耳鼻咽喉科の健康

ヘッドホンとヘッドセットのどちらが良いですか?

曲を聴くためにヘッドホンとヘッドセットのどちらを選ぶかがあなたの健康に大きな影響を与えることをご存知ですか?音質から見ると、どちらにも独自の特権があります。それで、健康の観点から選択した場合、ヘッドフォンとヘッドセットのどちらを使用するのが良いですか?

ヘッドホン 音質が良い

世界保健機関によると、成人の50%は、ヘッドホンを使用して音楽を聴くことにより、難聴のリスクにさらされています。

さらに、CDCまたは同等の疾病予防管理局長は、騒音性難聴に苦しんでいる人が520万人いることを明らかにしました。

患者の年齢範囲は6-19歳です。一方、20〜69歳の患者は2600万人に達した。もちろん、これは非常に厄介です。

ヘッドホンで音楽を聴く方が快適ですが、使いこなさないと潜んでしまう危険性があります。

耳に聞こえるほど大きな音や音楽を聴くと、耳にある小さな毛が死んでしまう可能性があります。

さて、あなたの脳に音信号を送信する小さな毛の死はあなたの聴力を失う可能性があります。

一方、ヘッドセットの使用はヘッドセットよりも優れていることが判明しました。ヘッドホンは、外部ノイズをうまくブロックします。

もちろん、これにより、ヘッドセットを使用する場合よりも小さな声で曲を聴くことができます。

したがって、難聴のリスクを減らすことができるように、高品質のヘッドフォンを選択することが非常に重要です。

さて、サウンドの観点からヘッドホンとヘッドセットのどちらが優れているかをもう一度尋ねると、答えは明らかにヘッドホンです。

ヘッドセット どこにでも持ち運びが簡単

デザインはとてもシンプルでどこにでも持ち運びが簡単で、ヘッドセットは人々に愛されています。

ただし、ヘッドセットを使用すると、より多くのノイズが発生します。したがって、通常、人々はあなたの耳を傷つけるために声を上げる傾向があります。

チェーンソーやモーターの音は100デシベルの音を出します。デシベルレベルが非常に高いため、30分間聞いた後、聴力が損なわれる可能性があります。

一般的に、使用する音楽プレーヤーの音は最大音量の70%で、約85デシベルです。音量を上げて長時間聞くと、永続的な難聴になる場合があります。

したがって、ヘッドセットを長期間使用しない方がよいでしょう。

デザイン的にはヘッドホンよりも実用的で優れていますが、もちろん音楽の音を永遠に楽しみたくないですか?

より良い ヘッドホン また ヘッドセット?

結論として、高品質の音楽を聴き、難聴のリスクを減らすための代替手段としてヘッドフォンを選択できます。

ただし、ヘッドセットを使い続けたい場合は、後で後悔しないように、以下の提案に従ってください。

  • ヘッドセットの最大音制限の60%以下の音楽を聴きます。
  • ヘッドセットの使用を少なくとも1時間に制限します。

さて、あなたは補聴器の選択があなたの耳の健康に大きく影響することを知っています。

したがって、ヘッドホンとヘッドセットのどちらが良いかを選択するためにニーズを調整してください。

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