母乳（ASI）の生産量が通常ほど多くない場合があります。母乳の生産が逼迫していると感じた場合、母親は、母乳だけで育てている間、子供たちに栄養を与え続けるためにさまざまな方法を試す必要があります。さて、搾乳器の使用は、母乳の生産を増やす方法になる可能性があります。 パワーポンプ 。これがについての完全な説明です パワーポンプ ミルク生産を増やす技術として。
あれは何でしょう パワーポンプ?
国際理事会認定授乳コンサルタントからの引用、 パワーポンプ 乳量を増やすための乳房刺激技術です。
どのように動作します パワーポンプ また ポンピングクラスター 母乳の供給を増やすことができるように？この手法は、より頻繁なポンピング時間と強度で機能します。
パターン ポンピングクラスター 経験するとき、実際に赤ちゃんの摂食の頻度を模倣します 成長スパート または成長が急増します。
この段階では、赤ちゃんは通常よりも時間がかかり、頻繁に授乳したいと思うようになります。
赤ちゃんがより頻繁に、より長く授乳すると、母親の体は下垂体からホルモンのプロラクチンを放出します。
このホルモンは乳房にメッセージを送り、より多くのミルクを生成します。
しかし、母親が覚えておく必要があるのは、さまざまな要因によって乳量の減少が発生する可能性があるということです。
たとえば、母親が月経をしているとき、母乳を汲み上げるスケジュールをスキップしているとき、または赤ちゃんが固形物を出し始めているときを考えてみましょう。
母親がしなければならない条件 パワーポンプ
テクニックを試す前に ポンプクラスター、 母親は、ミルク生産の減少の原因を知る必要があります。
ママはする必要はありません パワーポンプ 月経により乳量が減少した場合は、搾乳器が故障したり、装置の吸引力が低下したりします。
母乳育児の本質は、赤ちゃんのニーズに応じています。
赤ちゃんの母乳不足の兆候は次のとおりです。
- 赤ちゃんの体重は増加も減少もしません、
- 頻尿の減少（24時間でおむつ交換は6回のみ）および
- 赤ちゃんの尿は濃い黄色で、澄んでいるはずです。
赤ちゃんが上記の状態にある場合、それは彼がミルクを欠いていることの兆候であり、母親はそれをする必要があります パワーポンプ 牛乳の生産を増やすために。
行う方法 パワーポンプ
実際、その方法はありません saklek テクニックをすることで ポンピングクラスター 、母乳を汲み上げるときの期間またはスケジュールの両方の観点から。
の本質 パワーポンプ 乳房をより頻繁に空にして、より多くのミルクをすばやく生成するように信号を送ることです。
このテクニックを毎日1時間行うことをお勧めします。しかし、2時間以内にこれを行うことができる母親もいます。
するときは確認してください ポンピングクラスター 周りに気を散らすものがないので、お母さんはもっとリラックスできます。
母親は、午前3時頃の日の出前にこのテクニックで母乳を汲み上げることができます。これは、当時、牛乳の生産量が増え、赤ちゃんが眠っているからです。
しかし、母親は条件、欲求、そして快適さに順応することができます。方法は次のとおりです パワーポンプ あなたが理解する必要があること。
- 20分間ポンプします。
- 10分間休憩します。
- 再度10分間ポンプします。
- 10分間休憩します。
- 10分間ポンピングを続けます。
このスケジュールは、1日に1回または2回繰り返すことができます。期間が長すぎると感じた場合は、スケジュールを試すことができます パワーポンプ 続く。
- 5分間ポンプします。
- 5分間休憩します。
- 5分間ポンピングを続けます。
- 5分間休憩します。
- 再度5分間ポンプします。
上記のスケジュールでは、母親はそれを1日5〜6回繰り返すことができます。大丈夫試してみてください パワーポンプ これは母乳育児後です。
搾乳器の種類と時間に注意してください
母親は、使用する搾乳器の種類に注意を払う必要があります。漏斗が2つあるダブルタイプの電動搾乳器の使用をお勧めします。
手動搾乳器を使用すると、セッションを完了する前に母親の倦怠感が早くなります ポンピングクラスター .
母乳育児中、試してみたい パワーポンプ 、母親は同時にそれを行うことができます。
可能であれば、右の乳房が赤ちゃんに授乳し続け、左の乳房がミルクを汲み上げている間、赤ちゃんに授乳し続けます。
注意して、母親がスケジュールを適用するたびにこれを行います ポンピングクラスター 違う .
Fed Is Best Foundationからの引用によると、この技術を毎朝と夜に3日間行うことで、十分な量のミルクを生産している母親もいます。
ただし、最大の結果を得るために、このテクニックを最大7日間続けて行う人もいます。
このテクニックを実行するときに注意する必要があること
母乳を増やすこのテクニックは、母親の喉の渇き、空腹感、倦怠感を早めます。
母乳を搾り出すときに最適にするために、母親が注意を払う必要があるいくつかの事柄があります。
- スケジュールどおりに赤ちゃんに授乳し続けます。1か月以上の赤ちゃんの場合、新生児は1日8〜12回、7〜9回です。
- 乳管の閉塞（ミルクブリスター）のリスクを減らすために、定期的に乳房をマッサージしてください。
- 脱水症状を防ぐために、2500〜3200ml程度の水をたくさん飲みます。
- 母乳育児中の母親のために健康的なおやつを用意して、エネルギーが不足しないようにします。
母乳が少し見えても心配する必要はありません。最も重要なことは、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことです。
母親が健康な赤ちゃんの兆候を見続けて、赤ちゃんの健康状態を監視していることを確認してください。
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