水中世界の愛好家にとって、スキューバダイビングは最も人気のあるスポーツです。自然の美しさと海洋生物を楽しむことに加えて、スキューバダイビングには健康上の利点もあります。スキューバダイビングは、呼吸を訓練し、すべての体の筋肉を訓練し、より多くのカロリーを燃焼し、ストレスを和らげることができます。しかし、すべての利点の背後にあるスキューバダイビングには健康へのリスクもあり、その1つが窒素中毒です。
窒素中毒とは何ですか？
窒素中毒またはダイビング後に体内に溶解した高用量の窒素の麻薬作用による意識喪失の状態。浅いダイビング中に発生する可能性がありますが、20メートルをはるかに下回るダイバーで発生する可能性が高くなります。この状態は、40メートルの深さで深刻になる可能性があります。これはスキューバダイビングの安全な制限です。
深く潜るほど、麻酔を発症するリスクが高くなります。その理由は、深く潜るほど、体が受ける圧力が高くなり、より多くの窒素を吸収するからです。
窒素中毒の症状は何ですか？
麻薬はアルコール中毒に似た状態を引き起こします。窒素中毒の症状には、めまい、陶酔感（喜んで興奮）、失見当識（混乱/ぼんやり）、平衡感覚の喪失、反応の遅さ、および発話の鈍化、記憶の困難、集中力の低下、明確な思考の困難、情報の処理の困難などの認知障害が含まれます。他の人が言っていることを理解するのが難しい。
この麻酔効果は、幻覚、バランスと体の協調障害、失明、意識喪失（部分的または完全に）、さらには死を引き起こす可能性があります。
これらの症状は、低温、ストレス、および圧力の急激な変化によって悪化する可能性があります。
窒素中毒の原因は何ですか？
窒素中毒の原因は、体内に溶解した高用量の窒素の麻薬効果です。
この窒素の麻酔効果は、深海などの高圧環境にあるときに達成できます。高圧の影響を受けると、体内の溶存窒素が神経膜に吸収され、脳信号の伝達を妨害します。これはあなたの精神状態と感覚的知覚に様々な変化を引き起こします。
体内の窒素も脂肪組織と反応すると考えられています。脳の大部分は脂肪組織で構成されています。
ダイビング中に窒素中毒を知る方法は？
窒素の麻酔効果により、眠りに落ちて二日酔いを感じる可能性があります。そのため、心配することなく、タンクの予備圧力を超えて深く潜ることに決めます。この二日酔いの影響により、窒素中毒の本当の危険性に気付かなくなります。
ダイビング中に麻酔をすばやく検出する方法については、異常な感情の変化に注意してください。多くのダイバーは、麻痺中に異常な考えを経験していると報告しています。たとえば、あるダイバーはかつて、甘い水を味わったり、圧力計にさまざまな色が表示されたりするなどの奇妙な影響を報告しました。
圧力計やダイビングセイルの読み取りなどの情報がわかりにくい場合は、2階に（ゆっくりと）行くか、ダイビングインストラクターとバディに伝えてください。
窒素中毒にどう対処するか？
症状に気づき始めたら、ゆっくりと上に向かっていきます。浅瀬に到達すると、麻酔効果は減少します。その後、症状は治まり、残ることなく完全に消えます。
すぐにダイビングを続けないのが最善です。しばらくの間、最初に体を調整する時間を与えます。症状が続く場合は、水面に着いたらすぐにダイビングを中止してください。
一人でダイビングしないでください。海で窒素中毒の症状を感じ始めたら、ダイビングパートナーの助けが重要です。
