肌の健康

5人の男性の顔の皮膚の問題とそれらを克服する方法

女性と同じように、男性も肌、特に顔に問題があります。しかし、彼らのほとんどは、肌の状態が悪化するまで問題を無視する傾向があります。男性の顔の皮膚の問題とその解決策は何ですか?

男性がよく経験する様々な顔の皮膚の問題

誰もが肌の健康に注意を払う必要があります。その理由は、肌が体に有害なさまざまなものからあなたを守る最初の「防衛要塞」になるからです。

したがって、男性にもよく見られる肌の問題とその対処法に注意してください。

1.にきび

ほとんどの男性にとって、思春期を過ぎるとニキビの問題は止まると思うかもしれません。実際、にきびは、その時の皮膚の状態に応じて、いつでも誰にでも来る可能性があります。

女性と同じように、男性のにきびは、油を生成するホルモンレベルの変化によって引き起こされ、毛穴が詰まります。その結果、この状態はバクテリアの成長を引き起こし、男性の顔ににきびを引き起こします。

さらに、運動はにきびを悪化させる可能性があります。運動が好きな男性はそれを経験するかもしれません。これは過度の発汗によるもので、顔の皮膚が油っぽくなり、ニキビの数が増えます。

しかし、心配する必要はありません。この顔の皮膚の問題は、清潔さを維持し、いくつかの習慣を身につけることによって克服することができます。

男性のニキビを取り除く方法については、すなわち次のとおりです。

  • あなたの肌の状態に合った男性用の洗顔料を選択してください。
  • 1日2回定期的に顔を洗ってください。
  • 柔らかい布または手ぬぐいを使用してください。
  • 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、またはレチノールを含むにきび薬を使用してください。

上記の治療を4〜8週間試しても変化がない場合は、医師または皮膚科医に相談してください。

2. かみそりの火傷

にきびに加えて、男性がしばしば経験する他の顔の皮膚の問題は次のとおりです。 かみそりの火傷。かみそりのやけどは、あごひげを剃ったばかりの男性によく見られる刺激物です。

皮膚科医のクリストファー・G・ブニック医学博士によると、博士 イェール医学 この皮膚の炎症は、次のようないくつかの原因で発生します。

  • 鈍いかみそり 、手動と​​電気の両方で、接触性皮膚炎を引き起こします。
  • シェービングが近すぎる 顔にたくさんの摩擦を引き起こします。
  • 化学物質を含むシェービングクリーム、ジェル、またはローションを使用する 肌をより敏感にする香り。

もちろん、あなたはまだあなたの習慣のいくつかを変えることによって剃った後の皮膚の炎症の問題に対処することができます。

以下は修正です かみそりの火傷 男性で。

  • 無香料のシェービングクリームやローションを使う
  • 刺激がすぐに消えるように、ブレード4〜5の数のかみそりを選択してください。
  • 刺激が悪化するのを防ぐために下向きに剃ります。
  • アロエベラとビタミンEを含むコルチゾンクリームまたはローションを塗って、肌を落ち着かせ、赤みを抑えます。

3.日焼けした顔

多くの男性は、日焼けで肌が赤くなったときに気にせず、軽く服用します。

しかし、によると 英国保健省 、この状態は、皮膚のDNAが損傷していることを示している可能性があります。さらに、日焼けした顔も皮膚がんのリスクを高めます。

確かに、あなたは太陽からビタミンDを得ることができますが、何の保護もなしに午前10時以降に紫外線(UV)太陽にさらされることはあなたの肌にも良くありません。

したがって、男性と女性の両方で、部屋の外にいるときは肌を保護するために日焼け止めを使用することを強くお勧めします。

影響を受けた顔に対処するためのヒントをチェックしてください 日焼け この下。

  • ビタミンEを含むクリームまたはローションを1日2回肌に塗り、顔の健康を回復させます。
  • 最大の結果を得るには、ビタミンEサプリメントを服用してください。
  • 日光への露出を減らすことができる帽子、長袖、または傘を着用して保護を最大化します。

4.パンダの目

実際、パンダの目や目の周りのくまの出現は、ほとんどの人にとって問題です。これは、夜遅くまで起きていることが多い男性に起こりやすいです。

それでも、実際にはパンダの目は他のいくつかの原因によっても引き起こされる可能性があります。

  • 肌の老化、
  • 睡眠不足、
  • 遺伝、そして
  • 日光にさらされる。

これらの4つの要因により、皮膚が薄くなり、皮膚のコラーゲンレベルが低下します。その結果、目の下の血管が見えやすくなり、その部分の皮膚が暗くなります。

さらに、ストレス要因や栄養価の高い食べ物の不足もパンダの目を悪化させるので、あなたはより疲れているように見え、もちろんあなたの外見を台無しにします。したがって、この男の顔の皮膚の問題を克服する方法を知っています。

以下は、男性のパンダの目を扱うためのヒントです。

  • くまを減らし、肌の健康を改善することができる栄養素とビタミンで果物と野菜の摂取量を増やします。
  • 定期的な運動。
  • まぶたにきゅうりマスクまたは冷やしたきゅうりのスライスを使用して、肌を落ち着かせます。
  • 医師または皮膚美容クリニックで治療を行ってください。

5.顔のしわ

もちろん、年齢とともに顔のシワはどんどん増えていき、避けられません。男性も経験する顔の皮膚の問題は、通常、加齢と特定の要因によって引き起こされます。

  • 何にも保護されずに日光にさらされることが多すぎると、皮膚のコラーゲン繊維が減少し、顔のしわが増える可能性があります。
  • タバコの煙によって放出される化合物による喫煙は、皮膚の老化プロセスを加速し、顔のしわを増やします。
  • 突然の体重減少は、顔のしわをより目立たせます。
  • 顔の表情は、顔の小さな筋肉の収縮により、額、目の角、口のしわに影響を与えます。

実は、年齢とともに自然に発生するため、顔のシワを防ぐことはできません。しかし、以下の原因となる要因を回避することで、しわを減らすことができます。

  • 喫煙をやめ、間接喫煙への暴露を避けてください。
  • 日焼け止め、帽子、長袖でお肌を日光から守ります。
  • 乾燥肌は皮膚細胞をしわに変える可能性があるため、就寝前に毎晩皮膚保湿剤を塗布してください。

上記の男性がしばしば経験する顔の皮膚の問題は、実際には非常に一般的であり、女性にも発生する可能性があります。しかし、ほとんどの男性がこれを過小評価することは珍しくなく、そのため彼らの肌の健康は無視される傾向があります。

したがって、男性の場合は、前述の問題が発生しないように、顔の皮膚の健康に気を配り始めてください。

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