PTSDまたは心的外傷後ストレス障害は、人が重度の外傷を経験した後に発生する精神的健康障害です。このトラウマは通常、自然災害、恐ろしい出来事、さらにはあなたがもはや覚えたくない記憶など、彼の安全を脅かす出来事によって引き起こされます。
ある研究によると、アチェの津波被害者の約40パーセントがPTSDを持っていると検出されました。言い換えれば、私たちが気づいてさえいないかもしれないPTSDの多くのケースが実際に私たちの周りで起こっています。
PTSDについて知っておくべき事実
外傷性イベントを経験したすべての人がPTSDを発症しますか？
トラウマを経験するすべての人がPTSDを経験するわけではありません。多くの場合、実際に発生する症状は、時間の経過とともに変化します。事故や自然災害の場合、12か月以上経過した後、PTSDと診断された患者の割合は、実際に減少し、通常の外傷への状態の変化を経験します。
なぜ患者が経験したトラウマは時間の経過とともに治癒しないのですか？
実際、記憶が完全に忘れられることは決してありません。時々、何かが古い記憶を簡単に引き起こして、たとえあなたがそれを非常に長い間覚えていなくても、生き返らせるでしょう。これは、過去のトラウマであることが判明した記憶にも当てはまります。
外傷がずっと前に起こった場合でも、PTSDを治療することはできますか？
人がトラウマの治療を遅らせる原因はたくさんありますが、経過した時間の長さはトラウマを克服する上での障壁にはなりません。場合によっては、1年以内に発生したケースよりも、はるかに古いケースに対処する方が簡単です。これは、トラウマを引き起こす出来事がまだ患者の心に執着しすぎているためです。
なぜ患者は自分のトラウマを管理できないのですか？
他の人から助けを得ることは、必ずしもあなたがそれを自分で処理できないことを意味するわけではありません。場合によっては、他の人から助けを得るには、実際には余分な努力が必要です。男性のような文化の存在は彼らの感情を表現することになっていないので、他人の助けを借りてトラウマに対処することは困難になります。
トラウマを引き起こした出来事を忘れることでトラウマを克服できますか？
イベントの証拠に基づくと、実際に忘却はPTSD療法の一種ですが、それだけではありません。 PTSD療法は、体がどのように感じるかを理解することによって行うことができます。あるケースでは、患者は、物語の続きを思い出すことができずに、彼が長い間暗い部屋に閉じ込められたときだけ思い出すことができました。しかし、どうやら彼の体はまだ彼がその時に経験した恐怖を感じることができます。これら2つのことを組み合わせることで、治療を行うことができます。
PTSDは危険ですか？
実際、攻撃的であることはPTSDの症状の1つではありません。 PTSDの症状のいくつかは、悪夢、集中力の低下、トラウマに関連することを可能な限り防ぐこと、再び起こっている出来事の感覚を経験することなどです（ フラッシュバック ）、罪悪感、睡眠障害など。いくつかの研究は、PTSD患者の8パーセント未満だけがアナキストであると示されていることを実際に明らかにしています。
PTSDは克服することができます
PTSDなどの精神障害は完全には治癒しないかもしれませんが、それはPTSDが治療できないという意味ではありません。いくつかの研究はまた、PTSD患者を治療する方法を見つけることに成功しました。
この治療の目標は、感情的および肉体的症状を軽減することと、抗うつ薬の投与や特定の症状に対する時折の血圧薬の投与など、外傷の引き金が発生したときに患者が対処できるようにすることです。治療は心理療法でも行うことができます。
PTSDは進行中のプロセスであるため、治療には時間がかかります。しかし、より新しくより良い治療法を見つけるための研究はまだ行われています。治療はいくつかの症状を軽減することもできましたが、より速い治療はより多くの症状が現れるのを防ぎます。
