脂性肌の所有者にとって、顔をきれいにすることは放棄できない儀式です。しかし、脂性肌をきれいにする方法が適切に行われていない場合、それは実際ににきびの外観を刺激します。これを防ぎ、脂性肌を健康でくすみのない状態に保つために、これまでの肌の洗浄方法が正しいことを確認する必要があります。
脂性肌をきれいにする方法
お肌のタイプを知った後、自宅で試すことができる脂性肌をきれいにする方法は次のとおりです。
1.お肌が本当に油っぽいことを確認してください
脂性肌をきれいにする最初の方法は、あなたが持っている肌のタイプを知ることです。さまざまな肌タイプ、さまざまな治療法。あなたが自分の肌のタイプを理解していない場合、あなたが行った治療は無駄になってしまいます。さて、あなたの肌のタイプを決定するための最良の方法は、皮膚科医に相談することです。
それでも、あなたはあなたの肌のタイプが何であるかを知るためにいくつかのステップを踏むこともできます。手始めに、あなたがあなたの顔をきれいにする1日に何回か知ってください。脂性肌の方は、日中に顔を洗うたびに、おしりふきでお肌をきれいにします。あなたがあなたの顔をきれいにするたびにあなたが使う組織によって油が吸収されないならば、あなたの皮膚は非油性であると言われます。 （肌が脂っこくないことを示すもう1つの手がかりは、顔を拭く必要性を決して感じないということです。）
両方の肌タイプを組み合わせた肌タイプは、頬と額が乾燥する傾向がありますが、鼻の周りに油がたまることがあります。組織検査の後で脂性肌があると確信している場合は、他に注意すべき脂性肌の兆候がいくつかあります。
- 大きくてはっきりと見える毛穴
- シャイニーTエリア（額と鼻の間に広がるエリア）
- 定期的に発生する傷、にきび、にきび
2.最適なクリーナーを選択します
お肌だけでなくお財布にも最適な洗顔料をお選びください。専門家は、脂性肌用に特別に配合された保湿剤を含むマイルドなスキンクレンザーを購入することをお勧めします。
脂性肌の状態を悪化させないように、ワックスやオイルを含まないクリーニング製品を使用できます。お肌が脂性で敏感な場合は、香りのある製品は避けてください。また、スクラブには顔の肌に適さない成分が含まれている可能性があるため、スクラブの使用は避けてください。
3.適切な水温
多くの人が、お湯が脂性肌をきれいにする最良の方法であると考えています。これは、お湯が日中に皮膚に付着するすべての汚れ、ほこり、油をきれいにするのに役立つためです。ただし、この仮定は正しくありません。
実際、お湯は肌を乾燥させすぎる可能性があります。顔から油分を取り除くためにできる最善のことは、温かい、別名ぬるま湯を使用することです。脂性肌をきれいにするための冷水も効果がなく、最適ではないと考えられています。実際、脂性肌をきれいにする方法が実際に恐れられているので、将来的に問題を引き起こす可能性があります。
皮膚の専門家は、顔の部分を1日2〜3回まで掃除することをお勧めします。顔を頻繁に洗うと、皮膚が乾燥しすぎて、皮脂腺がより多くの油を生成するように信号を送る可能性があります。フェイシャルクレンジングプロセスをより最適にするために、サリチル酸を含むフォームなどのフェイシャルクレンザーを使用して約30秒間優しく顔をマッサージしてから、温水ですすいでください。
4.トナーを使用することの重要性
トナーの機能は、皮膚のpHレベルを下げ、通常の顔用石鹸では除去できないほこりや油をきれいにすることです。特定の肌タイプでは、アルコールで顔をきれいにすると、肌が非常に乾燥する可能性があります。ただし、脂性肌の方はご遠慮ください。
脂性肌の方は、アルコールを含んだトナーをお使いいただけます。はい、アルコールとサリチル酸をベースにした収斂剤は脂性肌に適しています。ノンアルコールのトナー製品もたくさんありますが、アルコールを含むトナーほど効果的ではありません。
5.保湿剤は控えめに使用してください
脂性肌のメリットのひとつは、毎日肌のうるおいを気にする必要がないことです。 Tエリアにオイルが入ったコンビネーションスキンをお持ちの場合は、乾燥エリアとオイリーエリアのバランスをとるために保湿剤を使用する必要があるかもしれません。ワックス、脂質、オイルを含まない保湿剤は、脂性肌タイプとコンビネーション肌タイプに強くお勧めします。
多くの人は、顔全体ではなく、乾燥した部分にのみ保湿剤を塗布します。ジメチコンまたはグリセリンを含む保湿剤は、より重いクリームよりも良い結果をもたらす可能性があります。さらに、保湿剤は、湿度と熱によって油の生成が増加する暖かい天候で、肌のケアを容易にすることもできます。
保湿剤を使用して日焼け止めで2倍にする代わりに、保護と保湿を同時に行うことができる組み合わせ製品（SPF保湿剤）を選択してください。
6.マッドマスクを着用したマスク
マッドマスクを使用すると、石油の生産を減らし、多くの汚れを取り除くことができます。マスクは、少なくとも週に1回は、脂性肌、蓄積したほこり、損傷や過剰な油の原因となる死んだ皮膚細胞に対処するのに役立ちます。マッドマスクは、より多くの天然成分を含んでいるため、他の化学物質を含む製品よりも肌に優しい感じがします。
通常の洗顔料に加えて、マッドマスクは脂性肌の人によくある問題である大きな毛穴の外観を隠すのにも役立ちます（残念ながら、毛穴を実際に縮めることはありません）。
7.不要なメンテナンスを避ける
スパトリートメントはリラックスできますが、通常、これらの種類のトリートメントは脂性肌の問題を解決するのにあまり役立ちません。多くの人がスパに行き、フェイシャルやマイクロダーマブレーションなどのさまざまなトリートメントで脂性肌をきれいにします。すぐに肌が滑らかになり、その後はリラックスした気分になりますが、スパのメリットはそこで止まります。
多くの人々は、さまざまな既存の治療法で皮膚を最も深い層まできれいにすることができると信じています。実際には、スパトリートメントは皮膚の外層のみをきれいにすることができ、多くの場合、脂性肌をきれいにする方法は実際に皮膚の損傷を引き起こします。
8.定期的に角質除去します
毛穴を詰まらせている古い角質を取り除くために、自宅で天然成分で角質除去することができます。脂性肌をきれいにする方法が適切に行われている限り、あなたもより健康な肌を持つことができます。角質除去自体は、閉じ込められて毛穴を詰まらせている死んだ皮膚細胞を取り除くことを意味します。
オートミールを含む成分を使用して顔を洗うと、それに含まれるスクラブとマイクロビーズは週に1回だけ使用する必要がありますが、落ち着いた感覚を提供できます。スクラブは刺激や炎症を悪化させる可能性があるため、にきびのある人はこの方法を行うことをお勧めしません。
9.局所クリームの使用に切り替えます
最高のスキンケアでさえ、バランスの取れた肌である健康な肌の主な目標を忘れることができます。使用しているクリームや保湿剤が脂性肌の治療に失敗した場合は、局所クリームを使用できます。レチノイドクリーム、ビタミンAクリーム、硫黄クリームは、脂性肌の人のためのいくつかのオプションです。
それでもこのオプションで有意な結果が得られない場合は、すぐに皮膚科医または皮膚科医に相談することをお勧めします。皮膚科医は問題の原因を特定するために特別に訓練されており、脂性肌のためのより強いクリームの処方を提案することができます。
