出産したばかりのときは、もちろん楽しくて、子供と遊び続けたいと思っています。残念ながら、新生児は通常一日中眠ります。よく眠るのに、彼は母乳育児に怠惰になりました。心配する必要がありますか？次の説明を見てみましょう。
なぜ新生児はいつも眠るのですか？
時々、母親は赤ちゃんが一日中眠っていて、夜に目が覚めているのを見つけます。これは通常、睡眠パターンを変えることに圧倒されていると感じさせます。
では、なぜ新生児はいつも眠っているのですか？これが理由です。
1.新しい環境に適応する
新生児が生まれたとき、彼はまだ新しい環境に適応する過程にあります。以前、彼は昼も夜も存在しなかった子宮の中にいました。
そのため、出生の最初の数週間、彼はまだ睡眠パターンを決定するのが困難です。しかし、年をとるにつれて、彼はゆっくりとほとんど睡眠のパターンに従います。
2.新生児は異なるREMを持っています
REMまたは 急速眼球運動 睡眠中に意識を失った状態です。この状態であなたは夢を見るでしょう。
Stanford Children's Healthを立ち上げ、新生児のREM期間は成人とは異なります。彼はより短いレム段階にあり、その段階に到達するにはより長い時間が必要です。
それが彼が深い睡眠段階に入るのにより長い睡眠時間を必要とする原因です。
3.新生児はたくさんの睡眠が必要です
新生児は本当に必要なので、いつも眠りたいと思っています。 1か月未満の乳児の場合、必要な睡眠の合計時間は1日16時間、つまり夜間8時間、日中8時間です。
そして、生後1か月後、必要な睡眠時間は15時間30分、3か月15時間、6か月14時間です。十分な睡眠の必要性は、新生児が継続的に眠る原因となります。
新生児がいつも寝ているのは正常ですか？
あなたの子供がいつも眠っているなら、それは実際には自然なことです どうして 、奥様。だから心配する必要はありません。
しかし、あなたが克服する必要があるのは、あなたの活動を確実に妨げるので、一日中眠り、夜は目を覚まし続ける習慣です。
ゆっくりと習慣を変えてみてください。彼が夜により多く眠ることができるように、彼が日中あまり長く眠らないようにしてください。
彼が長く眠りすぎないように、日中は時間をかけて彼と遊ぶことができます。お子様の睡眠の合計時間が十分であることを確認できる限り、これを行うことができます。
赤ちゃんは授乳するために2時間ごとに起こさなければなりませんか？
常に眠っている新生児は、時々摂食スケジュールをスキップします。生後1か月未満ですが、赤ちゃんは2時間ごとに母乳が必要です。
母はおそらく彼を睡眠から起こさなければならないことを気の毒に思うでしょう。実際、母乳育児は睡眠と同じくらい重要な活動です。これは、子供の栄養摂取量がまだ満たされるために必要です。
ですから、お子さんがまだ寝ているのなら、お母さんが起こしてもかまいません。
彼があなたを起こしたときに彼が大騒ぎするのを防ぐために、次のような穏やかなことを試してください。
- そっと頬を撫でて、
- 彼の名前をゆっくりと呼ぶか、
- 彼女の体をゆっくりと揺らします。
母親は乳首を頬に持ってきて、ミルクの匂いを嗅ぐこともできます。香りはおそらく彼を気分良くさせ、餌のために彼を目覚めさせるでしょう。
赤ちゃんが眠っている間、突然死症候群に注意してください
新生児が絶えず眠るのは、実際には自然なことです。あなたが知っておく必要があるのは突然死症候群または 乳幼児突然死症候群 （SIDS）は赤ちゃんが眠っている間の死です。
メイヨークリニックを立ち上げると、SIDSは一般的に1歳未満の乳児に発生します。残念ながら、この症候群の正確な原因は発見されていません。この状態は無症候性であり、健康な赤ちゃんに発生するためです。
SIDSを防ぐために、次のことを行うことをお勧めします。
- 子供の年齢に応じて完全な免疫を与えてください。
- 気道が滑らかになるように、赤ちゃんを仰臥位にします。
- 固い、または柔らかすぎない傾向のある寝具を使用してください。
- ベッドが広々としていて、ベッドに落ちて気道を塞ぐ可能性のある物体から離れていることを確認してください。
- 赤ちゃんの動きをより目覚めさせることができるように、赤ちゃんの隣で寝てください。
- タバコの煙はあなたの小さな人の呼吸を妨げる可能性があるので避けてください。
- 赤ちゃんが過熱しないようにしてください。
- 1歳未満の乳児には蜂蜜を与えないでください。その理由は、蜂蜜は、SIDSに関連しているとされる細菌感染によるボツリヌス中毒を引き起こす可能性があるためです。
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