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セックスは男性と女性の両方にとって楽しい経験でなければなりません。しかし、一部の女性にとっては、セックスをするたびに常に痛みを感じるため、セックスはひどいものです。これは、膣の筋肉が貫通するたびに引き締まり、閉じるためです。あなたもこれを経験しているなら、あなたはあなたの膣痙を持っている可能性があります。
膣痙とは何ですか？
膣痙は、膣に発生する性機能障害です。膣の部分に触れると、膣の筋肉が引き締まったり、けいれんしたりします。これは、対処しなければ、あなたとあなたのパートナーにとって大きな心理的問題になる可能性があります。性機能障害は、結婚して家を建てたいと思うことを妨げる可能性があり、人間関係を生きるのに不安を感じる可能性があります。
膣痙の兆候と症状は何ですか？
患者さんごとに症状が異なる場合があります。たとえば、膣にまったく触れられない女性がいるため、膣の筋肉が完全に閉じてしまうため、性交ができなくなります。一方、生理用ナプキンの膣への接触など、いくつかの接触に耐えることができる人もいます。セックスはできるけれど、耐え難いほどの痛みを感じる人もいます。セックスが終わった後に痛みが治まるものもあれば、セックスが終わるまでまだ感じられるものもあります。
別の意見によると、性的満足を享受できる患者もいます。自慰行為、パートナーとのオーラルセックス、その他の親密さ、これらのことでオルガスムに達することさえできる患者もいますが、彼らができないのは浸透性です。
膣痙は外傷によって引き起こされる可能性があるため、膣痙のある人は、感じる痛みをすでに想像しているため、セックスを拒否します。実際、浸透性をしようとすると性的欲求の喪失を経験する人もいます。これは不快感によるものです。
何が膣痙を引き起こしますか？
確かに、膣痙の発生を形作るいくつかの要因がありますが、膣痙がどのように発生しなければならないかについての理解できる説明はありません。これらの要因のいくつかは次のとおりです。
- 性的関係についての否定的な考え。これは、彼が成長したときに形成されたトラウマや思考パターンが原因である可能性があります。または、性教育と性についての議論が不足しているため、女性の心には、性は痛みを伴うものであるという概念化された仮定があります。言うまでもなく、初めてセックスをするのは辛いという、耳から耳へと社会に広まった「うわさ」。
- 性的暴力。これは、女性の心に刻印されるトラウマを引き起こす可能性があります。性交は親密なものであり、親密さは両方の当事者によって承認されなければならないものであるため、人に自分自身に対する力を失わせる強制があります。影響は、犠牲者であると自分を責めることかもしれません。心理的知識に基づいて、トラウマが残っている場合、それはゆっくりと人の潜在意識にも落ち着きます。犠牲者はまた、痛みを伴う出来事を思い出すために脳を刺激するものを見たり感じたりすると、フラッシュバックを経験します。次に、脳は自分自身を保護するための応答を送信します。
- 膣内の「損傷」の存在、一例は、分娩後に治癒できない涙である可能性があります。
- 外陰部痛の症状など、膣の周りの痛みを伴う状態の存在;熱くて刺すような感覚がある場合、患者が座っているときに痛みが悪化する可能性があります。
- 妊娠することへの恐れ。この種の考え方は、性交をするときに妊娠のリスクが常にあるというセックスについての教育の欠如によっても引き起こされる可能性がありますが、受精プロセスはそれほど簡単には起こりません。脳は「脅威」からの保護として体に信号を送ります。
- 人間関係の問題。これは、パートナーに対するオープン性または信頼の欠如が原因である可能性があります。関係における問題の蓄積は、性的関係にも影響を及ぼします。
膣痙の治療法は？
あなたは医者に相談することができます、それ以外にあなたは家でいくつかの運動をすることもできます。目標は、膣の周りの筋肉をリラックスさせることです。まず、ケーゲル体操ができます。この運動は、出産しようとしている妊婦にもお勧めです。排尿をやめたことがありますか？行われる運動は、尿を保持するときと同じように、筋肉を引き締めることです。 2〜10秒間保持してから、筋肉をリラックスさせます。 20回実行しますが、できるだけ頻繁に実行したい場合は、それでもかまいません。
次に、ケーゲル体操を練習した後、翌日、ケーゲル体操をしながら、指を膣に挿入してみます。指の指の関節の約1つです。水があなたの膣を滑らかにすることができるように、あなたはシャワーを浴びている間にこの運動をすることができます。最初に爪の清潔さに注意を払うことを忘れないでください！指を挿入したときに膣の筋肉が収縮した場合は停止できますが、もう少し快適に感じたらもう一度やり直してください。
膣痙の原因がトラウマや特定の恐怖などの心理的問題である場合は、セラピストに相談することができます。それはあなたがあなたの恐れの根を癒すのを助けます。性機能障害はあなたとあなたのパートナーの間の調和を損なう可能性があるので、専門家に相談することを躊躇しないでください。
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