レモンから水を飲むと胸焼けの症状を和らげることができると信じている人も少なくありません。残念ながら、研究者たちは最近、反対の事実を明らかにしました。つまり、レモン水の影響が潰瘍の症状を悪化させる可能性があるということです。
レモン水を飲むと潰瘍の症状が悪化するのはなぜですか？
酸性の食べ物や飲み物は、潰瘍患者にとって最大の敵です。レモンは酸味のある果物の1つであるため、潰瘍を患っている方は避けてください。
アデレード大学の薬局の講師であるMusgraveは次のように語った。 ハフィントンポスト レモン水が潰瘍の症状を軽減できることを証明する研究はありません。実際、レモンの酸含有量は胃酸の逆流を悪化させる可能性があります。
胃酸逆流症（GERD）、胃の炎症、胆石など、消化不良の原因はたくさんあります。消化不良の多くの原因のうち、実際、それらのほとんどすべては、上昇する胃酸から始まります。
レモンのpHは3で、非常に酸性ですが、水はpH7で中性です。あなたがレモン水を飲むとき、これはあなたが胃に酸レベルを加えることを意味します。
胃の酸レベルが高いほど、胃酸の上昇が速くなります。これは、すでに薄い胃の内壁を侵食し、刺激を悪化させる可能性があります。症状を和らげる代わりに、これは実際に潰瘍の症状を悪化させる可能性があります。
潰瘍の前に注意すべきこと
潰瘍の患者は、胃酸が上昇して悪化しないように、この液体調合薬を飲むことはお勧めしません。
ただし、この液体調合液を飲んでみたい場合は、以下のルールを含め、注意が必要なルールがいくつかあります。
- レモン汁大さじ1杯をコップ1杯の水に混ぜます。これは、飲む前にレモンの酸含有量を減らすことを目的としています。
- ゆっくりと一口飲んで、最初に消化反応を観察してください。胃が痛くなり始めたら、すぐに止めて、胃酸を中和するためにたくさんの水を飲んでください。
- 酸味が歯のエナメル質を侵食する可能性があるため、レモン水を飲むときはストローを使用してください。
レモン水を飲んだ後に潰瘍の症状が実際に悪化した場合は、医師に相談して、医療用潰瘍薬またはより安全な他の天然潰瘍薬に切り替える必要があります。
