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COVID-19の原因となるウイルスが蔓延し始めた当初は、マスクの使用は重要なことではありませんでした。しかし、多くの症例とその広がりが必ずしも最初に症状を示すとは限らないことが判明した後、WHOはこの病気からの保護のために家を出るたびにマスクを着用する緊急性を強調し始めました。
残念ながら、マスクを定期的に使用すると、皮膚の炎症の問題が発生することがあります。それで、それを防ぐ方法は？
毎日のマスク使用による刺激を防ぎます
仕事を続けたり、野外活動をしなければならない人のために、従わなければならないさまざまな健康プロトコルがあり、そのうちの1つはマスクを着用しています。しかし一方で、毎日マスクを着用すると、特に敏感肌の人にとって、実際に刺激のリスクを引き起こす可能性があります。
これは、マスクを着用するたびに、皮膚の摩擦とマスクが発生し続けるために発生する可能性があります。この摩擦により、粒子や汚れから保護する働きをする皮膚の最外層が損傷し、皮膚がアレルゲンにさらされます。
さらに、マスクは顔への空気の流れも遮断します。人が呼吸したり汗をかいたりすると、水分がマスクに蓄積し、顔に閉じ込められ続けます。過剰な水分レベルは、にきびの除去の成長につながる可能性があります。
肌に支障をきたさないよう、以下の予防策を講じてください。
1.適切なスキンケア製品を選択します
マスク着用による肌への刺激を防ぐための最初の方法は、お肌に合ったスキンケアを選ぶことです。
皮膚が乾燥しがちな場合は、かゆみや皮膚の剥離などの問題がよく見られます。したがって、刺すような感覚を引き起こしたり、皮膚層を損傷したりしないように、アルコールを含む製品は避けてください。
マスクを使用する前に、顔に保湿剤を塗ってください。ただし、水ベースの保湿剤を選択しないでください。肌がさらに乾燥します。セラミドまたはグリセリンとヒアルロン酸を含む乾燥肌用の保湿剤を選択してください。
お肌がオイリータイプの場合は違います。スキンケア製品を避けるか 化粧 油性またはのような厚いテクスチャーを持っている 財団。コメドジェニックではなく、毛穴を詰まらせない製品を選択してください。
穀物を含む製品は使用しないでください スクラブ 難しすぎる。また、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含むクレンザーは避けてください。
2.マスクを定期的に洗ってください
病気から身を守るだけでなく、清潔なマスクを着用することで、炎症のリスクも軽減されます。使い捨てマスクの使用がより効率的である可能性があるのはこのためです。
しかし、よく知られているように、医療用マスクなどの使い捨てマスクの供給は少なくなっており、パンデミックの真っ只中に見つけるのは困難です。布製マスクはついにオプションでした。
マスクを清潔に保ち、問題を引き起こさないように、定期的にマスクを洗ってください。香水や香料を含む洗剤は刺激を引き起こす可能性があるため、洗うときは使用しないでください。
3.適切な布製マスクを選択します
維持しなければならないマスクの清潔さだけでなく、布製マスクを使用したい場合は、適切な材料を選択する必要があります。
肌のニキビの問題を防ぐために、ポリエステル素材のマスクは汗を閉じ込める可能性があるため、避ける必要があります。綿など汗を吸収できる素材を選びましょう。敏感肌の方は、やわらかい素材でマスクをお選びください。
自分でマスクを作るときは、マスクの内層として肌に密着する柔らかい素材を縫うこともできます。
マスクからの刺激が発生した場合、どのように処理されますか？
時々、現れる刺激は、マスクに含まれる特定の成分にアレルギーがある接触性皮膚炎と呼ばれる状態によって引き起こされることもあります。反応が軽度の場合でも、自宅で自分で治療できる場合があります。
現れる反応がかゆみである場合は、穏やかなクレンザーで顔をきれいにしてから、1％ヒドロコルチゾンなどのステロイド外用剤を含むクリームを塗ってください。
着用するマスクが鼻の部分や耳の後ろに怪我をする場合は、傷跡を癒すのに役立つ厚いヒドロゲルパッチを適用してください。摩擦の影響を減らし、乾燥肌を防ぐために、シリコンまたは酸化亜鉛から作られたクリームを使用することもできます。
自家製の布製マスクはコロナウイルスの拡散を遅らせることができますか？
外部製品を使用することに加えて、抗ヒスタミン薬などのアレルギー薬を服用することもできます。通常、薬は症状が軽減または消失するまで1日2回服用できます。
ただし、マスクを着用することによる刺激が顔の腫れやより重度の発疹などの影響を引き起こした場合は、すぐに医師または皮膚科医に相談して適切な治療を受けることをお勧めします。
