使い古した靴を履くと、足が怪我をする可能性があります。ただし、新しい靴を履くと同じ問題が発生する可能性があります。うまくいきませんが、心配する必要はありません。水ぶくれが新しい靴を履くのを防ぐために、次のヒントを検討してください。
水ぶくれが新しい靴を履くのを防ぐためのヒント
長い間ターゲットにされてきた新しい靴を履くのが嫌いな人はいますか？彼が足に水ぶくれを作ったとき、新しい問題が起こりました。水ぶくれは、歩行を不快にするだけでなく、痛みや痛み、さらには出血することもあります。
そこで、これを防ぐために、足病医（足のスペシャリスト）で皮膚科医のレベッカ・カジン医学博士が、水ぶくれのない新しい靴を自由に履けるようにするためのヒントを提供します。
1.サイズ、形、活動に合った靴を選択してください
ソース：summitonline.com 足のサイズはいつでも変わる可能性があることをご存知ですか？加齢とともに体重が増えると、靭帯と腱（関節に付着する結合組織）が緩み、足が広くなり、伸びます。もちろん、あなたの古い足のサイズは現在のものと同じではありません。したがって、特にオンラインストアで靴を購入する場合は、靴を購入する前にまず足のサイズを確認してください。
より正確な靴のサイズを得るには、頻繁に動き回っている日中に足を測定してみてください。下半身への血流が増えると、足が大きくなります。この時点で靴を購入すると、次に履いたときに窮屈になったり、きつく感じたりしないことが保証されています。
あまり動かない朝は靴を買わないでください。これにより、次に履くときに靴が窮屈でタイトに感じられる可能性があります。これは、足の最初の「プリント」がまだ小さく、拡張していない足のサイズであるためです。
したがって、靴を選ぶときは、靴のモデルだけに固執しないでください。あなたの足のサイズと形、そしてあなたの活動に合った靴を探してください。
2.すぐに新しい靴を履かないでください
すでに新しいものを購入しているので、それを世界に披露するのが待ちきれません。残念ながら、新しい靴を購入した直後に履くと、足を靴のサイズに合わせる必要があるため、足が水ぶくれを起こしやすくなります。特にあなたが適切なサイズでそれを買うならば。それなら私は何をすべきですか？
靴を購入したら、靴の内側に厚い靴下または厚いタオルを詰めて、靴下を緩めることをお勧めします。数日間そのままにしておきます。より快適に過ごせるようになったら、足を傷つけることを心配せずに靴を履く準備が整います。
3.足に制汗剤を使用する
足はよく汗をかきます。あなたの毎日の活動が忙しいほど、あなたの足はより汗をかきます。汗は足の皮膚と靴の内側との間の摩擦を促進するため、足に水ぶくれを引き起こす可能性があります。
汗をかいた足と最終的には水ぶくれを防ぐために、靴を履く前に足の裏に制汗剤をスプレーし、空気乾燥させてください。
4.包帯を足にかけます
ソース：womenshealthmag.com すぐに新しい靴を履く必要がある場合は、包帯を巻くか、 ブリスターパッチ それを使用する前に足の問題が発生しやすい領域に。ブリスターパッチは、靴屋で一般的に販売されているブリスターを防ぐための特別なパッチです。
秘訣は、最初に少なくとも30分は靴を履くことです。そうすれば、どの領域が痛みを伴い、水ぶくれができるかがわかります。通常、かかととつま先の先端。次に、靴を再び開き、足の領域に包帯を適用して、靴と足の皮膚との間の直接の摩擦を防ぎます。
水ぶくれが最も発生しやすいのが足の側面である場合は、足の側面のみを覆う軽い靴下を履くことをお勧めします。
