妊娠中に船に乗るのは大丈夫ですか？多分これはしばしばあなたの質問です。特に海の景色を楽しみながら休暇を過ごしたいなら。ボートのチケットを予約する前に、 来て 最初に次の記事を読んでください！
妊娠中に船に乗っても大丈夫ですか？
正常で健康な妊娠をしているお母さんは、船に乗っても大丈夫です。しかし、妊娠中に旅行する前に、まず産科医と物事について話し合う必要があります。
以下のような状況が発生した場合は、まず船での旅行をキャンセルする必要があります。
- 問題がある、または妊娠障害がある。
- 以前に未熟児を出産しました。
- あなたは双子を運んでいると考えられています。
上記の要因に加えて、在胎週数は妊娠中に船に乗れるかどうかにも影響します。妊娠後期に入る妊娠中の方は、船で旅行しない方がいいでしょう。
海上輸送規制に基づき、クルーズ批評家のウェブサイトを立ち上げ、在胎週数が24週に達した母親は船に乗船できません。
これは、合併症が発生する恐れがあり、出産予定日（HPL）よりも早く赤ちゃんを出産する可能性があるためです。したがって、輸送中に出産するリスクがあります。
安全で快適にするために妊娠中に船で旅行する方法は？
あなたの医者がそれを許すならば、あなたが考慮する必要がある次のステップは旅行中にどのように快適に感じるかです。
乗り物酔いの既往歴のある方は、妊娠中に船に乗ると船酔いが悪化することがあります。これを修正するには、次のヒントを試してください。
1.適切な部屋を選択します
船の正面または中央に部屋を取ります。目標は、船の動きの方向に部屋を配置することです。また、船の揺れが目立たないように、海面に平行な床を選んでください。
2.ベントを開きます
部屋の通気口を開いて空気を取り入れ、過熱せず、空気の循環を良くします。また、めまいを感じないように読むことは避けてください。
3.脂肪分の多い食品は避けてください
脂肪分の多い食べ物は胃の吐き気を引き起こす可能性があります。妊娠中は船に乗っている間は酸っぱい食べ物を食べるべきです。
4.生姜飴を吸う
によると カナダの家族医師の大学の公式ジャーナル 、生姜は妊娠中の吐き気を克服するのに役立ちます。ただし、生姜飴のすべての成分が妊娠しても安全であることを確認してください。 5.二日酔い防止薬を服用する
お菓子などで船酔いが治まらない場合は、乗り物酔い止めの薬を飲んでみてください。
American Family Physiciansによると、抗悪心薬は、過剰に服用しない限り、通常、妊娠中の女性には問題ありません。しかし、安全を期すために、二日酔いの薬の処方を産婦人科医に依頼してください
6.食事と軽食を準備します
途中で食べる食べ物やソフトドリンクを準備することを忘れないでください。船酔いを防ぐだけでなく、スナックは突然の空腹を防ぐこともできます。
7.群衆の中にいることを避けます
感染症にかかるリスクを高めることに加えて、群衆の中にいることはあなたを疲れさせて吐き気を催させることもあります。混雑を防ぐため、妊娠中の妊娠中はボートに乗らないでください ピークシーズン つまり、国民の祝日または休日の間。
8.出発する前に健康状態を確認してください
酔う可能性を高めるだけでなく、不健康な状態は病気のリスクを高める可能性もあります。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、船での旅行は、乗客の数が多く、環境が限られているため、病気の伝染に対して脆弱です。
9.十分な休息をとる
すべての旅行は確かにスタミナを排出します。特に妊娠中に船に乗る場合。したがって、十分な休息をとることを確認してください。不必要な活動を避け、脱水症状を防ぐために常に水を飲んでください。
10.船が医療関係者を提供していることを確認します
妊娠中の船に乗船する際に発生する可能性のあるリスクを予測するために、途中で緊急事態に対処するために待機している医療チームがあることを確認してください。
出発する前に、事前に船の役員にこれについて尋ねることが重要です。
