香りやパッケージに惹かれてシャンプーを選ぶ習慣は、実際には髪をすぐに傷める可能性があります。だから今のところ、髪の状態に合わせてシャンプーを選ぶのが一番です。あなたの髪を治療するために良いシャンプーを選ぶ方法を学びましょう。
シャンプーの機能は何ですか？
あなたの髪のタイプに応じて良いシャンプーを選ぶ方法を知る前に、まずこの製品が実際に何をするのかを特定してください。
シャンプーは、頭皮や汚れ、皮脂、汗をきれいにするために使用されるヘアケア製品の1つです。汚れを落とすだけでなく、現在市販されているシャンプーは、髪を柔らかくして健康にし、より美しく見せることができます。
これらの製品のいくつかは、脂漏性皮膚炎などの特定の頭皮の問題の治療にも使用できます。技術の進歩により、シャンプーの機能が発達し、洗浄内容と他の物質とのバランスを取り、安全性を高めています。
髪のタイプに応じて良いシャンプーを選ぶためのヒント
基本的に、髪のタイプに応じて良いシャンプーを選ぶのはとても簡単です。一般的に、意図された髪の内容またはタイプは、シャンプーパッケージに記載されています。
だからこそ、髪にシャンプーを選ぶ最初のステップは、シャンプーの組成に注意を払うことから始める必要があります。以下は、専門家が推奨する髪のタイプに応じたこの製品の内容の一部です。
油性髪用
脂性の髪は、頭皮に皮脂（天然油）が多すぎる状態です。皮脂は髪を湿らせて乾燥させたり傷つけたりしないようにする役割があります。多すぎると髪がしなやかに見えます。
まあ、油性の髪のための良いシャンプーは通常、ヘアコンディショナーなしの洗剤としてラウリル硫酸塩またはスルホコハク酸塩を含んでいます。さらに、天然成分を使用したオイリーヘアケア製品を選択できます。
- カモミール ,
- ティーツリー油,
- 緑の粘土、 と
- レモンオイル。
上記の天然成分のいくつかは、頭皮をきれいにし、余分な油の量を吸収して制御することができると信じられています。必要に応じてシャンプーを2回塗り、シャンプーの際は頭皮をできるだけ優しくマッサージすることができます。
脂性の髪の場合は、皮脂の分泌を促進するので、頻繁に洗うことをお勧めします。それでも、油性の髪にコンディショナーを使用すると、油の量が増えるだけなので、あまりお勧めできません。
乾いた髪に
過剰な皮脂の生成により油性の髪が発生した場合、乾いた髪は正反対です。乾燥した髪は、油分が不足しているために発生し、髪の水分と脱水を欠きます。その結果、髪が壊れやすくなります。
一般的に、乾いた髪用のシャンプーは、過酷な化学物質でサロントリートメントを頻繁に受ける人のために処方されます。したがって、乾いた髪のシャンプーの含有量は、より多くのコンディショナーでより軽くする必要があります。
天然成分を使用したこの髪のタイプのシャンプーを選択することもできます。
- アルガンオイル、
- ココナッツオイル、
- ホホバオイル、ダン
- アーモンドオイル。
上記のオイル含有量は、皮脂の量のバランスをとることによって髪に栄養を与え、髪の構造を回復するのに確かに非常に人気があります。
巻き毛用
巻き毛は、レギュラーが難しく、太くてボリュームのある髪の一種です。したがって、この1本の髪のケアには特別なヒントが必要です。
ほら、巻き毛は壊れやすく、乾きやすく、くすんで見えます。栄養価の高い最高のシャンプーを選ぶといいですね。そうすれば、コンパウンドは輝きを与え、髪の柔軟性を高めます。
通常、専門家は、竹、パーム油、その他のヘアオイルなどの天然油抽出物をベースにした製品を推奨します。また、コンディショナー付きのシャンプーを選ぶことをお勧めします。
この2in1シャンプーは、汚れを落とすのに役立ち、高レベルの水分も提供します。そうすれば、髪のキューティクルは滑らかなままで、カールを管理しやすくなります。
薄毛用シャンプー
細い髪は、髪の量が大幅に減るまで、深刻な脱毛があることを意味するものではありません。細い髪は、遺伝的要因、年齢、または特定の健康上の問題によって引き起こされる場合があります。
したがって、細い髪の健康を維持することは、次のように、髪に最適かどうかにかかわらず、使用しているシャンプーの内容に注意を払うことから始めることができます。
- アロエベラは、ビタミンB12が含まれているため、髪の成長を早めるのに役立ちます。
- ビオチン（ビタミンB7）は、髪が壊れにくいように髪を強化する酵素を生成します。
- パンテノールは、キューティクルと頭皮のすべての層に浸透することにより、髪を強化して柔らかくします。
- 高麗人参は髪をより速く成長させることができるので、髪の成長サイクルにおけるタンパク質の活性を調節することができます。
頭皮の問題のためのシャンプー
フケから乾癬に至るまでのさまざまな頭皮の問題は、実際に髪の外観を妨げます。髪をくすんだように見せることに加えて、フケの顆粒と問題のある頭皮も髪を汚く見せます。
頭皮に問題がある場合は、医師が薬用シャンプーを勧める場合があります。この薬用シャンプーは、タール、コルチコステロイド、サリチル酸、硫黄、ジンクピリチオンなどの活性化合物を含むシャンプーの一種です。
さらに、コンディショナーと中性洗剤、すなわちラウレス硫酸ナトリウムまたはカチオン性洗剤も含むシャンプーも頭皮の問題に推奨されます。これらのシャンプーは通常、皮脂をシリコーンに置き換えて、より健康的で光沢のある、より柔らかな髪に仕上げます。
たとえば、フケを取り除くシャンプーには、頭皮のかゆみを和らげる成分が必要です。ミント、硫黄、高麗人参など、シャンプーに含まれるフケ防止成分はたくさんあります。
シャンプーを交換できますか？
一般的に、髪の状態は人によって異なり、頭皮や髪のトリートメント製品に対する反応も異なります。あなたの髪に最適なシャンプーを見つけたら、それを使用してください。
シャンプーを定期的に交換していて、髪に影響を与えたり、健康に見えたりしない場合は、先に進んでください。
ただし、頭皮のかゆみや炎症など、シャンプーを交換するたびに髪の損傷の兆候に気付いた場合は、やめるのが最善です。特に、かゆみや赤みを伴う脱毛を経験した場合。
これは、新しいシャンプーの使用をやめて、機能する古いシャンプーに戻る方がよいことを意味します。不明な点がある場合は、皮膚科医または皮膚科医にご相談ください。
避けるべき製品中の化学物質のリスト
あなたの髪のタイプに最適なシャンプーを選択する際のもう1つのヒントは、ヘアケア製品に有害な成分が含まれていないかどうかに注意を払うことです。
髪が健康でツヤがあれば問題ないと思うかもしれません。実際、非常に有害で避けるべき成分を含むシャンプーがたくさんあります。
髪の健康に影響を与えるだけでなく、以下の成分も体の健康に悪影響を与えることがわかりました。
- ラウリー硫酸ナトリウム/ラウレス硫酸ナトリウム（SLS）
- パラベン
- ホルマリン
- イソプロピルアルコール
- トリクロサン
- シャンプーの香水または香り
いくつかの活性化合物は、実際には、人間の皮膚でテストしたときに副作用が同じであるかどうかを確認するために、さらに研究が必要です。しかし、安全で無害な成分を含む最高のシャンプーを選ぶことによって警戒するのは良いことです。
髪のタイプに応じて最適なシャンプーを選択することに加えて、シャンプーのテクニックも髪のタイプと長さに応じて適切でなければなりません。疑わしい場合は、皮膚科医または皮膚科医に連絡して適切な解決策を入手する必要があります。
