メンタルヘルス

あなたが健康な交際関係にある5つの兆候

交際しながら健全な関係を持つことは必要です。あなたのパートナーとの慰めを求める代わりに、あなたの関係が不健康であるならば、不快感または危険さえあなたに来ることができます。そのために、健全な求愛の条件を含め、あなたのパートナーとの関係があるかどうかを考えてみてください。またはその逆?あなたがそれを修正できるように、健全な交際関係の兆候が何であるかを調べましょう。

健康的な交際関係は、人生に多くのストレスをもたらすよりも多くの喜びと快適さをもたらす密接な関係です。

関係を健全にするための特別な制限はありますか?

境界はあなたの家の柵のようなものであり、あなたは門番です。他の人があなたの家にどれだけ入ることができるかを決定できるのはあなただけです。明らかなことは、この制限はあなた自身をコントロールし、関係において安全であるようにあなた自身の世話をするのに役立ちます。本質的に、あなたの交際関係がストレスではなく喜びをもたらすことができる4つの重要なポイントがあります。つまり、相互の尊重、信頼、誠実さ、そしてコミュニケーションです。

それでは、関係が健全であるという兆候は何ですか?

1.これ以上支配したり支配したりする人はいない

つまり、健全な求愛は、2人の恋人を同等またはバランスの取れた人物として配置する必要があります。より支配的な人物がいる場合、通常、パートナーを支配し、支配し、支配するのはその人です。たとえば、カップルの服をアレンジしたり、パートナーの関係や活動を制限したりします。

健全な関係にあるカップルは、それぞれの意見を持ち、お互いを尊重します。パートナーの生活をコントロールしたりコントロールしたりするものは他にありません。

2.パートナーに彼を幸せにするよう要求しないでください

健全な関係の1つの兆候は、恋人のペアが両方とも幸せは自分自身から来るという考えを持っているときです。あなたのパートナーを幸せの源と考えないでください、そしてあなたのパートナーはあなた自身を幸せにする責任があります。

幸福は自分自身から来るという認識は、お互いに高すぎることを期待しないようにすることができます。実際、どちらも、パートナーを「修正」するのに忙しくするのではなく、自分自身をより幸せにするために開発と改善を続けるという高いイニシアチブを持っています。

3.お互いの境界を尊重する

健全な関係とは、強制のない関係です。したがって、各パートナーが目的の境界を決定することが重要です。たとえば、キスをしたくないなどの身体的な制限。

健全な関係では、一方の当事者がキスをしたくないと述べた場合、パートナーはこれらの境界を尊重し、結婚を約束するなどの操作を含め、いかなる方法でも彼を強制してはなりません。

あなたのパートナーはまた、お互いに開放することを許可されていない制限を設定するかもしれません チャット 彼らのパートナーの携帯電話で。いずれかの当事者がこの制限に違反し続ける場合、それは関係がもはや健全ではないことを意味します。

4.紛争をうまく管理できる

健全な関係では、紛争はすべての終わりとは見なされません。紛争は人生の自然な一部として受け入れられています。問題が解決するまで、あなたとあなたのパートナーが常に冷静な頭で対立を処理できる場合、これはあなたとあなたの2人の関係が健全なものであることの1つの兆候です。

ただし、対立が発生するたびに、あなたとあなたのパートナーがお互いに別れるか、暴力(口頭と身体の両方)を使用すると脅迫する場合、これはあなたの関係が実際にあることの兆候です または有毒。

5.コミュニケーションを優先し、耳を傾ける意欲

常にコミュニケーションを取り、パートナーの話に耳を傾けることは、健全な交際関係を持つ人々の特徴です。健全な関係にあるカップルは、自分の心に何があるかを知っているのは自分だけだと気付くでしょう。したがって、コミュニケーションを取り、耳を傾ける能力は、カップルにとって重要です。

彼のパートナーは言われることなく、彼が何を望んでいるのかをすでに知っているはずなので、各当事者が彼の願いを伝える必要がないと感じた場合、デートは問題になります。

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