心臓の食事療法に従わなければなりません。その理由は、あなたが食べるすべての食べ物があなたのコレステロール値、血圧、そして体重に影響を与える可能性があるからです。食べ物の選択や分量が適切でない場合、心臓の健康が悪化する可能性があります。

ファーストフードや ジャンクフード。 代わりに、野菜、果物、ナッツ、全粒穀物などの心臓に健康的な食品を食べることができます。

これらの健康食品を通して、あなたはあなたの体が必要とする様々な栄養素を満たすことができます。たとえば、ビタミンD、ビタミンK、オメガ3から抗酸化物質に至るまで、心臓病の漢方薬に含まれる栄養素。