喫煙は、気づかないうちに体のさまざまな臓器に損傷を与えることで、ゆっくりとあなたを殺します。さらに悪いことに、すでに発生した損傷のほとんどは、以前のように修復することはできません。実際、喫煙によって引き起こされる臓器の損傷はまれではなく、致命的となる可能性があります。長期的に喫煙すると、体のどの部分が最も損傷を受けますか？
喫煙により身体に生じるさまざまな損害
1.口と喉
タバコの毒は、口や喉の組織に深刻な損傷を与える可能性があります。口臭、歯の黄変、歯茎の黒化、味覚に鈍感になる舌は、喫煙によって口の中ですぐに発生する最も一般的な影響の一部です。
長期的には、喫煙は、口腔がん、舌がん、食道がん、喉がんなど、さまざまな口腔がんのリスクを高める可能性があります。咽頭がんの症例の93％以上は喫煙が原因です。
2.肺
タバコはあなたの肺の敵です。きれいな空気を得るはずの肺は、代わりにタバコの煙で汚染され、その機能が損なわれます。
最初は、喫煙するとすぐに息切れが起こり、乾いた咳が続き、最終的に痰が生じます。長期的には、肺は肺炎、気管支炎、喫煙による肺気腫などのCOPDを発症するリスクが高くなります。
3.肌
喫煙は皮膚の早期老化を引き起こします。アクティブな喫煙者は、顔が新鮮ではなく、はるかに鈍い灰色であるため、一般的に同じ年齢の他の人々よりも年上に見えます。活動的な喫煙者の皮膚はまた、特に目や唇の周りで、たるみやしわのある皮膚になりやすいです。
これは、喫煙により皮膚が十分な酸素を摂取できないためです。あなたはまだ20代のときに50歳のように見えたくないですか？
4.脳
この化学物質は脳の血管を弱め、腫れ（脳動脈瘤）を引き起こし、それによって脳卒中のリスクを50％増加させます。腫れた脳血管はいつでも破裂する可能性があるため、この状態は非常に深刻です。
5.ハート
ニコチンや一酸化炭素などのタバコの煙に含まれるさまざまな毒素も血液中を流れ、心臓に戻ります。
喫煙は血栓を引き起こし、心臓の血管（冠状動脈）に損傷を与えます。この損傷により、心臓機能が徐々に低下し、血液が適切に送り出されます。結局、心臓機能の問題はあなたに様々な心臓病を経験する可能性を高めます。
6.骨と関節
骨は体の中で最も強い器官ですが、時間の経過とともに弱まり、喫煙によって損傷を受ける可能性があります。タバコの毒は骨や関節の炎症を引き起こします。この損傷により、喫煙者は若い年齢からでも骨粗鬆症やリウマチに対して非常に脆弱になります。
