フィジェットスピナーは健康に有益ですか？これは医療の世界観です

ストレス、不安、不安があると、誰もが無意識のうちに1つのことをすることに慣れているでしょう。誰かが爪を噛んだり、紙に落書きしたり、髪の毛の先で遊んだり、ペンを回したりしているのかもしれません。最近はクルクル回るのが好きな人もいます ハンドスピナー のんびり。おもちゃは多くの健康上の利点があるという主張のためにキノコ狩りをしています。医学界はこれについて何と言っていますか？さあ、事実を調べてください！

おもちゃハンドスピナー

フィジェットスピナー は円盤状のおもちゃで、中央に軸があり、2つまたは3つのプロングが回転できます。このおもちゃの仕組みは、ファンブレードやミシン糸スピナーに似ています。

一部のスピナーは、回転したときに光のちらつきを発したり、画像を表示したりするためにライトを追加しています。

インドネシアでは、ハンドスピナーのトレンドは比較的新しいものです。子供から大人まで、多くの人がこの1つのおもちゃに熱心です。しかし、フィジェットスピナーは実際には長い間米国とヨーロッパでトレンドとなっています。

遊び方フィジェットスピナー

このおもちゃの遊び方はとても簡単です。親指と人差し指で真ん中をつまむだけです。その後、もう一方の中指でツールを回転させます。

高品質のスピナーを購入した場合、指でフリックすると、このおもちゃは最大数分間回転する可能性があります。

「プロ」の段階では、ハンドスピナーをヨーヨーのように演奏することもできます。スピナーを1本の指から別の指に動かすことができます。スピナーがまだ回転している間に、空中に投げて再び捕まえることもできます。

市場でのハンドスピナーの価格

これらのおもちゃに提供される価格は異なります。モデルと使用する素材の品質によって異なります。はい、これらのおもちゃはプラスチック、銅、チタン、ステンレス鋼、金属、真ちゅうなどで作ることができます。

インターネットサイトや店舗では、これらのおもちゃの価格帯は1万から数百万ルピアから始まります。通常モデルのプラスチックスピナーは、さまざまな仕様で改造されたものよりも安価です。

基本的に、形状がユニークであるほど、提供される価格は高くなります。

フィジェットスピナーの利点についての事実

彼らは最初は好奇心が強いかもしれないので、多くの人々はフィジェットスピナーを探します。一部の人々にとっては、ツールが停止せずに回転し続けるのを見るのは、それ自体が楽しみでさえあります。

まあ、彼は言った、この小さなおもちゃから多くの利益を得ると主張する人も少なくありません。フィジェットスピナーの利点を主張する多くの事実のうち、最も頻繁に言及される4つは次のとおりです。

1.ストレスや不安を軽減します

事務作業の締め切りと終わりのない個人的な問題の積み重ねによってストレスを感じていますか？ストレスがたまっているときに、再び集中できるように、フィジェットスピナーをプレイすることを選択する人もいます。このおもちゃがストレス解消に効果があるというのは本当ですか？ちょっと待って。

あなたがそれをプレイするのに忙しいとき、あなたはまた一時的にあなたの心を間接的に空にするかもしれません。ストレスの原因にとらわれるのではなく、スピナーの周りで指を動かすことに専念する可能性が高くなります。なぜなら、脳は自動的に焦点を移して新しいタスクを繰り返し実行するからです。

しかし、フィジェットスピナーがストレス解消に効果的であることを証明する科学的研究はありません。これまでのところ、あなたが聞くフィジェットスピナーの健康上の利点は、製造業者または販売業者の「口コミマーケティング」のトリックから来ています。

実際、このおもちゃが本当にメンタルヘルスに有益であることを保証するために、それはまだテストされた科学的研究からの証拠に基づいていなければなりません。したがって、このおもちゃをプレイした後のストレス解消の効果は、必ずしもすべての人にとってフラットであるとは限りません。

これはあなたにとってはうまくいくかもしれませんが、あなたの隣のデスクの同僚にとってはうまくいきません。一部の人々は、集中力を維持するために、頭をはっきりさせ、完全に沈黙する必要があります。他の人は忙しくて騒々しい環境で働くことに情熱を持っていますが。

2.自閉症の子供のための療法

自閉症の子供たちを落ち着かせるのに役立つおもちゃがいくつかあります。反復的または落ち着きのない行動パターンは、自閉症の子供によく見られます。そのため、これらの子供たちは、症状を引き起こすストレスから心を取り除くために、同じように（繰り返し）機能するおもちゃをしばしば与えられます。

ハンドスピナーは、プロペラを回転させることでより快適で集中力を高めることができるため、自閉症の子供向けのおもちゃの1つであると言われています。しかし、フィジェットスピナーが自閉症の子供たちにとって本当に有益であるという科学的証拠はありません。

3.ADHDの子供たちに焦点を合わせる

一部の専門家は、そわそわするおもちゃは、長期的には脳を狭め、1つのことに集中させるのに役立つと信じています。これは、このおもちゃが機能するという仮定が、多動性障害の再発を防ぐために、ADHDの子供たちの脳に新しい刺激を与えることであるところです。

実際、博士。オクラホマ大学健康科学センターの子供の行動の専門家であるマーク・ウォライヒは、スピナーで遊ぶことは実際には子供の焦点を分けるだろうと主張しています。一つのことに集中する代わりに、脳は働きます マルチタスク おもちゃを遊んでいる間、目と手の動きの間の調整のバランスをとる。

「繰り返しのパターンがあるものは、ADHDの子供たちが注意を集中することがより困難になります。したがって、このおもちゃは子供の状態を悪化させる可能性があります」とWolraichは主張し、Journal of the PakistanMedicalAssociationの研究報告を引用しています。

4.細かい運動技能を研ぎ澄ます

ジャーナルScientificReportsに掲載された2018年の研究の内容を要約すると、そわそわするおもちゃは、子供の細かい運動能力と制御を磨くのに潜在的に有益であるように思われます。

そわそわをすることは、手と目の動きの間の調整を訓練するのを助けると信じられています。基本的に、このゲームは脳の認知機能と運動機能の間の絶え間ない協力を必要とするからです。おもちゃを回転させ、目を離さず、指で動かすことに集中できる必要があります。

それでも、そわそわするおもちゃは、健康を改善または維持することを目的とした医療機器として意図されたものではないことを理解する必要があります。さらに、健康分野でこのおもちゃの有用性を実際に調べる科学的研究も非常に少ないです。

既存のハンドスピナーの利点に対する主張は、マーケティング戦略としてのみパッケージ化されているため、多くの人々がこの製品を求めていると言えます。

注意が必要なハンドスピナーの危険性

これまで、このおもちゃの健康への利点を実際に証明する研究はありませんでした。ただし、ハンドスピナーにはまだ多くのファンがいます。

あなたがこのおもちゃのファンなら、あなたは最初にあなたが決して気付かないかもしれないどんなリスクを理解するべきです。その小さなサイズにもかかわらず、このおもちゃは危険な副作用を引き起こす可能性があります。特に子供のために。

1.学習の中断

子供がこのおもちゃがとても好きなとき、彼はどこでもそれを遊び続けます。学校を含む。実際、そわそわをすることは子供たちの集中を壊すことができます。子供たちが勉強しなければならないとき、彼らは遊ぶために手をひねるのに忙しい。

上で説明したように、子供が遊んでいる間、脳の焦点は実際に分岐します。 マルチタスク。 さて、あなたの手を使うこととは別に、オブジェクトを動かすことはまたそれが突然止まらないようにそれを監視するためにアイフォーカスを必要とします。これは、教師がクラスで説明していることから子供の注意をそらすものです。

彼は勉強に集中できなければならない。しかし同時に、おもちゃを回転させるために、目と手の動きの調整のバランスを取り続ける必要があります。これらすべてのものは冗談ではない脳の働きを必要とします。その結果、子供たちは集中することさえできず、より早く疲れます。

それが続けられるならば、それは確かに学校での子供たちの学習時間を妨げるでしょう。米国では、ほとんどの学校が、教室での教育や学習活動を妨げると考えられているため、学生がハンドスピナーを持参することを禁止しています。

子供と同じように、大人もこのおもちゃにはまっています。このおもちゃへの中毒は仕事を非生産的にする可能性があります。特にあなたがあなたの時間をうまく管理することができないならば。

2.窒息のリスク

このおもちゃがなぜ窒息を引き起こすのか疑問に思われるかもしれません。実際、これは不可能ではありません。このおもちゃが誤って解放されたり壊れたりして、飲み込んで喉に詰まった場合、窒息する危険があります。

窒息は、子供たちの主な死因の1つです。特に3歳未満の子供向け。米国小児科学会のウェブサイトには、硬貨、食べ物、おもちゃが窒息を引き起こす可能性が最も高い物体であると記載されています。適切に治療されない場合、この状態は死につながる可能性があります。

CNNのページから引用したところによると、米国ヒューストン出身の10歳のBritton Joniecは、誤ってハンドスピナーのコンポーネントを飲み込んだために騒ぎを起こしていました。これは彼が窒息するまで彼が呼吸することを困難にしました。

幸いなことに、ブリットンは食道に詰まったおもちゃの部品を取り除くための内視鏡手術によって救われました。

ハンドスピナーを安全にプレイするためのヒント

賢く使えば、このおもちゃは退屈を払拭するのに確かに効果的です。ただし、覚えておいてください。このおもちゃを賢く使ってください。娯楽用に設計されたこのおもちゃが実際にあなたや他の人に害を及ぼさないようにしてください。

さて、上記のようなフィジェットスピナーのさまざまな危険を回避するために、ここにあなたが注意を払うべきいくつかの正確なステップがあります。

1.幼児にそれを与えないでください

このおもちゃは、簡単に取り外しできる小さな要素で構成されているため、3歳未満の子供が使用するのは安全ではありません。

したがって、親が子供に安全なおもちゃを提供することが重要です。また、提供するおもちゃが年齢に適していることを確認してください。物理的には、幼児はすでにスピナーをプレイすることができます。しかし、彼らはおもちゃの恩恵を受けることはありません。

このおもちゃは12歳以上の子供にとって安全であると考えられています。

2.良質のものを購入する

あなたがあなたの子供のためにフィジェットを購入する前にあなたが考慮する必要があるいくつかの事柄があります：

おもちゃの両側に鋭いエッジがないことを確認してください。
おもちゃの色の層が剥がれていないことを確認してください。
おもちゃのどの部分も、子供の手で簡単に開いたり、取り外したり、壊したり、押しつぶしたりしないようにしてください。
おもちゃに簡単に外れる磁気ストリップがないことを確認してください。
ワイヤーのどの部分も18cmより長くないことを確認してください。
おもちゃが素材でできていて、安全であることを確認してください。水銀、カドミウム、ヒ素、フタル酸エステル、その他の化学物質などの成分を含むおもちゃは避けてください。
おもちゃが長持ちするように十分に強いことを確認してください。

おもちゃができるなら覚えておいてください怠惰ペーパータオルロールの穴から、小さな子供には渡さないでください。

また、このおもちゃは信頼できる店で購入して、安全テストに合格していることを確認してください。安い価格に誘惑されないでください。あなたがより多くを費やさなければならないかもしれないとしても、品質が保証されているおもちゃを購入してください。