背中のディテールに焦点を当てた女性用ジーンズの広告に気づいたことがありますか。モデルの背中の下部には、お尻のすぐ上に小さなくぼみがあります。同じ曲線は男性にも見られます。
これらのくぼみは臀部または臀部ディンプルと呼ばれ、身体的な欠陥や栄養失調の兆候ではありません。
臀部のくぼみはどのように形成されますか？
臀部ディンプルは、受け継がれる身体的特徴の1つです。これらの2つのディンプルは、あなた自身のDNAまたは遺伝子変異コードの一部としてあなたに受け継がれます—それらは特別な健康上のリスクをもたらしません。あなたがそれを持っているならば、あなたの両親、兄弟、または他の近親者の1人があなたのものと同様のディンプルのペアを持っていることは驚くべきことではありません。
臀部のくぼみは、背骨が腰骨と出会う臀部の近くの腰の正確な位置にちなんでそのように名付けられました。脊椎の両側に2つのギャップがあり、その領域で筋肉が曲がることができます。股関節と脊椎の2つの関節により、背中にくぼみが形成されます。
このディンプルのペアには、金星のディンプル、金星のディンプル、金星のディンプル、仙骨のディンプル、ピロニダルのディンプルなど、さまざまなエイリアスがあります。ディンプル自体は、人の骨の構造によって作成されます。これは、特定の筋肉の定義と体脂肪率にも関係しています。下にある筋肉があまりない場合、くぼみが発生して一対のくぼみが生じる可能性があります。同じことが、頬、あご、笑顔の目の下など、体の他のさまざまな領域にくぼみを形成するプロセスの根底にあります（顔のしわではありません！）。
バットディンプルはより良いオルガスム体験にリンクされています
バットディンプルは、女性がオルガスムに早く、より良く到達するのを容易にすると考えられています。なぜなら、このディンプルのペアは、良好な血液循環を促進し、骨盤領域の周りにあるからです。したがって、クライマックスはより簡単になります。
しかし、これまでのところ、臀部のくぼみとベッドでのパフォーマンスの改善との関連についての報告は、症例からの事例証拠です。この理論を裏付けることができる科学的研究はありません。
自分でお尻のくぼみを作ることはできますか？
残念ながら、遺伝子にそれがない場合、これらのディンプルは変異した遺伝暗号であるため、臀部のディンプルを取得する可能性は低くなります。
さらに、ディンプルの配置場所も、ほとんどの人が臀部ディンプルを持っているのに対し、他の人は持っていない理由に影響を与えます。臀部のくぼみは、2つの骨盤の骨が出会う接合部にあり、その領域には筋肉がありません。ですから、どんなに頑張って痩せても、家系図にえくぼの病歴がなければ、えくぼは体に現れません。
一方、えくぼの家族歴があるが、えくぼがない場合は、過剰な体脂肪が原因である可能性があります。あなたは定期的な運動とそれに続く減量の努力でこれを回避することができます。
多くの場合、老化と体重減少により、ディンプルの深さがより目立つようになります。場合によっては、食事療法や運動によって、これらの「美容マーク」が色あせたように見えることがあります。皮膚の下に筋肉を構築すると、表皮の最上層の下のサポートシステムが強化され、滑らかで均一な皮膚が得られます。ただし、骨の構造によって特徴的で目立つディンプルが生成される場合、ライフスタイルの変更によってディンプルが永久に消えることはありません。
興味深い事実の1つは、体重を増やすだけでこのユニークなディンプルのペアを手に入れることができる人もいます。専門家は、このグループの個人が低体重として分類される可能性があると疑っています。 etopalからの報告、からの研究 アメリカ運動評議会 は、体が男性で平均22％、女性で32％の脂肪を必要としていることを示しています。この数字は、お尻のくぼみをより明確に見せたい場合に目指すべき正確な低体脂肪基準です。注：体脂肪が少ないからといって、拒食症や栄養失調であるとは限りません。
また読む：
- 体の柔軟性を実現するための10のスポーツ運動
- 運動の前後に食べるのに最適な食品
- 4悪い姿勢による健康上の問題
