寝ている間、あなたはしばしば気まぐれですか？それとも、毎晩それを知らなければ、夢のために眠ることができませんか？もしそうなら、あなたは注意する必要があります。この状態は、脳と神経系の機能が損なわれていることを示している可能性があります。どうして？次の説明を確認してください。
睡眠中にしばしば気まぐれになるのは正常ですか？
睡眠中のデリシャスは実際には正常です。しかし、せん妄は、脳機能の問題によって引き起こされる睡眠中の夢の障害であることがよくあります。この状態はと呼ばれます 急速眼球運動 （ レム）睡眠行動障害 。この障害は、次のようないくつかの兆候を特徴としています。
- デリケートな、話している、睡眠中のせせらぎ
- 夢遊病
- 睡眠からジャンプ
- 蹴る、パンチする、走るなどのさまざまな動きを実行します
- あなたが眠りに落ちるとき、あなたは中断された夢を再開することができます
これらの兆候はすべて実際にはすべての人に共通していますが、この睡眠障害のある人では、頻繁に経験する兆候であり、すべての夢でさえこれらの兆候の1つを実行します。
頻繁な睡眠不足の原因は何ですか？
通常の状況では、人が入ると夢が現れます 急速眼球運動 （REM）、これは通常、一晩中睡眠中に1.5〜2時間ごとに発生する睡眠の段階です。
REMも発生すると、血圧の上昇、呼吸が不規則になり、筋肉が動く力を失う（麻痺）など、いくつかの反応が体に起こります。しかし、心配しないでください、それは危険ではありません。実際、その時あなたの脳は非常に活発な位置にあります。
一方、夢の病気を患っている人は、体の筋肉が硬くならず（麻痺）、動きやすいようになっています。それで、人が彼の夢の中で出来事を見るとき、彼は彼の夢の中で動きを示します。
頻繁なせん妄性疾患の正確な原因は確実にはわかっていませんが、専門家は、この状態がパーキンソン病などの神経系のさまざまな疾患に関連していることを明らかにしています。ジャーナルFrontiersin Neurologyに掲載された研究によると、夢を見ているときにしばしば気まぐれになることは、認知症を発症するリスクの初期の兆候です。
頻繁な睡眠不足に対処するために何ができるでしょうか？
それは神経系の病気に関連していますが、病気の症状を示す他の症状を経験していなければ、心配する必要はありません。自分の状態を確実に知りたい場合は、医師に相談してください。
一方、このような夢の病気は通常、睡眠中に患者をリラックスさせることができる鎮静剤であるクロナゼパムなどのいくつかの薬を与えることによって治療されます。既存の症例の90％がこの薬で治療することができます。
しかし、与えられる薬はあなたが経験するそれぞれの症状に依存します。したがって、このような睡眠障害を経験した場合は、すぐに医師に相談する必要があります。
