肩の上と首の後ろの脂肪または肉の盛り上がりは、通常、首のこぶと呼ばれます。この首のこぶは大きくなる可能性がありますが、深刻な健康状態を引き起こさない場合もあります。場合によっては、この状態は、嚢胞、腫瘍、または首の後ろに形成されるその他の異常な成長などの病気を示している可能性があります。
人間の首のこぶの出現の原因
首の後ろのこぶは、あなたが服用している病状または薬の結果である可能性があります。首の後ろの身体的な変化については、常に医師に相談してください。以下は、首にこぶが現れる原因のいくつかです。
- あなたが現在服用している薬の副作用（エイズを治療するための薬）。
- 太りすぎまたは肥満（脂肪が蓄積する）。
- ステロイド薬の長期使用。
- クッシング症候群（体にコルチゾールホルモンが多すぎるまれな状態）。この障害は、肥満、にきび、慢性的な痛み、不規則な月経周期、性欲の変化を引き起こします。クッシング症候群は、骨が薄くなったり、筋肉が弱くなったりするなど、他の筋肉や骨の変化に加えて、首の後ろに脂肪がたまる原因となります。
- 骨粗鬆症は骨変形を引き起こす可能性があります。この状態になると、背骨が曲がってこぶのような外観になることがあります。これは後側弯症と呼ばれます。
それをどのように治療または排除するのですか？
首のこぶを治療または除去する方法は、根本的な状態に基づいています。場合によっては、手術でこぶの脂肪沈着物を取り除くことができます。ただし、残念ながら、他の条件では、首のこぶが再び戻る可能性があります。
また、こぶの原因が処方薬の副作用である場合は、服用量の変更や治療の切り替えについて医師に相談してください。医師の許可なしに処方薬の服用をやめないでください。まあ、あなたのこぶが肥満の結果であるならば、食事療法と運動はそれを治療するのを助けることができます
首のこぶの出現を防ぎます
実際、上肩に首のこぶができるのを防ぐことはできません。しかし、あなたの体にこぶが形成されるリスクを減らすためにあなたが取ることができるステップがあります。
- 骨粗鬆症の危険から体を避けてください。カルシウムとビタミンDを毎日摂取することができます。また、体がカルシウムを消化するのが難しい毎日の状態がある場合は、体のカルシウム不足を防ぐためにカルシウムサプリメントを医師に依頼することをお勧めします。
- 骨の菲薄化や肥満のリスクを下げるために、定期的に運動する必要があります。体、特に首の後ろに脂肪が蓄積するのを防ぐために、健康的な食品を食べることを忘れないでください。
- 更年期を経験した場合は、カルシウム摂取量を1日あたり1,000ミリグラムから1日あたり1,800ミリグラムに増やす必要があります。特に薬を服用している場合や骨粗鬆症の家族歴がある場合は、カルシウム摂取量を増やす前に必ず医師に確認してください。
