妊娠中と同じように、母乳育児をしている間、多くの人が禁じて、習慣になっていることをするようにアドバイスします。なぜなら、太古の昔から母乳育児中の母親の神話であると信じられていることがいくつかあるからです。
それが本当かどうかはわかりませんが、この習慣は世代から世代へと受け継がれており、多くの母乳育児中の母親が今でもそれを守っています。これは本当ですか、それとも母乳育児中の母親の神話ですか？
調べる必要のある母乳育児中の母親の神話
スムーズに走るはずの赤ちゃんを母乳で育てるプロセスは、母乳育児をしている母親の神話が1つか2つあるために、妨げられることがあります。
実際、地域社会で広まっている母乳育児中の母親の神話はまだはっきりしていません。誤解されないように、母親の母乳育児に関する次の神話と真実を考慮してください。
母乳育児中の母親の神話1：乳房が小さいと母乳が少なくなる
論理的には、小さな胸がより少ないミルクを生成する場合、大きな胸はより多くのミルクを生成しますよね？しかし残念ながら、これは母乳育児中の母親にとっては単なる神話です。
母親が生産するミルクは、母親の胸のサイズに依存しません。小さな胸も、大きな胸と同じように、大量のミルクを生成する能力が非常に高いです。
その理由は、乳汁産生は、一般的に乳房のサイズによって決定されない乳房の乳腺の数によって決定されないためです。
乳房の乳腺は妊娠してから成長し、発達します。したがって、赤ちゃんが生まれたとき、母親の乳房は初めて母乳を生成するか、早期母乳育児（IMD）を開始することができます。
ヘルシーチルドレンから発売された母乳育児中の母親の胸と乳首のサイズと形はそれぞれ異なります。母乳育児に最適と言われる乳房や乳首の特徴はありません。
どんなサイズや形の乳房でも、母乳育児のための機能をうまく果たすことができます。
神話2：赤ちゃんがより頻繁に授乳するということは、十分な量のミルクが得られていないことを意味します
乳児は生後約6か月になるまで、母乳だけで育てることが主な食事です。これは、母乳には赤ちゃんの成長と発達をサポートするのに役立つ多くの利点があるためです。
新生児は通常、より頻繁に母乳で育てます。乳児の母乳育児の頻度は年齢とともに減少します。
母乳育児の頻度が減り、心配する必要がないのは正常なことです。
赤ちゃんがより頻繁に授乳する場合、それは赤ちゃんがより少ないミルクを得ていることを意味しません。これは母乳育児中の母親の神話に過ぎず、確かに真実ではありません。
母乳は赤ちゃんの消化器系によってより簡単に吸収されます。母乳で育てられている赤ちゃんは、一般的に、粉ミルクを飲む赤ちゃんよりも空腹と喉の渇きを早く感じます。
そのため、あまり目立たないものの、通常、母乳に粉ミルクを混ぜたもの（sufor）を赤ちゃんに与える頻度には違いがあります。
神話3：母乳は最初の1年後に含まれる栄養素が少なくなります
この声明は、母乳育児中の母親の神話でもあります。赤ちゃんが2歳になるまで、母乳は依然として良好な栄養成分を提供します。
しかし、赤ちゃんが成長し続けると、赤ちゃんの栄養ニーズも高まります。赤ちゃんが生後6か月を超えると、母乳育児だけでは赤ちゃんのニーズを満たすことができなくなります。
したがって、母乳に赤ちゃんの補完食品または補完食品を与える必要があります。 MPASIまたは固形食品への乳児の導入は、母乳育児を伴う可能性がありますが、頻度と量は異なります。
何らかの理由で母親が母乳を与えることができなくなった場合は、母乳育児を粉ミルクに置き換えることができます。
母乳育児の神話4：母乳育児はあなたの胸と乳首を痛めます
初めて母乳育児を学ぶときは、乳房や乳首に不快感を感じることがあります。
実際、母乳育児は苦痛ではなく、その発言は単なる神話です。ただし、出産後のホルモンレベルが上昇するため、授乳中の乳首はより敏感に感じる可能性があります。
それだけでなく、授乳中の乳房と赤ちゃんの接触が頻繁になると、乳首の感受性も高まります。
母乳育児中により快適に感じるために、あなたは正しい母乳育児の位置を適用することができます。乳首は授乳時に敏感になる傾向がありますが、異常な乳首の痛みを経験した場合は無視しないでください。
異常な乳首の痛みは、授乳中の母親が抱える多くの問題の1つです。
乳首が異常に痛む場合は、すぐに医師に相談して原因と治療法を調べてください。
後で乳首の不満に対処するための薬が与えられた場合、医師は確かに母乳育児中の母親にとって安全な薬を提供します。
神話5：母乳育児が長ければ長いほど、赤ちゃんが授乳するのが難しくなります
先に述べたように、赤ちゃんは生後6か月頃から固形食を与えられるようになります。
ただし、赤ちゃんの発育と固形食品を受け入れる準備は、さまざまな時期に発生する可能性があります。
赤ちゃんとあなたの準備ができたら、赤ちゃんに固形食品を紹介するのが最善です。固形食品を赤ちゃんに紹介して与えることは、赤ちゃんが授乳する時間の長さとはまったく関係がないので、これは母乳育児中の母親の神話にすぎません。
そのため、後で子供を離乳させる正しい方法を適用しながら、可能な限り母乳育児を続けてもかまいません。
神話6：眠っている赤ちゃんを起こして餌を与えないでください
新生児は通常、より長い時間眠ります。赤ちゃんの睡眠時間が長すぎると、母乳を与えるために使用すべきだった時間が失われる可能性があります。
したがって、眠っている新生児を起こして餌を与えることを躊躇しないでください。
インドネシア医師会（IDAI）によると、4時間母乳で育てられていない場合は、まだ眠っている新生児を起こす方がよいとのことです。
より定期的な授乳スケジュールに加えて、赤ちゃんを起こして授乳することは、母親の母乳生産をさらに刺激するのにも役立ちます。
新生児は1日に8〜12回摂食する必要があります。赤ちゃんが十分な栄養を摂取できるように、スケジュールどおりに母乳で育てることが重要です。
母乳育児の神話7：母乳育児はあなたの胸の形を変えるでしょう
乳房の形の変化は、母乳育児だけでなく、妊娠によっても引き起こされます。
年齢、重力の影響、体重も乳房の形に影響を与える可能性があります。
結局のところ、乳房の形は妊娠後に常に変化する可能性があります。乳房の形のこれらの変化は、あなたの乳房の母乳育児の利点と比較して何もありません。
神話8：乳房を休めるとより多くのミルクを生成できる
繰り返しますが、これは母乳育児中の母親の神話にすぎません。実際、赤ちゃんに母乳を与える頻度が高いほど、乳房でより多くの母乳が生成されます。
一方、乳房を休ませる必要があると考えて、赤ちゃんへの授乳をスキップすることになった場合、これは乳汁産生に影響を与える可能性があります。
ただし、赤ちゃんが満腹で、ミルクがまだ乳房を満たしている間に十分に授乳している場合は、ミルクを汲み上げることができます。
母乳が赤ちゃんに与えられるまで続くように、母乳の保管方法に注意を払うことを忘れないでください。
赤ちゃんに母乳を与えるか、定期的に搾乳器を使用して、母乳の生産をスムーズに保ちます。
神話9：母乳育児は妊娠を防ぐことができる
母乳だけで育てている場合、または赤ちゃんが生後6か月未満の場合、母乳は確かに妊娠を防ぐことができます。
これはしばしば泌乳性無月経法として知られています。この泌乳性無月経の方法は、月経が戻っていない場合にも適用されます。
母乳育児に関与するホルモンは排卵を防ぐことができるため、出産後数か月間は再び妊娠する能力を妨げる可能性があります。
しかし、母乳育児中の母親のこの神話 生理がない限り有効です 出産以来、まったく。
出産後に別の月経があった場合は、妊娠を防ぐために避妊が必要になります。
特に妊娠を再開する予定がない場合は、授乳中にどの避妊薬を使用しても安全かを医師に相談することをお勧めします。
母乳育児中の母親の神話10：母乳育児中は食べ物を食べることができません
母乳育児をしていないときと同じように、母乳育児をしている母親は実際にどんな食べ物でも食べることができます。一般的に、母乳育児はあなたの食生活を変えません。
赤ちゃんは子宮の中にいたので、あなたが食べる食べ物の種類に慣れ始めました。
ただし、母乳育児中の母親には、考慮しなければならない食事制限がいくつかあります。
たとえば、赤ちゃんをアレルギーにする食品、野菜にガスが含まれている食品、辛すぎる食品は避けてください。
赤ちゃんが病気である、またはあなたが食べる特定の食品に対して医学的反応があると思われる場合は、医師に確認する必要があります。
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