テレビのコメディ番組のように面白いものを見ると、一般的にほとんどの人が大声で笑うことがあります。一方、悲痛な状況や悲惨な状況に直面した場合、不快感や悲しみがあなたを圧倒する可能性があります。人に感情がない場合はどうなりますか?それが起こる可能性はありますか?
人に感情がない場合の離人症-現実感喪失の認識
感情は、意思決定と行動を行うために、あなたがどのように考え、行動するかを決定する上で重要な役割を果たします。これは、生き残り、危険を回避し、他の人に共感するのに役立ちます。感情がなくて感じられない人もいます。心理学の世界では、この感情障害は離人症-現実感喪失障害(DD)と呼ばれています。
実際、誰もが感情を感じることができないと感じることがあります。別名「しびれ」は、人生の中で時々です。たとえば、職場でのストレスに非常に圧倒されていると感じたときです。あなたの心は仕事に関連するすべての核心的なもので自動的に満たされるので、あなたが良いニュースを得るとき、感情的にあなたは反応が鈍くなる傾向があります。
ですから、ストレスのせいで、元気に反応するのではなく、きっぱりと反応して「オーケー、ありがとう」や「おっと、忙しいので気になりません」と答える方もいらっしゃるかもしれません。ねえ、それを認めてください、あなたはこのようなことを経験しましたね?それともあなたは犠牲者になったことがありますか? dijutekin 隣の友達?
ある程度、この反応はまだ自然であると考えられています。しかし、あなたが感じる感情的な「しびれ」の傾向が長期間続き、繰り返し発生し、あなたの活動を妨害し、他の人との関係を損なうほどになると、それはと呼ばれる精神障害の症状である可能性があります離人症-現実感喪失(DD)。
それで、あなたが感情を感じることができないならば、何が起こりますか?
感情がないにもかかわらず、DDの人は次のような一般的な兆候や症状を示します。
- 彼の魂、心、体がつながっていないことを感じます。あなたの精神が体から解放されるように(解離)。これは離人症の段階です。
- 周囲の環境から離れている/離れていると感じる;周囲の環境に接続されていません。これが現実感喪失の段階です
- 自分の人生に異質な気持ち(離人症)。
- 明らかな理由もなく落ち込んでいる。
- 多くの場合、時間、日、日付、場所を忘れます。
- 自分は無意味で価値がないと考えています。
- 「生きるのを嫌がり、死ぬことを望まない」と感じる。空の心と心;移動中の夢遊病の感覚。趣味をしているときにもう幸せを感じません。
- 精神的に不安定なことを考えたり感じたりする。
- 次のような身体が受信した信号の受信と処理が遅いと感じる。視覚、聴覚、味覚、触覚。
- 実際に大きいまたは小さいオブジェクトを見るなどの視覚エラー。
- 音の知覚エラー;音が実際よりも遅くなったり大きくなったりします。
- あなたがまだ運動に熱心であるか、常に十分な睡眠をとっていても、決して健康を感じないでください。
- 身体イメージの知覚の変化を体験する(身体イメージ) 1人。
- 共感が足りないようで、社会的状況を理解することができない/難しい。
離人症の原因-現実感喪失
DD障害は、感情、共感、相互受容を処理する脳の部分の機能(身体で起こることを役割を果たして感じる機能)の活動が低下したときに発生します。
DDは潜在意識による対処戦略として現れる傾向があるため、その人はより深刻な精神的ストレスを経験しません。この状態は、偏心として知られています。
そのため、この心理的障害は、長期にわたる重度のストレスによって引き起こされた後、または過去に肉体的および精神的に外傷性の出来事を経験した後(たとえば、性的暴力、児童虐待、家庭内暴力の犠牲者、金融危機の後、またはその後)に頻繁に発生します愛する人の死)。
ただし、DDによって引き起こされる無感情は、てんかんによる発作、パニック発作や不安発作、うつ病など、ストレスに関連する他のタイプの精神障害と混同しないでください。
離人症-現実感喪失は、脳の働きを抑制する化学薬品への曝露の副作用としても発生する可能性があります。一般的に精神的麻痺効果を引き起こす薬は、ケタミン、LSD、マリファナなどの麻薬です。 SSRIクラスの抗うつ薬や抗不安薬などの医薬品(医師の監督下)の合法的な使用も、同様の副作用を引き起こす可能性があります。
何ができるの?
通常、DDの症状は、ライフスタイルのパターン、社会的支援、および時間の経過とともに、自然に改善します。実行できるさまざまな方法は次のとおりです。
- ストレスを減らします。
- 食事と活動のパターンを調整します。
- 十分な睡眠をとる。
- ストレスの原因、引き金、原因を理解し、しばらくの間それらを避けてください。
- あなたが感じていることについて他の人に話したり共有したりしてください。別名、あなたの感情を抑えないでください。
- ストレスからあなたの心を取り除くために前向きなことであなた自身を忙しくしてください。
- あなたが経験している悪いことは一時的なものに過ぎないことを理解してください。
ストレスに対処できない場合、またはDDの症状が非常に深刻な場合は、より効果的で安全なストレス対処戦略を見つけるために、心理学者またはセラピストにさらに相談することをお勧めします。
一部の人々にとって、抗うつ薬の服用をやめることは、DDの症状を和らげることがあります。ただし、服用を中止する前に、まず医師に相談してください。