コーヒーの効能は、直接摂取した後だけでなく、スキンケア製品としても感じられるようです。細粒で有益な化合物が豊富なため、天然のスクラブ成分として人気があります。
利用する スクラブ コーヒーは難しくありませんでした。家にある追加の材料をいくつか用意して、定期的に使用するだけです。ただし、その前に、さまざまなメリットを最初に理解することをお勧めします スクラブ コーヒーとそれを混ぜる方法のヒント スクラブ.
利点 スクラブ 肌のためのコーヒー
コーヒーでこすり洗いする主な利点は、皮膚のセルライトと目の下のくま、別名パンダの目の状態を隠すことです。これは、コーヒーに含まれるカフェインには強力な抗炎症作用があり、皮膚の炎症や赤みを抑える効果があるためです。
セルライトは、脂肪組織が表面に近い皮膚組織を圧迫するために現れる皮膚のくぼみです。セルライトが現れると、皮膚の目に見えるくぼみを完全に取り除くことはほとんどできません。
コーヒーに含まれるカフェインは、血管を拡張し、それによって皮膚に形成されるくぼみを減らすのに役立つと考えられています。血流が増加し、体液が皮膚組織に蓄積しないため、皮膚も硬くなることがあります。
コーヒーには抗酸化物質も豊富に含まれており、肌を治療して明るく見せることが知られています。抗酸化物質は、顔の皮膚を含む体細胞に損傷を与えるフリーラジカルを中和することによって機能します。
その他の利点 スクラブ コーヒーは角質除去の能力です。コーヒーの顆粒は、死んだ皮膚細胞の層を剥離することができるので、新しく健康な皮膚細胞が表面に現れることができます。その結果、肌は柔らかく、明るく、健康的に見えます。
使用時に肌にマッサージする スクラブ また、特に目の下の血流を改善します。これは、パンダの目の原因であるまぶたへの血液と体液の蓄積を減らすことができます。
カフェインはセルライトやパンダの目を完全に取り除くわけではありません。利益の研究 スクラブ コーヒーもさらに研究する必要があります。たとえそうであっても、 スクラブ コーヒーは肌全体を健康にするのに非常に信頼できます。
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作り方 スクラブ コーヒー
一般に、 スクラブ コーヒーは、自然な角質除去顆粒を作るための3つの主要な成分、すなわちコーヒー、砂糖、塩で構成されています。必要な資料は次のとおりです。
- 粗挽きコーヒー1カップ、
- カップブラウンシュガーまたは海塩、そして
- お好みのオイル1カップ（オリーブオイル、ココナッツオイル、カノーラオイル、グレープシードオイルなど）。
ボウルにすべての乾燥材料を混ぜ合わせてから、油を加えます。ココナッツオイルを使用すると、ココナッツオイルを溶かすことができます 電子レンジ 最初に20〜30秒間。粗い生地になるまでよく混ぜます。
すべての材料をよく混ぜた後、こすります スクラブ 手やバスブラシで全身に。セルライトのある部分に焦点を合わせ、円を描くように優しく肌をマッサージします。
数分間お肌につけた後、ぬるま湯で十分に洗い流してください。シャワーを浴びるたびに、これらの手順を週に2回繰り返します。
カフェイン含有量はあなたがから最適な利益を得ることができるように大きな役割を果たします スクラブ コーヒー。カスやインスタントコーヒーではなく、挽きたてのコーヒーを使用してください 小袋。さらに、アラビカコーヒーの2倍のカフェイン含有量のロブスタコーヒーを選択してください。
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に油を加えることの重要性 スクラブ コーヒー
における石油の役割 スクラブ コーヒーは単なる食感の伴侶ではありません スクラブ それほど厳しくない。混合物に使用するオイルの種類によって、感じるメリットも異なります。 スクラブ.
最も一般的な溶剤油とその利点のいくつかを次に示します。
1.グレープシードオイル
グレープシードオイルには、にきびを取り除くのに役立つ強力な抗酸化物質と抗炎症作用が含まれています。グレープシードオイルには、内側から健康な肌を促進するリノール酸も含まれています。
グレープシードオイルは、肌を引き締め、毛穴を閉じるのに役立つ天然の収斂剤でもあります。これは、にきびやにきびの問題が発生しやすい脂性肌の所有者に特に役立ちます。
2.オリーブオイル
オリーブオイルには、ビタミンA、ビタミンE、およびオメガ3脂肪酸の形の健康的な脂肪が豊富に含まれています。それだけでなく、オリーブオイルには抗炎症物質やさまざまな抗酸化物質も含まれています。
これらのさまざまな成分により、オリーブオイルは湿疹（アトピー性皮膚炎）や乾癬による乾燥肌、かゆみ、赤い肌の症状を和らげるのに効果的です。定期的な使用は、肌の保湿にも役立ちます。
にきびの治療にオリーブオイルはどのくらい効果的ですか？
3.アーモンドオイル
アーモンドオイルは、調理工程を経ずにアーモンドを絞る工程から得られます。スキンケアにアーモンドオイルを使用することの背後にある最大の秘密の1つは、その高い脂肪酸含有量です。
脂肪酸は、保護用の「壁」を構築することにより、肌の自然な水分を閉じ込めるのに役立ちます。アーモンドオイルの保湿特性は、にきび、湿疹、乾癬、酒皶などの症状に非常に効果的です。
アーモンドオイルに含まれる脂肪酸は、皮脂を溶かすのにも役立ちます。皮脂は、皮膚の下の油腺によって生成される天然オイルです。これにより、肌や毛穴がきれいに見え、ニキビを取り除くのに役立ちます。
さらに、アーモンドオイルは肌を引き締め、肌をよりしなやかにするのにも役立ちます。これは、アーモンドオイルが天然の角質除去剤および保湿剤であり、皮膚が他の有益な成分を吸収するのを助けるためです。
材料の一つとして スクラブ 当然のことながら、コーヒーは皮膚の表面下の血流を改善するのに役立ちます。これは、目の周りの血流が遮断されたために形成されるセルライトやくまを隠すのに役立ちます。
