リンパ節は免疫系において重要な役割を果たしています。この腺の機能は、さまざまな病気から体を保護することです。ただし、リンパ節が感染して腫れを起こすこともあります。それで、リンパ節が腫れるのを防ぐ方法はありますか？
リンパ節の腫れを防ぐためのヒント
リンパ節は、首、あごの下、鼠径部、脇の下など、体のさまざまな領域にあります。
片方の腺が腫れると、それは感染と戦うために白血球を活性化するために一生懸命働いていることを意味します。
腫れは一般に、細菌、ウイルス、または真菌の形で病原体（病気の種）によって引き起こされます。
したがって、リンパ節の腫れを防ぐ最善の方法は、次の方法で感染から身を守ることです。
1.インフルエンザに感染しないように健康を維持します。
リンパ節の腫れを防ぐ最も簡単な方法は、インフルエンザにかかるリスクを減らすことです。この病気を引き起こすウイルスはリンパ節にも感染する可能性があるため、この病気を過小評価することはできません。
特にインフルエンザの人と接触した後は、石鹸と流水で定期的に手を洗ってください。さらに、ビタミンやミネラルが豊富な食品を食べ、有酸素運動を行い、インフルエンザの予防接種で身を守ります。
2.体の衛生状態を維持します
バクテリア、ウイルス、菌類はあなたの周りに住み、繁殖します。
あなた自身とあなたの周囲をきれいに保つことによって、あなたはこれらの微生物の増殖を防ぎ、それによって病気のリスクを減らしようとしています。
リンパ節の腫れを防ぐのに役立つ個人の衛生状態を維持するための手順は次のとおりです。
- 毎日シャワー
- 少なくとも1日2回歯を磨く
- 目や口の部分に触れる前に、必ず手をきれいにしてください
- トイレを使用した後、食事や食事の準備をする前に、流水と石鹸で手を洗ってください
- 活動終了後すぐに着替える
- 咳やくしゃみをするときは、ティッシュで口と鼻を覆ってください。
3.歯科および口腔衛生を維持します
虫歯や歯周病の原因となる細菌がリンパ節に感染することがあります。
その結果、首や耳の後ろのリンパ節が腫れる可能性があります。したがって、歯と口を清潔に保つことで、歯と歯茎を損傷から保護します。
そうすることで、リンパ節の腫れを引き起こす細菌の拡散を防ぐのに役立ちます。手順は次のとおりです。
- 少なくとも1日2回歯を磨いてください。フッ化物を含む練り歯磨きを使用し、円を描くように歯を磨きます。
- 特別なクリーナーで舌をきれいにします。
- デンタルフロスで歯の間の隙間をきれいにします。
- 消毒液でうがいをします。
- 毎食後にうがいをします。
4.特定の薬を服用する際は注意してください
場合によっては、薬を服用した場合の副作用としてリンパ節が腫れることがあります。
ジャーナルで研究を開始 アメリカの家庭医 リンパ節の腫れを引き起こす可能性のある薬の種類は次のとおりです。
- 痛風を治療するためのアロプリノール
- 高血圧を治療するためのアテノロール、カプトプリル、およびヒドララジン
- 発作を治療するためのカルバマゼピン、フェニトイン、およびプリミドン
- 抗生物質としてのペニシリンとトリメトプリム
- マラリアを治療するためのピリメタミンとキニジン
- 関節痛と痛風を治療するためのスリンダク
これらの薬を服用した後に現れる兆候に注意してください。その後リンパ節が腫れた場合は、症状が悪化しないように医師に相談してください。
リンパ節の腫れは一般的に無害です。
しかし、この状態はあなたの体が感染症に襲われている兆候です。放置すると、リカバリプロセスが遅くなる可能性があります。
感染がリンパ節を攻撃して腫れを引き起こす前に、いくつかの簡単な方法でこれを防ぐことができます。
体を清潔に保ち、感染から身を守り、薬を服用する必要がある場合は医師のアドバイスに従ってください。
