HIV / AIDSは治癒できません。しかし、これはPLWHA（HIVやエイズの人々）が医療を受けるのに障害があるという意味ではありません。体内のウイルス感染症の発症は、適切な治療法で制御することができます。ここでは、HIV疾患に対処するためのさまざまな方法に加えて、現れる症状を治療するために行うことができる他の治療法を紹介します。
HIV感染症に対処する正しい方法
HIV疾患の症状は、免疫系を徐々に弱めます。 HIVによって引き起こされる感染症も非常に急速に発症する可能性があります。これにより、患者は日和見感染症やその他の慢性合併症にかかりやすくなります。
しかし、それは、医学界がHIV感染症の発症を克服するためのさまざまな方法を持っていないことを意味するものではありません。
さまざまな情報源からの報告ですが、HIVと最初に診断されて以来、この病気を克服するためにできる方法は次のとおりです。
1.ARTペンゴバタン治療を開始します
HIV疾患を克服するための最初のそして最も好ましい方法は、治療を受けることです。
抗レトロウイルス薬（ART）の組み合わせによるHIV治療は、ウイルス量（ウイルス量）を減らして症状や合併症のリスクを制御するだけでなく、他の人へのウイルスの感染を防ぎます。医師は、エイズとHIVに感染しているすべての人に、診断後できるだけ早くART療法を開始することを勧めています。
HIVの治療に使用されるARV薬には、次の5つのクラスがあります。
- 侵入阻害剤
- ヌクレオシド逆転写酵素阻害剤
- 非ヌクレオシド逆転写酵素阻害剤
- 統合阻害剤
- プロテアーゼ阻害剤
これらの薬はHIVウイルスを一度に殺すわけではありません。 ARVによるHIV治療の焦点は、病気の各段階でのライフサイクルのそれぞれでウイルスを標的にすることです。このように、ウイルスはそれ自体を複製することはできません。
HIVと共に生きる人々にとって、一貫性があり、医師の処方に従って定期的に薬を服用することが非常に重要です。その理由は、不注意に用量を変更すると、治療失敗のリスクが高まり、ARVの危険な副作用が発生する可能性があるためです。
薬の服用をスキップすると、ウイルスが増殖し、薬に耐性を持つようになるリスクもあります。薬物作用に反応しなくなったウイルスは、免疫系を攻撃するのにより悪質になります。
2.健康的な食事を維持する
PLWHAは大幅な体重減少を起こしやすいです。さらに、下痢、脱力感、発熱を経験することもあり、食物からの栄養摂取がさらに制限されます。
したがって、すべてのPLWHAにとって、健康的な食事を維持することによって治療のバランスを取ることが非常に重要です。 PLWHAに適した食事を計画することは、栄養状態を維持し、免疫システムを高める方法にもなり得ます。
あなたが消費する食品が高カロリーでありながら、タンパク質、炭水化物、繊維、良質の脂肪、そしてビタミンやミネラルを含む栄養的にバランスが取れていることを確認してください。
次の方法のいくつかは、HIV疾患による急激な体重減少を克服するのにも役立ちます。
- 栄養士に相談して、HIVとともに生きる間に消費すべき食品情報や栄養素のリストを入手してください。
- 栄養士が推奨する高タンパクサプリメントを服用してください。
HIVに感染している人の体が薄くなっている場合は、より多くのカロリーが必要になります。
3.運動ルーチン
HIV感染による免疫力の低下は、理由もなく慢性的な衰弱の症状を引き起こす可能性があります。
しかし、それはHIVと共に生きることがあなたがもはや運動できないことを意味するという意味ではありません。定期的に軽い身体活動を行うことは、実際に感染と戦うために体の免疫システムを強化するのに役立ちます。
American Journal of Lifestyle Medicineの研究によると、低強度から中程度の強度の運動は、HIVとともに生きる人々が他のさまざまなウイルス感染のリスクを回避するのに役立つことがわかっています。
ヨガ、ランニング、サイクリング、水泳、さらにはウォーキングなど、楽しむエクササイズの種類を選択してください。また、腕立て伏せやスクワットなどのウェイトトレーニングや筋力トレーニングで筋肉量を増やしてみてください。
あなたが本当に好きなことをすることはあなたがスポーツを含めてそれをすることを一貫して保つことをあなたに奨励することができます。
4.他人への感染を防ぐ
HIVに感染している場合は、上記のさまざまな方法を適用してこの感染症を克服するだけでは不十分です。また、HIVの蔓延から周囲の人々を保護する必要があります。どのように？
HIV感染は、血液、精液（精子を含む）、尿道球腺液、直腸液、膣液、母乳など、ウイルスを含む特定の体液を介して非常に簡単に広がります。
さて、HIV感染症の蔓延を克服する一つの方法は、コンドームを使って安全なセックスをすることです。また、HIVと診断されている間は、入れ墨やピアスをしないで、献血することをお勧めします。
あなたが女性で妊娠している場合、医師は、母乳だけでなく帝王切開を行うことで、赤ちゃんへのHIV感染を防ぐようにアドバイスします。
一般的な症状に基づいてHIV疾患に対処する方法
体内のウイルスが多いほど、HIV感染は病気に対して機能するCD4細胞を破壊します。その結果、あなたの体は簡単に病気になります。
そうですね、HIV感染に伴うさまざまな症状やその他の健康上の問題には、ARV薬に加えてさまざまな治療方法が必要になる場合があります。
一般的に経験するHIVの症状に従って現れる病気を克服するためのいくつかの方法があります。
1. 乾燥したかゆみのある肌
乾燥したかゆみを伴う皮膚は、HIVによって免疫系が損傷したときに現れる症状の1つです。 HIV感染症の症状をコントロールするために、HIVに対処する方法をいくつか紹介します。
- 医師のアドバイスに従って、抗真菌性または抗菌性のクリームを塗ってください
- 医師からのステロイドと抗ヒスタミン薬を使用してください
- 保湿剤を使用することを忘れないでください
一部のHIV感染者には、伝染性軟腫症があります。これはウイルス感染症で、皮膚に小さな肌色の隆起を引き起こします。隆起はHIV感染者に広がる可能性があります。
したがって、この状態を経験したときにHIV疾患に対処する最善の方法は、すぐに皮膚科医に診てもらい、すぐに治療を受けることです。
2.赤い発疹
HIVの症状に現れる皮膚の発疹の発赤は、水ぶくれができるほどの痛みを引き起こす可能性があります。以前に水痘にかかったことがある場合、この状態は帯状疱疹によって引き起こされる可能性があります。
通常、帯状疱疹は60歳以上の人に発症します。しかし、HIVに感染している場合は、たとえ若くても、若い年齢で感染する可能性があります。
この状態が発生した場合のHIVに対処する正しい方法は、自宅でこのかゆみを伴う発疹の形でHIVに対処するいくつかの方法を実行しながら、すぐに医師に連絡することです。
発疹の原因となるHIV感染症に対処する方法は次のとおりです。
- イブプロフェンのような鎮痛剤を服用してください
- カラミンローションを塗る
- コロイダルオートミールバス
- かゆみと高温部分を冷間圧縮します
3. 熱
発熱はHIVの最も一般的な症状の1つです。発熱は、免疫系がウイルスと戦うために一生懸命働いているために、あなたの体の炎症の兆候として発生します。
発熱の原因となるHIVに対処する方法は、イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用することです。温湿布は、首のひだ、脇の下、鼠径部などの体のひだにも適用され、熱を下げるのに役立ちます。
発熱が2〜3日間改善しない場合、HIVに対処する最善の方法は、すぐに医師の診察を受けることです。
4. 咳
咳は、体が気道から異物を適切に除去していることを示しています。しかし、良くなることなく数週間続く咳は、HIVの症状である可能性があります。
HIVに対処する正しい方法ですぐに治療されない場合、この状態はHIV患者の日常生活を大きく混乱させる可能性があります。
CD4細胞数が少ないHIV患者は、肺炎と呼ばれる肺感染症を発症する傾向があります。主な症状は、乾いた咳、息切れ、体が疲れることです。 HIVに対処する最善の方法は、すぐに医師の診察を受けて咳止め薬を投与することです。
次のような方法で、HIVによって引き起こされる咳を和らげることができます。
- 自宅で加湿器を使用する
- 脱水症状にならないようにミネラルウォーターをたくさん飲む
- 喉のかゆみを和らげるために、温かいチキンスープなどの温かい食べ物を食べましょう。
5. 下痢
長く続く下痢は、通常、免疫力の弱い人が経験します。その1人がHIVです。
HIVによる感染による下痢の原因となるHIVを克服する方法として、医師に相談することが義務付けられています。
在宅ケアに関しては、次のHIVに対処することで下痢を治療することができます。
- バナナ、米、じゃがいもなどの下痢に良い食べ物を食べましょう。食べ物は下痢をしている胃によって簡単に消化されます
- 水分を十分に保つためにミネラルウォーターをたくさん飲む
