インドネシアのターメリックは、一般的に料理のスパイスとして使用されているか、ハーブ薬としても使用できます。ウコンはまた、伝統的な方法でいくつかの病気を治すのを助けることができるので、漢方薬であると信じられています。大人だけでなく、ターメリックは子供や赤ちゃんにも有益です。赤ちゃんや子供にとってターメリックの利点は何ですか？ここで完全な説明をチェックしてください。
ウコンとは何ですか？
ウコンは、まだショウガ科の一部である熱帯植物の根茎です。料理に自然な黄色を与えることができるターメリックには、健康に役立ついくつかの物質があります。それらの1つは癒しの特性を持っているクルクミンです。
当然のことながら、ターメリックは、胸焼け、下痢、鼓腸、風邪などの消化器系の問題を治療するために、中国人とインド人によって長い間薬として使用されてきました。ウコンはまた、癌、心臓病、うつ病の治療に役立つと考えられています。さらに、ターメリックには、皮膚の創傷感染症を治療できる抗菌特性もあります。
赤ちゃんにとってのターメリックの利点
ウコンは、消費または外用のいずれかによって、赤ちゃんにさまざまな利点があります。ウコンに含まれるクルクミン化合物には、抗菌、抗ウイルス、抗炎症作用があります。このクルクミン化合物のために、ターメリックは様々な病気を治すことができると信じられています。風邪、変形性関節症、ウイルスまたは細菌感染症、胃潰瘍、下痢、およびその他の消化器系の問題など。ウコンはまた、消化器系の健康を改善し、排便を改善することができます。
さらに、ターメリックのクルクミン化合物には抗酸化作用もあります。これらの抗酸化物質は、フリーラジカルによって引き起こされる損傷から体の細胞を保護することができます。それだけでなく、クルクミンは体内の酵素をトリガーして独自の抗酸化物質を生成するようです。したがって、体が受ける利益は2倍になります。ウコンの抗酸化作用は、赤ちゃんや子供の免疫力を高めるのにも役立つため、病気になる可能性は低くなります。
消費されるだけでなく、他の赤ちゃんにとってのターメリックの利点は、皮膚の損傷や傷を治療し、皮膚をより健康にするための外部治療としても使用できることです。ウコンは肌をより滑らかで柔らかくすることができます。また、肌の色を均一にするのにも役立ちます。これらの利点を得るには、すりつぶしたターメリックとレモンジュースを混ぜて肌に塗るだけです。
赤ちゃんにターメリックを与える前に注意すべきこと
ウコンは料理のスパイスです。したがって、赤ちゃんにそれを与えることは恣意的であってはなりません。多くの医師は、赤ちゃんの食事にスパイスを導入するために、赤ちゃんが生後8か月以上になるまで待つことを推奨しています。赤ちゃんの消化器系の問題やアレルギーの予防に役立つことを目的としています。
ただし、生後6か月の場合や離乳食に調味料を加えても問題ないようです。赤ちゃんが完全に母乳で育てられている場合は、ターメリックジュースなどの母乳以外の離乳食を与えないでください。
赤ちゃんが完全母乳育児を終えて授乳された場合は、少量のスパイスをゆっくりと赤ちゃんに導入するのが最善です。赤ちゃんに新しいスパイスや食べ物を導入する前に、4〜6日待って、赤ちゃんにアレルギー反応があるかどうかを確認してください。
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