どのくらいの頻度で排便または排便しますか？毎日ですか？それとも1日に数回ですか？それぞれの人は実際に彼自身のCHAPTERスケジュールを持っています。食べた直後に排便する人もいます。食べたばかりの食べ物はすぐに排出されるので、食べた後の排便は人を痩せさせる可能性があると彼らは言います。これは本当ですか？
なぜ何人かの人々は食べた後すぐに排便したいのですか？
あなたが食べるすべての食物は、最終的に体によって処分されるまで、消化され、処理され、処理されるのに時間がかかります。どんな食べ物を食べても、お腹に届くまでには時間がかかります。したがって、あなたが消費する食べ物や飲み物は、少なくとも4〜8時間は胃の消化過程を通過するだけです。
人の消化の持続時間も、個々の状態や食べた食べ物の種類によって異なります。しかし、あなたが実際に食べる食物は、すぐには糞便に排出されないと結論付けることができます。
では、なぜ私は食べた直後に排便したいのですか？これはまだごく普通のことです。なぜなら、あなたが食べたばかりの食べ物ではなく、胃が数時間前に食べた食べ物や飲み物を追い出している可能性があるからです。 1日に1〜2回排便するのはまだ正常です。
食べた直後に排便すると痩せますか？
食べた後の頻繁な排便が体重計を下げる可能性があると思うなら、あなたの仮定は完全に正しくありません。排便は確かにあなたの体重計に影響を与える可能性がありますが、それはそれをあまり変えません。あなたを痩せさせたり太らせたりする主なものは、あなたの食べ物や飲み物から来る脂肪の蓄積です。
ある研究によると、ある日、体は排泄される準備ができている100〜170グラムの糞便を生成する可能性があります。しかし、もちろん、これはあなたの食事、あなたが一日にどれだけの繊維食品を食べるかによって異なります。食物繊維の供給源が多ければ多いほど、排便の頻度が高くなり、ゆっくりと体重を減らすのに役立ちます。
食べた後に頻繁に排便する場合は注意してください
食べた後の章は、あなたが経験している特定の医学的障害の兆候である可能性があります。この状態を頻繁に経験する場合は、硬いまたは液体の便の質感に注意を払うようにしてください。なぜなら、これはあなたが次のような消化器疾患を経験している兆候である可能性があります： 過敏性腸症候群 （IBS）。
過敏性腸症候群は、大腸の働きに影響を与える消化器疾患です。この状態はあなたの腸の動きを乱し、異常にします。過敏性腸症候群の場合に現れる症状のいくつかは、腹部の収縮と頻繁に排便したいという欲求、鼓腸、および下痢です。これらのことのいくつかを経験するならば、あなたは医者に相談するべきです。
