雨季は、さまざまな種類の微生物やウイルスが繁殖しやすいため、病気になりやすい季節と見なすことができます。特にあなたの免疫システムが減少している場合。これにより、病気にかかりやすくなります。梅雨に通常発生するさまざまな一般的な病気を認識することで、感染を防ぐための注意力が高まります。では、よく現れる梅雨の病気とは？
インドネシア人が経験する最も一般的な梅雨の病気
1.インフルエンザまたはインフルエンザ
最も一般的な梅雨の病気はインフルエンザです。この病気は、インフルエンザウイルスA、B、またはC型によって引き起こされます。インフルエンザウイルスは、咳、くしゃみ、または汚染された物体に触れることによって広がる可能性があります。インフルエンザは一般的であり、自然に消えることがありますが、それでもこの病気に注意する必要があります。その理由は、肺炎などのインフルエンザによる合併症を患う人もいるからです。
2.下痢
下痢は、排泄される水様便と通常より頻繁な排便の頻度を特徴とする病気です。下痢を引き起こす最も一般的な細菌は、ロタウイルス、赤痢菌、大腸菌、クリプトスポリジウムなどです。これらの病気は、軽度の一時的な状態から生命を脅かすものまでさまざまです。
3.腸チフス（腸チフス）
腸チフス、または腸チフスとしてよく知られている、細菌によって引き起こされる伝染性感染症です 腸チフス菌 また サルモネラパラチフス。バクテリアは汚染された食べ物や飲み物を通して広がります。
すぐに治療しないと、患者は肺炎、胸膜炎、心筋炎（心臓の筋肉の炎症）、急性心不全、さらには死などの合併症を経験する可能性があります。
4.デング出血熱
DHFまたはデング出血熱は、蚊によって引き起こされる雨季の感染症の一種です。 ネッタイシマカ と ヒトスジシマカ。 デング熱は病気として知られています骨を折る「骨が割れているように感じる関節や筋肉の痛みを引き起こすことがあるからです。
デング出血熱としても知られる重度のデング熱は、深刻な出血、血圧の突然の低下を引き起こす可能性があります （ショック）、死さえ。
5.マラリア
マラリアは寄生虫感染によって引き起こされる危険な病気です マラリア原虫 蚊に刺されて伝染する ハマダラカ 。この病気の伝染は通常、梅雨の時期に増加し、その後も続きます。
すぐに治療しないと、マラリアが発症し、それを経験した人にとって生命を脅かす可能性があります。マラリアは、マルク、北マルク、東ヌサテンガラ、パプア、西パプアなどのインドネシア東部で特に注意する必要があります。
6.レプトスピラ症
レプトスピラ症は、と呼ばれるらせん状の細菌によって引き起こされる感染症です レプトスピラ・インターロガンス。 この梅雨の病気はインドネシアで「非常に人気があり」、通常はラットの尿の病気として知られています。この病気は、土壌や水、湿った土壌、または感染した動物の尿で汚染された植物に触れることで発症する可能性があります。ラットの他に、レプトスピラ症を最も頻繁に感染させる動物は、牛、豚、犬、爬虫類、両生類、およびその他のげっ歯類です。
高熱、頭痛、吐き気、嘔吐、赤目、悪寒、ふくらはぎの筋肉の痛み、腹痛がこの病気の特徴です。場合によっては、この病気は肝障害、腎不全、髄膜炎、呼吸不全を引き起こす可能性があります。
梅雨の病気に対処するためのヒント
あなたが梅雨のいくつかの病気を経験するとき、通常あなたの水分の必要性は増加します。特に、熱があり、下痢があり、嘔吐している場合。
脱水症状にならないようにするにはどうすればよいですか？正常な成人では、推奨される体液の必要量は1日あたり2〜2.5リットルの範囲です。性別で割ると、成人女性は約1.6リットルを飲むことをお勧めします。一方、男性は1日2リットルを飲むことをお勧めします。
私たちの体液には、水だけでなくイオンも含まれています。体の代謝を最適に保つためには、体のイオンバランスを維持することも重要です。
また、食品汚染による病気を避けるため、活動の前後に手を洗う習慣をつけましょう。
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