にきびは、妊娠中の最も一般的な苦情の1つです。にきびの皮膚の問題は正常であり、心配する必要はありません。しかし、この状態はしばしば母親を不快にします。早く治まるように、妊娠中のニキビの原因と対処法を以下に説明します。
妊娠中に現れるにきびの原因
American College of Obstetricians and Gynecologists（ACOG）からの引用によると、にきびは妊娠中に発生する最も一般的な皮膚の変化の1つです。
にきびの主な原因は、死んだ皮膚細胞、過剰な油、細菌による毛穴の詰まりです。
妊娠中の女性では、死んだ皮膚細胞の閉塞の引き金は妊娠中のホルモンの変化です。
ホルモンの変化により、皮脂がより多くの皮脂（油）を生成します。
この石油生産は、皮膚の水分を維持するように機能します。
残念ながら、量が多すぎると毛穴が詰まり、妊娠中の女性が非常に簡単に勃発する可能性があります。
にきびは妊娠中いつでも現れる可能性があります。しかし、その時のホルモンの増加は非常に急速であるため、にきびは最初の学期に最も頻繁に発生します。
時間が経つにつれて、にきびは改善し、第3学期に再び現れます。
妊娠中のにきびの自然な治療
妊娠中に現れるにきびは、体のホルモンが安定するため、出産後に自然に消えます。
ホルモンレベルが安定すると、皮脂腺での石油生産がより制御されます。
しかし、母親が不快に感じ、妊娠中ににきびを取り除きたい場合は、考慮すべきことがあります。
妊娠中のにきび薬の無差別な使用は、子宮内の母親と胎児の健康に逆効果をもたらす可能性があります。
ニキビを無理に絞ると症状が悪化し、傷跡が残ることもありますので避けてください。
メイヨークリニックからの引用によると、妊娠中のにきびに対処する安全な方法は次のとおりです。
1.マイルドな洗顔料で顔を洗います
死んだ皮膚細胞、過剰な油、顔の皮膚へのバクテリアの蓄積を防ぐために、母親は顔をきれいにすることに熱心でなければなりません。
アルコール、染料、香料を含まず、サリチル酸を含まないマイルドな洗顔料を使用してください。
顔を洗うときは、ぬるま湯で顔を濡らして洗い流してください。顔を洗うときは、顔をこすらないでください。
代わりに、指で顔の皮膚をゆっくりと均等にマッサージしてください。一般的に、母親は1日2回顔を洗うことができます。
ただし、特に顔が非常に油っぽくて汚れている場合は、肌の状態に応じて調整できます。
2.定期的に洗う
妊娠中ににきびを取り除く次の方法は、定期的にそれを洗うことです。生え際の周りの皮膚にニキビができることが多い妊婦は、定期的に洗う必要があります。
汚れや髪の油は、汗によって運ばれる顔の皮膚領域に流れ込む可能性があります。これはにきびの発生のリスクを高める可能性があります。
したがって、むらのある肌が悪化しないように、母親は髪を清潔に保つ必要があります。
3.刺激物を避ける
にきびのある顔は、いくつかの化粧品成分や洗顔料に非常に敏感です。
これは、石油やアルコールを含む化粧品など、刺激やより深刻な閉塞を引き起こす可能性があります。
の油分 日焼け止め 詰まりを引き起こす可能性があります。一方、アルコールを過剰に使用すると、皮膚が乾燥する可能性があります。
これらの影響は両方ともにきびを悪化させる可能性があります。より良いのは、水ベースの製品を選択することです。 オイルフリー 、 また 非コメドジェニック ニキビができやすい肌に安全です。
4.蜂蜜を使う
蜂蜜は、バクテリアの抑制と殺害に優れた抗菌性と防腐性で知られています。
公開された調査に基づく グローバルヘルスの中央アジアジャーナル , 蜂蜜は皮膚のバクテリアの成長を抑えることができます。
にきびを和らげるために蜂蜜を使用する方法は次のとおりです。
- まず、お湯で顔をすすぎ、軽くたたいて乾かします。
- 顔のニキビができやすい部分に蜂蜜を塗ります。
- 十分に乾いたら、ぬるま湯ですすいでください。
朝晩にそれを行い、肌の水分を維持し、もちろん妊娠中の顔に溜まったニキビを克服します。
5.ココナッツオイル
蜂蜜と同様に、ココナッツオイルには、妊娠中のにきびを治療する可能性のある抗菌性および防腐性の化合物も含まれています。
まずぬるま湯で顔をきれいにしてから、ニキビができやすい部分にココナッツオイルを塗ります。
6.オートミールとキュウリ
オートミールとキュウリの混合物は、マスクとして使用すると顔の皮膚を冷やす効果があります。
オートミールとキュウリをすりつぶして冷蔵庫に入れるという簡単な方法です。
家庭薬を使用する前に、まず医師に相談してください。
最初に手の皮膚領域で感度テストを行い、これらの天然成分にアレルギーがあるかどうかを判断します。
ハチミツやココナッツオイルを使用した後にかゆみを伴う発疹が現れた場合は、それ以上の皮膚の炎症を防ぐために使用を中止する必要があります。
妊娠中のにきびの治療
場合によっては、妊娠中の女性が経験するにきびは重度の症状を引き起こします。この状態が非常に厄介な場合、妊娠中の女性は医師の診察を受ける必要があります。
米国小児科学会からの引用によると、妊娠中の特定のにきび薬の使用は、胎児の発育と成長を妨げる可能性があります。
の数 妊娠中の女性がしなければならないにきび薬 避けるべきもの：
- トレチノイン（経口レチノイド薬）、
- イソトレチノイン、
- アダパレン、および
- テトラサイクリン抗生物質。
しかし、心配する必要はありません。 妊娠中の女性に安全なにきび薬の成分 、DermNet NZからの引用：
- 過酸化ベンゾイル
- アゼライン酸、
- エリスロマイシンと
- クリンダマイシン。
エリスロマイシンとクリンダマイシンの医師の使用は、通常、レーザー治療に使用されます。
上記の薬の使用は、医師との相談プロセスを経る必要があり、それは恣意的であってはなりません。
妊娠中のにきびを防ぐためのヒント
にきびの出現を防ぐ方法は、自然な方法でその適用からそう遠くはありません。母親は、適切な洗浄剤で顔をきれいにし、定期的に洗うことに熱心に取り組む必要があります。
ただし、それだけではありません。顔がニキビに悩まされないようにするためのヒントを以下に示します。
- 手から皮膚に細菌が移動する可能性があるため、顔に触れないでください。
- お肌の水分を補給するために、水をたくさん飲んでください。
- 枕カバーとタオルはできるだけ頻繁に交換してください。
- 野菜や果物などの健康食品の消費を拡大し、健康的な脂肪やタンパク質を含む
- 寝る前にメイクを使いすぎたり、メイクを落としたりしないでください
副作用を避けるために、市販のにきび薬や天然成分を使用する前に、必ず医師に相談してください。
