腰痛、別名腰痛は、成人によく発生し、通常、脊椎の下の特定の領域の障害によって引き起こされます。しかし、すべての腰痛が脊椎疾患に起因するわけではなく、股関節の炎症に起因することもあります。基本的に、2つの状態は異なるものによって引き起こされるため、痛みを和らげるために適切な治療が必要です。
股関節の炎症とは何ですか？
股関節の炎症または仙腸骨炎として知られているものは、脊椎の基部や一対の骨盤骨の間など、骨盤領域の周りの骨の間の結合組織の破壊です。股関節は最も強く、最も安定したタイプの関節であるため、この領域ではあまり動きがありません。
股関節は、上半身から骨盤領域への振動のダンパーとしても機能します。非常に強いですが、これらの領域の関節は変形性関節症になりやすいです。
股関節領域の炎症は通常、小さな涙から始まります。損傷から痛みを引き起こすまで、それは繰り返し起こる骨の移動のプロセスを取ります。継続的な過度の圧力は関節をわずかに動かし、これが最終的に痛みを引き起こします。
腰痛のように、仙腸骨炎は一般的です。腰痛を経験する人の約15-30パーセントは股関節の炎症によって引き起こされます。
仙腸骨炎はどのように発生しますか？
炎症や体の他の関節の炎症と同様に、仙腸骨炎は多くの体の動きを伴う活動によって引き起こされる可能性があります。たとえば、運動したり、強い衝撃を受けたりして、誰かが転んだときなど、関節に裂け目ができたとき。
ランニングなど、通常は骨盤領域で不均一な体重分布を引き起こすタイプの運動は、股関節に損傷を与える可能性があります。特にそれが長期間継続して起こる場合。長すぎる立ち、階段を上る、長すぎるステップを踏むなどの単純な活動も、関節の怪我を引き起こす可能性があります。
股関節の炎症のもう一つの珍しい原因は妊娠です。出産過程に対応するために必要な骨盤領域の拡大は、関節に強い圧力を引き起こし、体重の分布に変化が生じます。まれに、関節炎は細菌感染によって引き起こされることもあります。
腰痛以外の股関節の炎症の症状
仙腸骨炎による痛みは、特に座位から立ち上がろうとすると、通常、腰の周りに不快感を覚えます。引き起こされる可能性のある痛みは、痛みからさまざまです ズキズキ 腰の周りから背中、太もも、鼠径部、または腰に広がる鋭い痛みに。
立ち上がるなどの関節シフトを可能にする動きが主なトリガーです。朝、睡眠から目覚めた後、ゆっくりと痛みが軽減することがあります。さらに、関節の炎症が十分に深刻な場合、これも発熱を引き起こす可能性があります。
股関節の炎症による腰痛の克服
基本的に、炎症は組織や体の一部が損傷したときの治癒過程であるため、治療しなければならない症状は痛みだけです。ただし、場合によっては、次の治療が必要になることがあります。
- 理学療法 - 動きが多すぎるだけでなく、動きが少なすぎると、股関節が硬すぎるために痛みや炎症を引き起こす可能性があります。重すぎないルーチンと強度で活動するなどの一部の理学療法は、関節を強くし、硬さを弱める可能性があります。
- 温湿布と冷湿布– 関節の温湿布と冷湿布、マッサージ、そして ストレッチ また、こわばりや関節の痛みにも役立ちます。
- 薬物注射– コルチゾンなどの特定の薬は、炎症や、この方法などの関節の周りの麻痺などの他の薬を減らすことができます プロロセラピー また、きつすぎる関節を緩める可能性があります。
- カイロプラクティック– カイロプラクティック療法の方法は、痛みを軽減するために骨や関節の位置を変えるのに役立ちます。ただし、評判の良いクリニックと認定セラピストを探してください。
- 侵襲的治療– これは、損傷した関節の周りの神経を凍結し、それによって痛みの衝動の伝達を減らすことによって行うことができます。最後のステップとして使用される別の方法は、インプラントを使用した骨と関節の修復手術です。
