メンタルヘルス

怒っているカップルはすべてを間違っていますか?これらの4つのトリックに対処する

まれではありませんが、一方の当事者が戦っているときに、もう一方の当事者を沈黙させて沈黙させることができます。あなたが現在彼に無視されているなら、あなたはどうしますか?ただそれを無視するか、それについて考えて、不安を感じてください—「私が彼を怒らせたので彼は傷ついたのですか?」。あなたのパートナーが気難しいなら、それを続けさせないでください、ましてや無視されてください。しつこいことは実際には受動的攻撃行動を含み、それは時間とともにあなたの関係に悪影響を与える可能性があります。

気難しいパートナーに対処する正しい方法

パートナーだけで沈黙していると気分が悪くなり、物事がうまくいかなくなります。さて、あなたはあなたのエゴを少し下げて、あなたの関係が再び親密になるように、これらの様々な効果的な方法であなたのパートナーにゆっくりと近づくべきです。

1.パートナーが気難しい理由を調べる

やっかいな人は混乱しています。彼はストライキをしているので、彼が本当に何を望んでいるのかを知るのは難しい。しかし、彼がまだあなたと一緒に不機嫌になる可能性は十分にありますが、それを引き起こしている原因を突き止めようとすることは決して痛いことではありません。

たぶんあなたが言うことやすることはあなたのパートナーを怒らせるでしょう、しかし彼はそれを表現することができません。多分彼は彼があなたを傷つけないように彼の感情を制御下に保つ方法としてやめなさい。あるいは、彼はあなたが彼が何を望んでいるのか理解していないと感じるかもしれませんが、彼は怒ることはできず、あなたがあなたの間違いに気付くまであなたを黙らせます。

彼との会話を始めようとすることによって、あなたはあなたが気にかけていて、この苦労している関係を直したいと思っていることを彼に示しています。タントラムの根本的な原因を見つけようとするときは、辛抱強く待ってください。

2.パートナーに一人で時間を与える

よく尋ねた後、彼がまだ「クールなまま」である場合は、最初に諦めて、しばらく一人で時間を与えるのが最善です。プッシュを続けるのではなく、数時間後または別の日にもう一度ニュースをチェックしてみてください。これにより、最終的に2回目のビッカースが発生する可能性があります。

3.あなたのパートナーのためにあなたの世話を示し続けてください

あなたのパートナーを元に戻すことは良い平和戦略ではありません。それはまさに一方の当事者が気難しいときであり、もう一方の当事者は両者の間でコミュニケーションを続けようとし続けなければなりません。

コミュニケーションは必ずしもスピーチの形でそこにあるとは限りません。あなたがまだ良い時も悪い時も彼を気遣い、気にかけていることをあなたの態度と行動で示してください。たとえば、その日の天気が悪くなることがわかったら、仕事に出る前にブリーフケースに傘をこっそり入れます。または、彼がプロジェクトを完了したことがわかったら、彼のお気に入りのおやつを仕事に送ってください。

水で洗い続けるとゆっくりと崩れる石のように、あなたの愛情と思いやりが溢れると、相手の頑固さもゆっくりとおさまります。

4.カップルの感情が安定し始めたら、もう一度話します

彼の感情が安定し、彼と話すことができたら、もう一度彼とうまく話してみてください。何が彼を不機嫌にしたのかもう一度尋ねてください。

あなたのパートナーに、彼がどのように感じているかについてあなたとオープンになったらあなたがそれを好きになることを知らせてください。彼はあなたの反応を恐れる必要はないこと、そしてあなたは彼が経験しているどんな問題でも彼を受け入れて一緒にいることを試みるであろうことを説明しなさい。本当にあなたが過ちを犯しているのなら、彼に心から謝罪することを心からお詫びします。

また、あなたの関係が改善されるように、これが将来再び起こらないように、あなたが両方とも問題に直面する方法をあなたのパートナーに伝えてください。

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