メンタルヘルス

うつ病の間に体重を減らしますか?ここに3つの原因があります

うつ病は、しばしば過小評価されている深刻な精神状態です。重度のうつ病でさえ、通常のストレスや不安と考えることができる場合があります。実際、うつ病は身体の健康に多くの悪影響を及ぼし、そのうちの1つは劇的な体重減少を特徴としています。誰かが落ち込んでいるときに体重が減る原因は何ですか?

うつ病をより深く知る

悲しみ、やる気がない、または 不機嫌 あなたがよく経験する感覚です。しかし、理由もなくこれらの感情を経験し、それらが数週間、数ヶ月、さらには数年続く場合、あなたはうつ病を経験している可能性があります。

うつ病は一般的であると考えられていますが、実際には真剣に受け止められるべき気分障害です。うつ病はどの年齢でも発生する可能性があり、うつ病の原因はまだ正確にはわかっていません。しかし、いくつかのケースでは、小児期の極度の不安は、成人期の慢性レベルで落ち着きのなさや気分の悪さの感情に発展する傾向があることを示しています。

場合によっては、次の理由でうつ病も発生する可能性があります。

  • 糖尿病、癌、心不全、パーキンソン病などのいくつかの薬の副作用
  • 不快な出来事の発生と忘れがたい
  • 過敏性、低い自信、完璧主義などの特定の性格
  • 薬物とアルコールの消費。

落ち込んでいるときになぜ体重が減るのですか?

うつ病はしばしば体重と関連しています。うつ病は体重増加につながる可能性がありますが、うつ病は体重減少にもつながる可能性があります。いくつかの文献に基づいて、それは実際には確認できませんが、うつ病の間に発生するいくつかの状態はあなたの体重減少を引き起こす可能性があります:

1.睡眠障害

場合によっては、うつ病の発生は夜の睡眠困難も伴います。あなたのうつ病がそのようなものであるならば、あなたはうつ病で体重を減らすことができるかもしれません。 American Dietetic Associationに発表された研究によると、就寝時に眠れないときに燃焼するカロリーは、睡眠中に燃焼するカロリー(2,360)よりも大きい(2,5290)。夜眠れないときに燃焼するカロリーとうつ病の組み合わせは、確かにより多くのカロリーを燃焼する必要がありますよね?

2.抗うつ薬の副作用

一部のうつ病患者は通常、特定の抗うつ薬を服用することでうつ病を管理します。一部の抗うつ薬には体重増加を引き起こす副作用があるかもしれませんが、抗うつ薬には次のものが含まれていることがわかります 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 下痢の副作用を消費者に与えます。この下痢状態は、うつ病で体重が減る可能性を高めます。

3.摂食障害

メリーランド大学メディカルセンターが実施した研究に基づくと、うつ病の発症は、人の過食症の発症と関連していることがよくあります。この状態は、うつ病のいくつかの症状では、人が食欲を失う傾向があるために発生する可能性があります。過食症は、食べたばかりの食物を強制的に排出することを特徴とする摂食障害です。あなたのうつ病の後に過食症が続く場合、もちろんあなたの体重は劇的に減少します。

ただし、上記の状態とは別に、大量に食べた場合は、体の他の健康障害が原因である可能性があります。すぐに医師に相談してください。