消化器の健康

膵炎を克服するのに役立つ5つの自然療法|

膵炎は膵臓の炎症状態です。この病気は通常、他の合併症を引き起こさないように、すぐに医師によって治療されなければなりません。ただし、膵臓を自然に治療する代わりに、在宅治療を使用することもできます。

膵炎を治療するためのさまざまな自然療法

膵炎の合併症(膵臓の炎症)のリスクを減らすいくつかの方法は、アルコール消費量を減らし、健康的な食事をとり、運動を伴うことです。

以下は、膵炎の症状を和らげるのに役立つ可能性のある自然療法を含むいくつかの種類の家庭療法です。

1.肉を豆腐に置き換える

それまでの間、タンパク質源を豆腐に置き換えるのが最善かもしれません。脂肪の多い赤身の肉を摂取すると、血中の脂肪(脂質)とコレステロールのレベルが上昇し、膵炎の症状を悪化させる可能性があります。

メイヨークリニックによると、肉などの脂肪の多い食品を減らすと、膵臓の炎症の可能性を減らすことができる可能性があります。

一方、豆腐には食欲をコントロールできるたんぱく質が約100グラム含まれているので、長時間満腹になります。

2.抗酸化物質が豊富な食品を食べる

に掲載されたレポート コクランライブラリ 2014年に、抗酸化物質が膵炎患者の痛みを軽減できることが明らかになりました。しかし、この研究では、参加者の16%が軽度の副作用を経験していることが明らかになりました。

したがって、膵臓の炎症を伴う患者に対する抗酸化剤の効果を決定するには、さらなる研究が必要です。それでも、抗酸化物質を含む食品を食べることは決して痛いことではありません。抗酸化物質を多く含む食品は次のとおりです。

  • チェリーフルーツ、
  • イチゴだけでなく
  • ダークチョコレート。

3.高麗人参による膵臓の炎症の自然療法

出典:Organic Facts

抗酸化物質が豊富な食品に加えて、膵炎を治療するための家庭薬は高麗人参です。アメリカと韓国でよく育つこの植物は、膵臓の痛みと炎症を軽減すると考えられています。

高麗人参の抗炎症作用は、免疫力を高めるジンセノサイド化合物に由来する可能性があります。最大限の効果を得るには、代わりに高麗人参茶または高麗人参の根のサプリメントを使用できます。

4.食品中のオメガ3脂肪酸の摂取量を増やす

魚に含まれるオメガ3脂肪酸が組織の損傷を減らし、膵臓の炎症を減らすことができることをご存知ですか?

急性膵炎の患者におけるオメガ3酸の利点に関する2015年の研究によると、これらの化合物は膵炎の痛みの症状を軽減することができます。

これらの不飽和脂肪化合物は、マグロ、サーモン、豆乳、ほうれん草などのさまざまな食品に含まれています。必要に応じて、オメガ-3酸サプリメントを追加で使用することもできます。

5.グルタミンのサプリメント

グルタミンは、体内の代謝過程で重要な役割を果たす化合物です。

研究ジャーナルから説明されているように 膵臓学 2013年、グルタミンサプリメントの提供は膵炎患者に利益をもたらしました。補給は、完全非経口栄養、すなわち注射によって実施された。

ただし、膵炎を治療するためにグルタミンまたはL-グルタミンサプリメントを服用する前に、まず医師に相談することをお勧めします。

膵炎を治療するための多くの代替の自然療法がありますが、これらの家庭療法は症状を軽減することを目的としており、膵炎の原因を特定するためにさらなる調査が必要です。

したがって、これらの家庭薬を開始または使用する前に、まず医師に相談してください。