メンタルヘルス

所有格のガールフレンドはあなたを熱くしますか?これらの5つの方法に対処する

毎日私たちのすべての動きを常に制限する所有格のボーイフレンドが欲しいと思う人は誰もいません。彼以外の人とどこで何をするにしても、常に最初に彼の許可を得て報告しなければなりません。あなたの周りの人々とのあなたの相互作用もまた、保護の理由で故意にブロックされています。

もちろん、 地獄、愛の関係に存在しなければならない帰属意識。しかし、長い間所有格の関係にあることはストレスになる可能性があります。それで、所有格のボーイフレンドに対処する正しい方法は何ですか?

所有格のボーイフレンドに対処するための手順

デートスタンプは、あなたのパートナーがあなたに対して財産権を主張していることを意味するのではなく、彼はあなたの人生のあらゆる側面に小さなものまで介入する権利があると感じています。

以下の5つのトリックは、ドラマのない所有格のボーイフレンドに対処するのに役立ちます。

1.あなたが彼の態度に反対していることを正直に彼に伝えてください

彼氏の支配的な性質があなたを不快にさせ始めたら、あなたはすぐに彼と顔を合わせて話すべきです。あなたのポイントがはっきりと伝えられるように、静脈を引っ張る必要なしに、カジュアルに、しかししっかりと話してください。

「友達と一緒にたむろすることは絶対に許さない!」と言う代わりに。 「自分の人生をコントロールし続けると、違和感を覚える」と置き換えることができます。

すべてを彼に報告する必要はなく、物事を行うため、または友人に会うために常に彼に承認を求める必要はないことを強調します。あなたと彼/彼女が排他的な関係にあるとしても、彼らのそれぞれはまだ一方的に恣意的に規制されるべきではない興味、自由、そして個人的な生活を持っていることをあなたのパートナーに思い出させてください。あなたにはあなた自身の人生と日常生活があります、そしてそれもそうです。

また、所有格は時間の経過とともに彼の人生を妨げる可能性があることをパートナーに説明します。茂みの周りを殴らずに、常に問題のポイントに焦点を合わせます。

2.怒ってはいけません

上記のことを試すには、多くの忍耐と理解が必要です。したがって、所有格のボーイフレンドの行動に対処するために、可能な限り感情を制御できるようになることが望まれます。

両方が等しく感情的である場合、関係はスムーズにさえ進みません。パートナーの所有格が「再発」し始めた場合は、3〜5回深呼吸して辛抱強く待ってください。すでに腹を立て始めている場合は、頭を冷やすために少し時間を取ってください。あなたが過剰反応すればするほど、あなたのパートナーはあなたをコントロールするための優位性を持つでしょう。

3.原因を調べます

あなたがあなたを悩ませているものを注ぎ出した後、あなたのパートナーに彼を所有格にする理由を尋ねる時が来ました。あなたのボーイフレンドの所有格が不安で、あなたが背を向けるか、盲目的な嫉妬さえ恐れているために引き起こされた場合、彼はあなたが彼の感情を傷つけることを恐れています。

しっかりと言いますが、感情を込めずに、あなたもパートナーを愛し、世話をしますが、拘束されたり制御されたりしたくないと言います。そうすれば、あなたのパートナーはもはや自分自身を守る機会やあなたを責める機会を探すことができなくなります。

4.理解を深める

あなたとあなたのパートナーの両方が問題を解決した後、あなたのパートナーにもっと注意を向けるようにしてください。彼があなたを失いたくないとき、あなたは彼を抱き締めて彼の不安を和らげることができます。また、パートナーを疑わしく所有格にするようなことは避けてください。本質的に、あなたとあなたのパートナーにお互いを嫌うものを避けさせてください。

5.所有格が高くならないように、関係の境界を作ります

所有格のボーイフレンドの行動に対処するために、あなたはあなたのパートナーとの境界を設定することができます。

PsychCentralからの報告、心理学者のレスリーベッカーフェルプス博士は、あなたとあなたのパートナーが行動し、話し、限界を超えていると感じられ、関係に悪影響を与える何かを禁止できる境界を設定する必要があると述べていますどちらも。

基本的にこれは悪いことではありません。境界は、お互いに快適になり、将来の戦いを防ぐことができるルールを作成するのに役立ちます。

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found