謝罪は簡単に思えますが、実際には難しいことです。特にあなたのパートナーに謝罪します。時々、エゴが高すぎると、最初に謝罪することを誇りに思うことがあります。あなたの行動にばかげて失望したかもしれない彼の気持ちを脇に置きたくないという点でさえ。それでは終わり？どちらも動揺したくないので、2人は大きな戦いに入る可能性があります。実際、適切に謝罪する方法を知っていれば、問題は静脈を引っ張ることなく迅速に解決できます。
これはあなたがすぐに和解できるようにあなたのパートナーに謝罪する方法です
1.間違いを認める
パートナーとの関係が問題なくスムーズに実行されることを期待しないでください。あなたがあなたのパートナーを怒らせる間違いをする時があります。逆に。
果てしなく戦うのではなく、最初に謝罪し、間違いを認めることに寛大になるようにしてください（戦いを引き起こしたのはあなたのせいではなかったとしても）。
故意であろうとなかろうと、あえて間違いを犯したときは、謝罪して間違いを認める勇気も必要だというのが前提です。なるほどですね。
2.誠に申し訳ありません
長い間育まれてきたが、お互いを理解できない恋愛関係の意味とは？特にあなたの一人が悲しみと怒りを感じているとき。
あなたを取り巻くエゴ、恥、名声をすべて脇に置き、心からの心からの謝罪を申し出てください。
無理せずに実際に何が起こったのかを説明します。また、何も隠さずにこれが発生する可能性がある完全な理由を説明してください。
可能な限り、自分自身を守らないようにしてください。それは、両方の問題の複雑さを増すだけであると恐れているからです。代わりに、謝罪にどれほど真剣に取り組んでいるかを示し、今後二度と起こらないようにしてください。
3.自分をパートナーとして位置付ける
自分に何か問題があるとは思わないので、謝罪するのが難しい場合があります。言い換えれば、あなたはすべてが大丈夫だと思います。実際、あなたのパートナーは最初にあなたの態度と行動に失望していると感じています。
このような場合は、パートナーの立場になってみてください。パートナーのような状況に直面したときに感じる可能性について慎重に考えてください。
たとえば、このように、あなたのパートナーはあなたがオフィスの同僚に近すぎると感じていますが、実際には反対のことを感じています。あなたの意見では、その人との親密さは同僚だけに限定されており、それ以上のものはありません。
さて、あなたがその同僚に対してこれまでに行ったすべての行動のパートナーとして自分自身を考え、位置づけてみてください。あなたの反応は同じままで、当然のことと思いますか？
4.感情に夢中にならないでください
あなたが犯した過ちを誠実に認める勇気を持った後、あなたのパートナーがあなたの説明に完全に満足していなくても、感情に夢中にならないでください。
油をまぶした火のように、怒りの炎は、感情に「窒息」していることに加えれば、ますます広がります。
彼にあなたの謝罪を受け入れるように強制する代わりに、最初にあなた自身を落ち着かせてください。目を閉じてゆっくり息を吸ってから、話し続けて感情をかき消してください。あなたの感情を間違った方法で表現することはあなたの関係を新しい問題に突入させる可能性があります。
5.何度も何度もお詫びすることを躊躇しないでください
厄介な問題に起因する間違いを「埋め合わせる」には、より多くの努力が必要な場合があります。最初にあなたのパートナーがあなたの謝罪を無視しているように見えても落胆しないでください。
特に重大なミスについては、パートナーの心が溶けるまで何度か謝罪してもかまいません。しかし、覚えておいてください、強引で泣き言を言っているようには見えません。あなたの謝罪のそれぞれが心から誠実であることを確認してください。
このように謝罪することで、あなたのパートナーはあなたがどれほど深刻で後悔しているのかを知ることができます。時間が経つにつれて、信頼はあなたの2人の間の関係に根を再成長させます。
6.パートナーに時間を与えます
プロセスを必要とするPDKTと同様に、許しは同じです。あなたはあなたが謝罪した瞬間にあなたのパートナーにあなたを許すことを強制することはできません。
あなたのパートナーに許しを強いることは彼らの感情を台無しにしそして彼らをさらに怒らせることができます。もちろん、あなたはこれが起こらないようにしたいですよね？
状況と条件を見てください。あなたのパートナーが最初に一人になりたいのなら、彼の決定を尊重してください。彼に考えて落ち着く時間を与えてください。彼が和解したいという兆候を示した場合、あなたは再び彼に近づくことができます。
