胃酸の上昇による胃のむかつきを経験したことがありますか？これらの状態はあなたの性生活を妨げる可能性があるので注意してください。はい、胃酸が上昇するのを経験すると、間違いなく不快になります。では、これがセックス中に起こったらどうなるでしょうか？それを克服するために何をすべきですか？
なぜ胃酸はセックス中に上昇する可能性がありますか？
胃食道逆流症（GERD）は、胃液が上昇して喉に到達する状態です。まれではありませんが、この状態は、心臓のくぼみの灼熱感（胸焼け）、吐き気、嘔吐、咀嚼困難、呼吸障害など、さまざまな症状や健康上の問題を引き起こします。
それでは、セックス中にこの状態があなたやあなたのパートナーに起こった場合はどうなりますか？もちろん、それはあなたとあなたのパートナーの間の親密な瞬間を混乱させ、最終的にそれぞれの性的パフォーマンスを低下させます。
いくつかの研究では、性交時に胃酸の上昇が起こる可能性があると述べられています。実際、ある研究では、この状態は女性によく見られると報告されています。別の研究では、胃酸またはGERDの増加は性交中に不快感や痛みを引き起こし、オルガスムを達成するのを困難にする可能性があると述べられています。
セックス中にGERDを予防および治療する方法は？
胃酸の上昇は確かにあなたの性の質とパフォーマンスを妨げる可能性があります。しかし、悲しいことではありません。何が増加のきっかけになるかを知ることで、この状態がなくても一緒に親密さを楽しむことができます。胃酸があなたの性生活を妨げないように、性交の前と最中に行うべきヒントがここにあります。
性交する前に
- ソーダなどの胃酸を誘発する食品、さまざまな揚げ物、アルコール、カフェイン入りの飲み物、高脂肪の食べ物や飲み物、オレンジなどのさまざまな酸性食品は食べないようにしてください。
- セックス中に胃酸が上昇したくない場合は、大量に食べないでください。少しずつ食べて、食べ物が適切に消化されるまで数時間待ちます。
- 食事の前に制酸剤を服用してください。これにより、胃酸の上昇を防ぐことができます。
性交中
- 正直になり、あなたの気持ちをパートナーに伝えてください。胃食道逆流症の症状が現れたと感じた場合は、パートナーとのセックスを延期し、これらの症状に対処する必要があります。
- 胃酸の症状を悪化させる可能性があるため、まっすぐ横になる必要のある性交体位は避けてください。さらに、位置の変化はまた性交をより刺激的にすることができます。
- また、胃が落ち込むような位置は避けてください。これにより、実際に胃酸が上昇します。
- あなたが立っているか座っているセックスをしているならより良いです。この位置は、GERDを持っている人にとっては非常に安全です。
