失恋は人の心理状態に影響を与えるだけではありません。この状態はまた、身体に悪影響を及ぼし、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
研究によると、失恋は健康上の問題を引き起こす可能性があります。傷ついた心から生じる健康上の問題でさえ、場合によっては非常に深刻になる可能性があります。それで、あなたが失恋したとき、あなたの体で本当に何が起こりますか？
失恋したときに体が経験する5つの健康上の問題があります。
1.脳は本当の痛みと憧れの信号を送ります
不安や憧れはぼろきれだけではありませんでした。で公開された2010年の研究 神経生理学ジャーナル 人生の一部を過ごした後、離れることを余儀なくされ、愛する人の存在に慣れると、脳は体全体に痛みの信号を送り、さまざまな症状を引き起こします。 撤退 真剣に、クローゼットのように。
調査は、解散したばかりの15人に、元ガールフレンドの写真を見て、数学の問題を解くことを要求することによって実施されました。その後、このプロセスが再び繰り返されますが、ロマンチックな関係を持たない最も近い親戚の写真が使用されます。
参加者の脳スキャンは、彼らが彼らの元の写真を見たとき、痛みを引き起こす可能性のある脳の特定の領域が活性化されているように見えることを示しました。
分裂の結果として経験される激しい頭痛、食欲不振、不眠症、および「パンダの目」は、科学的に証明することができます。これは、あなたを幸せにする化学物質であるドーパミンとオキシトシンのレベルが低下し、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルが急上昇することによって引き起こされます。コカイン使用者が経験した禁断症状の身体的症状とまったく同じです。
2.体は反応を構築します 戦うか逃げますか
脅かされると、あなたは生き残るためにさまざまな方法を自動的に行います。応答 戦うか逃げますか 精神的および肉体的に、ストレッサーの結果として生じる生理学的反応を指します。
ストレスに反応して、脳内の交感神経系は、多くのホルモンの突然の放出によって活性化されます。神経系は副腎を刺激し、副腎の生成を引き起こします カテコールアミン 行動を起こすようにあなたの体に警告します。
しかし、体がホルモンを必要としないときにホルモンを産生すると、息切れや体の痛み（過剰なコルチゾール産生による）、心臓の動悸（コルチゾールとアドレナリンの産生による）、脂肪など、他の多くの問題が発生します。体内への蓄積。
失恋中に食欲が非常に低下していると感じた場合、これは体内でのコルチゾール産生の増加の結果です。ストレス時に生成されるコルチゾールは、消化管への血流を遮断します。その結果、胃酸の生成も増加し、胃に不快感を与えます。体に入った食べ物は味が鈍くて食欲をそそらないので、食べるのをさらに嫌がります。
そして1994年の研究によると、コルチゾールは特にお腹の部分で脂肪の蓄積を促進するため、ストレスは脂肪の分布にさえ影響を与える可能性があります。
3.にきびと脱毛
再びホルモンのため。で公開された2007年の研究 ニューヨークポスト 汚染などの一般的なにきびの原因となる要因を除外し、ストレスが実際ににきびの炎症につながる可能性があることを確認することができました。
研究者によると、炎症性にきびの症例の23％は、失恋したときなど、非常に高いストレス下にあるときに発生します。
ストレスも脱毛を引き起こします。 mayoclinic.orgの健康コンサルタントであるDanielK。Hall-Flavin、M.Dは、ストレスが脱毛につながる理由はいくつかあると述べています。
ストレスホルモンの生成により、毛包が徐々に緩み、髪を磨いたり洗ったりしたときに髪の毛が抜け落ちます。それだけでなく、傷ついた心臓のストレスは、頭皮から髪を引っ張る習慣を引き起こす可能性もあります（脱毛と呼ばれます）。 抜毛癖）。それは、ストレス、孤独、または欲求不満によって引き起こされる混乱や不快感の一時的な解決策として発生します。
4.高血圧
アメリカ心臓協会によると、ストレス下にあると血圧が一時的に上昇する可能性があります。しかし、慢性高血圧の原因としてストレスだけを特定することはできません。したがって、これについて心配する必要はありません（追加）。
ただし、高血圧やストレスの病歴のある人は注意が必要です。この状態の人の血圧が短時間上昇すると、高血圧の危機につながり、頭痛、呼吸困難、さらには鼻血などの症状を引き起こします。
5.失恋症候群
アメリカ心臓協会は、深刻なストレス下（失恋中など）では、心臓の一部が一時的に肥大し、血液を適切に送り出せなくなることがあると説明しています。心臓の他の部分の機能は非常にうまく機能しますが、非常に強く収縮することさえあります。
この状態は、重度の短期間の心筋障害を引き起こす可能性があります。技術的には、この状態はストレス誘発性心筋症と呼ばれますが、より一般的には「失恋症候群」と呼ばれます。
幸いなことに、失恋症候群は非常にまれで、治療が容易な病状です。 2014年に日本で行われた調査によると、世界の失恋症候群の症例のうち、急性冠症候群が続いているのはわずか2％でした。
同じ研究では、失恋症候群は女性により多く影響を与える傾向があり、研究の時点で症例報告は80パーセントに達していることがわかりました。これらのさまざまな健康上の問題は、失恋によるストレスによって発生します。
