ザクロはあなたの肌を含む体の健康に多くの利点があります。残念ながら、ザクロが食事に出される果物として選ばれることはめったにありません。実際、ザクロはスキンケア製品によく使われています。ザクロには、抗酸化物質、ビタミンK、ビタミンC、その他のミネラルが含まれています。これらの成分はあなたの肌の健康を維持することができると信じられています。肌にザクロの利点は何ですか？はい、以下を確認してください。
美容のためのザクロのさまざまな利点
今日、ザクロは抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用、老化防止作用を備えているため、スキンケアの成分としてよく使用されています。これらの特性は、乾燥肌、老化の兆候、黒ずみ、にきび、にきびの傷跡など、多くの肌の問題に役立ちます。
1.保湿肌
博士米国ニューヨークのマウントサイナイ病院のエレン・マーマーは、緑茶と比較した場合、ザクロジュースは乾燥したくすんだ肌を扱うのに実際に優れていると言います。ザクロは植物由来のビタミンCの供給源でもあり、皮膚に塗布すると肌に潤いを与え、柔らかくすることが示されています。
また、ザクロオイルが肌の奥深くまで浸透し、乾燥肌の治療に非常に効果的です。はい、ザクロは乾燥した、ひび割れた、炎症を起こした肌を落ち着かせます。これは、ザクロには肌の自然な潤いを保つプニカ酸が含まれているためです。
2.皮膚の再生
博士同じくニューヨーク出身の皮膚科医であるデブラ・ジャリマンは、ザクロの種子油を使用することをお勧めします。ザクロの種子油は、表皮（皮膚の外層）と真皮（皮膚の内層）を保護し、表皮の再生を促進するのに役立ちます。
それとは別に、ザクロは循環と皮膚の治癒を改善し、組織の修復と創傷治癒を助けます。
3.老化の兆候を減らします
見逃してはならないザクロの利点は、日焼けから体を保護することです。日光に過度にさらされると、皮膚に害を及ぼし、皮膚細胞に酸化的損傷を引き起こす可能性があります。また、しわ、小じわ、日焼け、ガンなどの老化の兆候を経験するリスクも高まります。
ザクロに含まれる抗酸化物質はポリフェノールです。これらの抗酸化物質は、細胞を酸化ストレスから保護するのに役立ちます。ザクロ由来の製品も、DNA損傷の修復に優れていることが示されています。さらに、ザクロは色素沈着過剰やシミの予防にも役立ちます。
4.にきびによる炎症の克服
にきびは、皮膚の皮脂腺の細菌感染に起因します。これが起こると、体は好中球と呼ばれる白血球をにきびの部位に送ります。死んだ好中球は、にきびの中でバクテリアや他の不純物と混ざり合います。
このプロセス全体が炎症を引き起こし、皮膚が赤く腫れているように見えます。ザクロの抗酸化物質の含有量は、炎症を軽減するのに役立ちます。
5.コラーゲン産生を刺激します
人間の皮膚は、私たちが年をとるにつれて自然にたるみ始めます。ザクロはエラグ酸と抗酸化物質が豊富で、コラーゲンの分解を減らすという有望な結果を示しています。
ザクロは、線維芽細胞と呼ばれるコラーゲン産生細胞を刺激することができます。これはあなたの肌をふっくらさせ、あなたの顔のたるみを取り除くためにあなたの血液供給を増やすのを助けます。ザクロはお肌のしわを減らすのに役立ちます。
上記のザクロのすべての利点の中で、もちろん、定期的にザクロを食べ始めなければ、それは残念ですよね？
