一部のインドネシア人は、月経中に生理用ナプキンを着用することに慣れています。しかし、タンポンや月経カップを使う都会の女性もいます。生理用ナプキン、タンポン、月経カップは同じ機能、つまり月経血を吸収する機能を持っていますが、実際には形や使い方が異なります。
パッド、タンポン、または月経カップが何であるかについてまだ混乱していますか？この記事で、これら3つのオブジェクトの長所と短所を確認してください。
包帯
この1つのオブジェクトは、ほとんどの女性にすでに馴染みがあるかもしれません。生理用ナプキンは、長方形の形をした綿のパッドまたは柔らかい布でできている月経用血液吸収材です。生理用ナプキンは、女性のパンティーの内側に貼り付けたり接着したりして使用します。一部のパッドには、左右に翼が追加されています。その機能は、パッドが滑らないように保持し、側面の漏れを防ぐことです。
市場で販売されているさまざまなパッドは、着用者のニーズに合わせて調整されたさまざまな厚さと長さのパッドで利用できます。残念ながら、多くの女性は、厚いパッドを着用し、少しきついスカートやズボンを着用すると、パッドにひびが入ると不満を漏らしています。そのため、通常、漏れを防ぐために夜間は長くて厚いパッドが使用されます。
さらに、ウィングパッドを使用する人は、一般的に、鼠径部の摩擦のために内腿の炎症を起こしやすくなります。月経血が多すぎない、または吸収できる場合でも、定期的にパッドを交換してください。これは、放出される月経血からの細菌や膣の臭いの発生を避けるために行われます。
タンポン
タンポンの素材は基本的にパッドと同じで、生理用ナプキンの吸収力が高いコットンパッドを使用しています。ただし、パッドとは異なり、タンポンは円筒形のチューブのような形状で、サイズが小さく、端に引っ張りとして糸があります。タンポンはサイズが小さいため、活動的で月経中に多くの動きや運動をしたい女性に非常に適しています。
パッドに比べて、タンポンの使い方も気をつけていると言えます。パッドが下着の上に置かれている場合、タンポンは膣の中に置かれます。そのため、タンポンの取り付けは、慣れていない人にとっては非常に難しい場合があります。一部のタンポンには、タンポンが膣に入りやすくするためのプラスチック製のアプリケーターまたはボール紙のチューブが付属しています。ただし、着用者の指を使用して挿入する必要があるタンポンもあります。
タンポンを使用するときは、体が落ち着いてリラックスした状態になっていることを確認してください。神経質な場合や疑わしい場合は、筋肉が引き締まり、タンポンがはまりにくくなります。タンポンの使い方については、こちらをクリックしてください。
パッドと同じように、タンポンは定期的に交換することをお勧めします。タンポンは3〜5時間ごとに交換することをお勧めします。 1つのタンポンは6時間以内しか使用できないからです。さらに、月経がない場合や月経血が非常に少ない場合は、タンポンの使用をお勧めしません。
タンポンを長時間使用すると、毒素性ショック症候群（TSS）を発症するリスクが高まります。これはタンポン内のバクテリアの成長と発達によって引き起こされる症候群であり、致命的であり、生命を脅かす可能性さえあります。そのため、忘れがちな方にはタンポンはお勧めできません。
月経カップ
タンポンやパッドとは異なり、月経カップまたは一般に呼ばれる月経カップは、綿を通して水分を吸収するのではなく、月経中に出てくる水分を収容するように機能します。月経カップはゴムやシリコンでできており、膣に挿入することで何度でも長時間使用できます。
月経カップを使用することは、タンポンを使用することとほとんど同じです。座ったり、しゃがんだり、片足を持ち上げたりして自分の位置を決める必要があります。ポイントは、できるだけ快適な位置にすることです。その後、この月経カップの端を持ち、U字型に折りたたんで、ゆっくりと膣に挿入します。
多くの人は、生理用ナプキンよりも月経カップを好みます。月経カップは実用的であり、流される血液の量に応じて頻繁に交換する必要がないためです。生理用ナプキンを使用するときに、月経血をきれいにするためにパッドを洗うためにより多くのエネルギーを費やす必要がある場合、月経カップを使用するときは、月経カップを膣から取り出し、中身を空にし、水できれいにして、挿入しますそれを膣に戻します。
では、3つのうちどちらが優れているのでしょうか。
基本的に、生理中の女性のケアには、快適さと日常のニーズに合わせたパッド、タンポン、月経カップを使用してください。しかし、最も重要なことは、使用するパッド、タンポン、または月経カップを定期的に交換することにより、月経中の女性の領域を清潔に保つことを忘れないでください。
さらに、女性の領域を正しく適切な方法で洗う方法にも注意を払ってください。月経中は、通常の状態と比較して、膣領域の感染のリスクが高まることを忘れないでください。そのため、女性の領域を清潔に保つためにもっと注意を払う必要があります。月経中は、特殊な消毒液が入ったフェミニンエリアクリーナーを使用できます。
