肌の健康

スニーカーを履くのが好きなら、足のカビを防ぐためのヒントを知ってください

外観をサポートするために実行できる方法はたくさんあります。そのうちの一つはスニーカーを使うことです。スニーカーは、よりリラックスして見えるだけでなく、服、パンツ、スカートとの組み合わせも簡単です。残念ながら、毎日閉じたスニーカーを履くという趣味は、足の皮膚を湿らせて真菌感染症にかかりやすくする可能性があります。では、スニーカーをよく履いているのに、足のカビを予防して克服するにはどうすればよいでしょうか。

足の真菌の原因は何ですか?

足の真菌感染症は、直接および間接的な接触によって発生する可能性があります。直接感染は通常、皮膚が足の真菌を持っている人と直接接触しているためです。

一方、靴下、靴、タオルなど、他の人の身の回り品を足の真菌と一緒に使用すると、間接的に真菌が広がる可能性があります。それだけでなく、スニーカーやその他の閉じた靴を毎日使用することが多すぎると、足の皮膚がしっとりと暖かくなります。

この状態は、菌類が成長し増殖するのに好まれる場所です。そのため、真菌感染症により、足の皮膚のかゆみ、乾燥、赤みが生じやすくなります。

足の真菌を防ぐ方法はありますか?

心配しないでください、足の真菌感染症は実際には毎日スニーカーを履き続けるのに障害ではありません。注意して、足の真菌の成長を防ぐために、常に次のことを日常的かつ骨の折れることをするようにしてください:

  • 足を常に乾いた状態に保ち、清潔に保ちます。これを行うには、毎日、または足が十分に湿っていると感じたときに、水と石鹸で足を洗います。特に汗をかきやすい人なら。足のすべての部分が完全に乾いていることを確認することを忘れないでください。
  • スニーカーがまだ使用に適していることを確認してください。かなり古い靴は、カビがたくさん入っている可能性があります。
  • 足のサイズに合わせてスニーカーをご利用ください。小さすぎる靴を履くと、足に真菌が繁殖する可能性があります。これは、足に呼吸するための自由なスペースがないように見えるためです。
  • 靴を履く前に、靴に抗真菌スプレーを塗ってください。
  • 靴下は毎日交換してください。同じ靴下を長時間履くと、汚れや汗がたまりすぎてカビが発生する恐れがあります。特にあなたが行う活動が簡単に汗をかく場合。
  • 足にパウダーを使用してください。この方法は足を乾燥させ、過度の発汗や湿気を防ぐことができます。
  • 足の変化を定期的にチェックしてください。後で何かがおかしいと思われる場合は、できるだけ早く治療するか、医師の診察を受けてください。

足の真菌感染症を治療する方法は?

足の真菌感染が検出されるのが早ければ早いほど、それが治癒する可能性は早くなります。医師が推奨する経口薬を服用することに加えて、局所または抗真菌性軟膏の使用も、治癒プロセスをスピードアップするために強く推奨されます。

ケトコナゾールを含む抗真菌性軟膏を選択して使用できます。足の皮膚に直接塗るだけなので、使い方はかなり簡単です。カトコナゾールを含む抗真菌性軟膏は、足の真菌の増殖を抑制および低減し、自信を低下させ、日常生活に支障をきたす可能性があります。ケトコナゾールを含む抗真菌性軟膏も、皮膚に塗布した後、灼熱感を残しません。

だから、今では快適に過ごすことができ、スニーカーを履いているときに真菌に襲われることを心配する必要はもうありません!