パラノイアは、パラノイアとも呼ばれ、危険にさらされているという証拠がない場合でも、脅迫されて危険にさらされているかのような思考や感情です。妄想的な考えは、妄想として説明することもできます。
あなたが妄想的であるならばあなたが心配するかもしれないあらゆる種類の脅威があります。妄想症の人にとって、あなたの恐れはやがて大きくなり、あなたが出会うすべての人はそれらの妄想に引き込まれ、あなたは脅威に満ちた宇宙の中心になるでしょう。
どんなことがあなたを妄想させることができますか?
誰もが異なる種類のパラノイアを経験します。妄想的な考えの一般的なタイプのいくつかの例は、あなたがそれを考えるかもしれないときです:
- あなたは背後で話し合っているか、人々や組織のグループによって話し合っています
- 他の人はあなたを巻き込んだり、あなたを侮辱したりしないように努めます
- あなたの行動や考えが他の誰かに邪魔されています
- あなたが支配されている、または政府があなたを標的にしている
- 身体に怪我をしたり、殺されたりする危険があります
- 他の人は故意にあなたを動揺させたり怒らせたりしようとしています
あなたはこれらの考えを常に強く経験するかもしれませんし、ストレスの多い状況にあるときにたまにしか経験しないかもしれません。時々これはあなたを惨めにすることができます。
パラノイアは精神障害ですか?
パラノイアはいくつかのメンタルヘルスの問題の症状ですが、それ自体は診断ではありません。妄想的な考えは非常に穏やかなものから非常に深刻なものまでさまざまであり、これらの経験は非常に異なる可能性があります。これは、距離によって異なります。
- あなたは妄想的な考えを信じています
- あなたは妄想的な考えについて考えます
- 妄想的な考えはあなたを苛立たせます
- 妄想的な考えはあなたの日常生活に影響を与えます
多くの人々、おそらく私たちの約3分の1は、人生のある時点で軽度の妄想症を経験しています。これは一般に非臨床的パラノイアとして知られています。ただし、これらのタイプの妄想的な考えは通常、時間の経過とともに変化し、考えが正当化されない場合や、単に考えをやめる場合があります。
ただし、パラノイアは非常に重篤な場合もあり、臨床的パラノイアまたは被害妄想としても知られています。パラノイアが悪化した場合は、投薬と治療を検討することができます。
パラノイアは、次のメンタルヘルスの問題の症状の1つである可能性があります。
- 妄想型統合失調症
- 妄想性障害(被害妄想)
- 妄想性パーソナリティ障害
パラノイアは治りますか?
パラノイアの治療は通常、薬物療法と認知行動療法を使用します。パラノイアと妄想性障害を治療する上で最も重要な要素は、不合理な恐ろしい考えの結果を減らし、社会的スキルを向上させるための信頼できる協力関係を確立することです。
妄想的な考えは、過敏性の増加、暴力の可能性、および感情的な防御につながるため、妄想症の人を治療するのは難しい場合があります。通常、この治療の進行は非常に遅いです。プロセスがどれほど遅いかに関係なく、回復して再接続する可能性があります。
あなたが正しい、またはあなたが妄想的な考えを経験するかもしれないと思うなら、あなたがそれらを回避するためにあなたがすることができることがあります。あなたはあなたが治療と一緒に試すものを選ぶことができます。
- あなたの周りの人々からのサポートを求める
- リラックスすることを学ぶ
- 日記を書く
- 気をつけて
こんにちは健康グループ 医学的アドバイス、診断、または治療を提供しません。