シーシャは、より安全であると考えられているタバコの代替品としてよく使用されます。シーシャはまた、さまざまな味があり、非常に多様で楽しむことができるため、軽いと考えられています。しかし、これらの「フレーバーたばこ」はたばこたばこと同じ危険性があるため、シーシャがより安全であるという仮定は間違っています。シーシャを45〜60分間喫煙することは、タバコのパックを喫煙することと同じであることをご存知ですか？次の説明を確認してください。
シーシャとは何ですか？
シーシャまたは 水ギセル は、コンテナに接続された長いチューブを備えた水道管のエジプト語です。
このパイプは、特別な木炭を使用して容器の上で燃やされるフルーツ風味のタバコ混合物を吸引するために使用されます。
この加熱の結果、煙が水の容器に押し込まれ、後で蒸発します。その後、この蒸気をホースから吸い込んで楽しむことができます。
水ギセル 数百年前に中東で最初に発見されました。しかし、現時点では、その人気はアジア、アメリカ、ヨーロッパに至るまで世界中に広がっています。
シーシャコンテンツ
以下はシーシャまたはの主な成分です 水ギセル:
- 果糖または糖蜜糖で甘くしたタバコ。そのうちの1つにはニコチンが含まれています。
- アップル、マンゴー、ココナッツ、ミント、ストロベリー、コーラなどのフレーバー。
- タバコを加熱して煙を出すための木材、石炭、または木炭。
果糖または糖蜜糖の含有量は、煙をタバコの煙よりも芳香性にします。
したがって、多くの人は煙を想定しています 水ギセル タバコよりも刺激臭が少ないので、はるかに安全です。
しかし、煙 水ギセル 次のようなさまざまな有毒化合物が含まれています。
- 一酸化炭素、
- タール、
- と重金属。
これらの化合物はどれも体に利益をもたらしません。一方、この化合物は、特に継続的に喫煙した場合、実際に健康上の問題を引き起こす可能性があります。
シーシャはタバコのような中毒を引き起こしますか？
水ギセル たばこにも含まれる成分であるたばこが含まれています。
タバコには、ニコチン、タール、鉛やヒ素などの重金属など、さまざまな有害化合物が含まれています。
ニコチンは、タバコを吸ったり消費したりすると中毒を引き起こす化学物質です。
ニコチンは吸入後約8秒で脳に到達することができます。一瞬 水ギセル 吸入されると、血液はニコチンを副腎に運び、ホルモンのアドレナリンの産生を引き起こします。
これにより、心拍数と血圧が上昇し、食欲が低下します。
さらに、ニコチンはあなたをより目覚めさせます。これが、人が眠くなったりストレスを感じたりしたときにニコチンが逃げ道になることが多い理由です。
時間が経つにつれて、ニコチンは脳を混乱させる可能性があります。これはあなたがそれを食べないと何かが欠けていて不安になっていると感じさせます。
結果として、あなたはこの感覚を取り除くためにニコチン製品を探しているでしょう。したがって、タバコとシーシャの両方が、どちらも人を中毒にする可能性があります。
健康を損なうシーシャの危険性
アメリカ疾病管理予防センター（CDC）は、喫煙とシーシャ用のタバコ（水ギセル）は健康への深刻なリスクです。
サイトで言及された研究は、シーシャの煙への暴露がタバコの煙と同じくらい有毒で有害であることを示しています。
1時間に、シーシャは通常200回まで喫煙されますが、平均的なタバコはわずか約20パフです。
また、シーシャを吸っているときに吸い込む煙の量は約90,000ミリリットル（ml）ですが、喫煙しているときは500〜600mlしかありません。
毒になります 水ギセル 多くは体内に吸収され、健康のためにさまざまな副作用を引き起こします。
シーシャの危険性や副作用のいくつかは次のとおりです。
1.癌のリスクを高めます
シーシャたばこには、冗談ではない副作用があり、ガンのリスクを高める可能性があります。
の研究 医学の国際アーカイブ タバコの煙は 水ギセル 4,800種類の化学物質が含まれており、そのうち69種類がガンを引き起こします。
それだけでなく、吸う 水ギセル それは特定の種類の癌と戦う体の能力を低下させる可能性があります。
彼らの体内の抗酸化物質とビタミンCのレベルは非喫煙者よりも低かった。
実際、どちらも癌を予防するために必要な重要な栄養素です。
シーシャでタバコを加熱するために使用される木炭も体に有害です。
これは、シーシャ炭が一酸化炭素、金属、その他の発ガン性化学物質を生成するためです。
肺がん、タバコ、シーシャの煙だけでなく、膀胱がんや口がんの原因となる毒素も含まれています。
さらに、他のいくつかの研究も 水ギセル 喉、膵臓、膀胱、および前立腺の癌を引き起こす可能性があります。
2.心臓病のリスクを高めます
シーシャの煙にはタバコのような有害な化学物質が含まれています。これは、で公開された研究によって証明されています American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
この研究は、水ギセルを吸う人々と喫煙者の尿が同じ化学物質のいくつかを持っていることを証明しています。
一酸化炭素は、その中に含まれる化合物の1つです。
オン 水ギセル、この一酸化炭素は、やむを得ない危険を伴う燃料として使用される石炭または木炭に由来します。
さらに、 JRSMオープン シーシャ喫煙者の体内の一酸化炭素レベルは喫煙者の3倍であるという証拠が見つかりました。
一酸化炭素は、体の酸素吸収を減らすことができる物質です。これは、一酸化炭素が酸素の最大230倍の強さで赤血球に結合できるためです。
したがって、一酸化炭素を過剰に吸入すると、体に吸収されるべき酸素のレベルが低下する可能性があります。
吸収される酸素が少なすぎると、心臓を含むさまざまな重要な臓器が弱まり、その働きが妨げられます。
さらに、研究者たちはまた、吸った後の人の血圧の証拠を発見しました 水ギセル かなり急激に増加しました。平均血圧は129 / 81mmHgから144 / 90mmHgに上昇しました。
この習慣を続けると、慢性的な高血圧を経験し、心臓病や脳卒中のリスクが高まります。
3.肺と呼吸の問題を引き起こします
ニューヨークの研究者は、シーシャ喫煙者の呼吸器の健康状態を非喫煙者の呼吸器の健康状態と比較しました。
研究の結果から、シーシャを吸う人はしばしば肺に問題を経験するという事実がわかりました。
咳、痰、炎症の兆候、肺の水分の蓄積は、多くのシーシャ喫煙者が直面する問題です。
言い換えれば、シーシャは肺と呼吸器系の問題を引き起こします。
その理由は、タバコの危険性と同じように、シーシャもその中に細かい灰の粒子を伴って危険な煙を放出するからです。
4.胎児の問題
妊娠中の女性がシーシャの煙を吸い込むと、生まれた子供は呼吸器疾患になるリスクが高くなります。
また、シーシャをよく吸う母親から生まれた赤ちゃんも、体重が少ない状態で生まれる傾向があります。
したがって、胎児が有害な毒素にさらされないように、シーシャを直接または他の人から吸入することは避けてください。
5.感染のリスクを高めます
タバコとは異なり、シーシャは通常、1つの漏斗で友達と一緒に使用されます。したがって、シーシャは通常、一方の口からもう一方の口へと交互に喫煙されます。
同じマウスピースから喫煙すると、感染が人から人へと広がる可能性があります。その理由は、適切に洗浄しないと、一部の細菌やウイルスが漏斗に残るためです。
通常広がりやすい感染症は次のとおりです。
- 風邪をひく、
- インフルエンザ、
- サイトメガロウィルス、
- 梅毒、
- A型肝炎、
- 結核、そして
- 単純ヘルペス
あなたの友人が健康に見えるかもしれないとしても、あなたはこのシーシャの副作用を得ることができます。
ハーブシーシャも健康に危険ですか？
ハーブシーシャはタバコを使用していません。 水ギセル 通常、フルーツフレーバーまたは天然成分を使用します。
しかし、それでも、燃料として煙や木炭を燃やすと、一酸化炭素などの有毒物質が生成されます。
小さいですが、健康への悪影響はまだ残っており、無視することはできません。
水ギセルの多くの副作用を考えると、あなたがより良い健康のためにそれを試みなかったならば、それははるかに良いでしょう。
また、煙が出る環境に近づかないでください 水ギセル たくさん蒸します。
同様に、あなたの周りの環境がたくさんのタバコやアークを吸うとき、特にあなたが受動喫煙者であるならば、あなたはタバコの煙への暴露を避けるべきです。
シーシャ対アーク、どちらが安全ですか？
シーシャとvapingまたは電子タバコは両方とも香料を含んでいます。違いは、シーシャにはタバコが含まれている必要がありますが、アークは必ずしも含まれていません。では、どちらが安全ですか？
もちろん、より安全であると言えば、これを比較することはできません。大丈夫だから 水ギセル そしてvapingにはそれ自身の危険があります。
vapingにはタバコは含まれていませんが、ニコチン、一酸化炭素、揮発性有機化合物が含まれています。
これらのさまざまな成分は、肺の問題を引き起こし、癌のリスクを高める可能性があります 水ギセル.
したがって、罰金 水ギセル とvapingの両方が健康上の問題を引き起こす可能性があります。安全であると考えられているため、これらの1つを代替として使用しないでください。
