デング熱の診断は、症状がマラリアや腸チフス（腸チフス）などの他の病気と類似しているため、医師が行う必要があります。すぐに医師の診察を受ければ、軽度のデング熱の人は通常約7日で回復します。ただし、デング熱後の回復時にはいくつかのことに注意を払う必要があります。
デング熱後の回復時に注意すべきことは何ですか？
軽度のデング熱に陽性の場合、実際には特別な治療や行う必要のある治療はありません。
医師は通常、デング熱のある人に十分な休息を取り、水分を飲むように勧めます。
デング熱の危機的な時期を経験した後でも、デング熱を患っている人々は、治癒期間中に他の健康上の問題が発生しないように、いくつかのことを行う必要があります。
1.脱水症状にならないようにたくさん飲む
回復期には、デング熱患者に起こりやすい脱水症状など、デング熱の特定の症状に注意してください。
次のような症状が発生した場合は、すぐに医療専門家に連絡してください。
- 尿の頻度と量の減少、
- 泣かない、
- 口や唇の乾燥、
- 混乱、そして
- 寒いです。
デング熱後の回復期には、体内の体液バランスに注意を払う必要があります。
水だけでなく、ビタミンCや電解質などの栄養素を含む他の水分を摂取または提供することもできます。
グアバジュースなどのビタミンCを多く含む飲み物は、血中の血小板だけでなく持久力も高めることができるため、デング熱患者の回復を早めることができます。
2.重度のデング熱を予防します（出血性)
デング熱は突然より重症になる可能性があります（別名 NS 出血熱を引き起こす ）。この合併症にはわずかな可能性があります。
ただし、それでも注意を払い、この状態が発生しないようにする必要があります。特にあなたやあなたの家族が以下の危険因子のいずれかを持っている場合：
- 以前にデング熱にさらされたことがある場合は、異なる血清型（バリエーション）のデングウイルスに対する抗体を持っている、
- 12歳未満、
- 女性、そして
- 弱い免疫システム。
それを防ぐ方法は、デング熱後の回復段階に入った後でも発生する可能性のある症状を認識することです。
- 高熱、
- 血管の損傷、
- あざ、
- 鼻血、
- 歯茎の出血、そして
- 腎臓のサイズの増加。
適切な対策がないと、重度のデング熱が危険になる可能性があります。
さらに、上記のデング熱による出血症状も誘発する可能性があります デングショック症候群。
3.周囲の環境を保護します
デング熱後の回復期には、環境を清潔に保つことでデング熱の予防を始めることができます。
ご存知のように、デング熱ウイルスは蚊を介して広がる可能性があります ネッタイシマカ .
残念ながら、デング熱を予防するワクチンはありません。今の最善の方法は、刺されを避け、蚊の数を減らすことです ヤブカ。
インドネシアを含む東南アジアは、デング出血熱ウイルスが蔓延するリスクがかなり高い地域です。
したがって、予防を行う必要があり、次の方法で行うことができます。
- 蚊よけ剤の使用と利用。
- より長い袖を使用してください。
- 家の開口部の窓を減らします。
- 外で寝るときは蚊帳を使用してください。
4.デング熱後の回復中の持久力を高める
からの研究 アメリカ微生物学会 強力な免疫システムがデング熱ウイルスに対してより効果的である可能性があることを発見しました。
したがって、DHF患者に推奨される種類の食品を食べることを検討することができます。
ここに、免疫系に有益で、デング熱の治癒期間中の消費に適した栄養素と食物源のいくつかのタイプがあります。
- ビタミンC ：免疫システムを高めながら抗酸化物質として機能する重要な栄養素。例としては、グアバ、オレンジ、キウイがあります。
- ビタミンE ：健康な免疫システムを維持するためには、ビタミンEの摂取を維持することが重要です。例えば 小麦胚芽油、ヒマワリの種、ピーナッツバター。
- オメガ3脂肪酸 ：炎症を防ぎ、免疫システムの働きを維持するように機能する必須脂肪酸が含まれています。食品の例としては、鮭、イワシ、カタクチイワシ、魚油、大豆などがあります。
デング熱の危機的な時期を経た後も、デング熱の合併症を避けるために、他の健康状態に注意を払う必要があります。
あなたは適切で効果的な行動を取るためにあなたが持っている危険因子を見つけるために医者に相談する必要があります。
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