肌の健康

髪の水分を回復する4つの効果的なナチュラルヘアマスク

乾いた髪を持つこと自体は確かに問題です。見た目を乱すだけでなく、髪の健康も脅かされます。間違いなく、乾いた髪のケアは必ずしもサロンに行く必要はありません。自分でドライヘアマスクを作って髪の潤いを取り戻すことで、ご家庭でお召し上がりいただけます。自宅で練習できるドライヘアマスクをご紹介します。

1.ヨーグルトとオイル

ヨーグルトとオイルの組み合わせは、もろくて傷んだ髪を修復するために一緒に働きます。この混合物は、通常、ストレートナー、ブロードライヤー、ヘアアイロンなどのホットスタイリングツールを使用することによって引き起こされる乾燥した髪に非常によく機能します。

マスクを作るには、3つの成分が必要になります。

  • 調味料と着色料を加えていない125mlのプレーンヨーグルト
  • オリーブオイル大さじ2
  • アルガン、ジャスミン、ラベンダーなどのエッセンシャルオイル6滴

ブレンダーに入れて、すべての材料を混ぜ合わせるだけです。混ぜたら、湿った髪に塗ってください。次に、ヘッドカバーで髪を覆い、20分間そのままにします。その後、きれいになるまで温水ですすいでください。最良の結果を得るには、週に2〜3回繰り返します。

2.マヨネーズ

次のドライヘアマスクはマヨネーズです。本の著者であるGretaBreedoveのLivestrongからの引用 健康な髪のためのハーブトリートメント、 マヨネーズは非常に乾燥した髪の治療に使用できます。その理由は、マヨネーズは髪の健康に有益な油、酢、卵から作られているからです。

使い方はとても簡単です。ボウルにマヨネーズを十分に入れるだけです。次に、最初に温水を使用して髪を濡らします。次に、マヨネーズを頭皮と髪の毛に均等に塗ります。マヨネーズがよく吸収されるように時々マッサージしてください。その後、ヘッドギアで覆い、30分間放置します。

次に、シャンプーを手に取り、最初に水を加えずに頭にこすります。これはあなたの髪のマヨネーズの油分を分解するために行われます。次に、シャンプーを使って冷水で髪がきれいになるまで洗い流します。

マヨネーズにオリーブオイルと卵を数滴加えて、髪を柔らかくしっとりとさせることもできます。

3.アボカド、ハチミツ、オリーブオイル

アボカドには、髪の輝きを取り戻すのに役立つビタミン、必須脂肪酸、ミネラルが豊富に含まれています。アボカド、ハチミツ、オリーブオイルの組み合わせは、乾燥したもろい髪を修復することができます。それだけでなく、これらの3つの成分は髪をさらなるダメージから保護します。

簡単にする方法は、次の測定値でこれらの材料を準備します。

  • 熟したアボカド1個
  • 純粋な蜂蜜大さじ1
  • オリーブオイル大さじ3

ペースト状になるまで3つの材料をブレンドします。次に、適用する前に髪を濡らします。この混合物を頭皮と髪に優しくマッサージします。その後、シャンプーで洗い流す前に、20分間放置します。最大の結果を得るために週に一度その使用を繰り返してください。

4.バナナとココナッツオイル

時々、多くの人々は、どろどろで熟しすぎているバナナを食べるのが面倒です。乾燥した髪を治療するためのマスクとしてバナナを使用する時が来ました。

バナナに含まれるカリウムオイルと天然オイルは、髪の毛の端が折れるのを防ぐことで、髪を柔らかくし、弾力性を保護します。バナナマスクにココナッツオイルを加えると、熱や日光によって損傷したストランドの隙間を滑らかにして埋めることができます。

バナナ1本をすりつぶして大さじ2杯のココナッツオイルと混ぜるだけです。濡れた髪に適用し、最大の吸収のために30分間放置します。その後、シャンプーで髪をよくすすぐことを忘れないでください。

さまざまなドライヘアマスクを使用することに加えて、髪の保湿を維持するのに十分な水を消費する必要もあります。アボカド、マグロ、ナマズ、ナッツなどのオメガ3を含む食品を食べることも、髪の健康を維持し、乾燥を防ぐのに役立ちます。

髪へのダメージを加速させる可能性のあるスチームや熱による過度のスタイリングは避けてください。また、髪の乾燥を防ぐため、毎日シャンプーで髪をすすぐことは避けてください。

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