マスターベーション、別名マスターベーションは、男性の余暇活動と密接に関連しています。実際、女性もよくそうします。しかし、自慰行為をする女性が危険なのは本当ですか？
ほんとにオナニー女じゃないの？
マスターベーションは異常な性的現象と見なされているという事実にもかかわらず、マスターベーションは人間でも動物でも非常に一般的な活動です。
思春期（体と心が性的に成熟する時期）に近づいて入ると、自分にはない性的欲求、興奮、性的思考、好奇心と意識があることに気付くかもしれません。 。あなたが小さかったとき。この時間の間とその後、マスターベーションはあなたの体と性的興味を探求する方法としてあなたの通常の生活の一部になることができます。
オナニーは女性にとって危険ですか？
多くの人が、マスターベーションは逸脱した危険な行為であると誤って信じています。しかし、これは大きな間違いです。マスターベーションは膣の領域を刺激することがありますが、特に初めて行う場合や間違ったテクニック（唾液を潤滑剤として使用する場合など）の場合は、マスターベーションは体の体調に大きな影響を与えません。
性器に触れても、生殖の健康や後年に子供を産む能力には影響しません。マスターベーションはまた、失明、膝のくぼみ、むら、脱毛、または一般の人々の間で蔓延している神話のような精神障害を引き起こさないことが証明されています。マスターベーションは、男性と女性の両方にとって、完全に正常で健康的な活動です。
マスターベーションの利点は何ですか？
ここにあなたがマスターベーションの利点について知っておくべき5つの事柄があります。
1.ストレスを和らげる
マスターベーションは、溜まった性的圧力を解放し、ストレスを和らげるのに最適な方法です。マスターベーションは、脳を含む体全体の血流を増加させ、それによってエンドルフィンと呼ばれる幸せな気分のホルモンを放出します。より良い気分への変化はあなたの心を悩ませているすべての心配を取り除きます。
2.よく眠る
マスターベーションはあなたの血圧を下げ、同時にあなたを落ち着いてリラックスした状態にします。エンドルフィンの増加による心と体のリラックスにより、より良い質の高い睡眠が得られます。そのため、目覚めたときや活動を開始する前ではなく、就寝前にマスターベーションを行う必要があります。
コスモポリタンからの報告によると、睡眠医学で発表されたある研究では、マスターベーションがむずむず脚症候群、つまり睡眠中に不本意に頻繁に足を振る神経障害を治療できることがわかりました。
3.ポジティブな自己イメージを刺激します
マスターベーションはあなたを性的に快適にするだけでなく、あなたの完全な自信を高めることができます。マスターベーションはあなたがあなたの欲望を理解することを可能にし、あなたにあなた自身の体を知る機会を与えます。次のマスターベーションセッションやパートナーとの時など、より良い性的体験をするために、何が最も効果的で、最もポジティブな反応を示すように実験を続けてもかまいません。
3.月経中の胃のけいれんを和らげます
女性が自慰行為をするときに脳から放出されるエンドルフィンホルモンは、月経中の痛みや腹部のけいれんを軽減することも知られています。
4.子宮頸がんのリスクを減らす
マスターベーションは、膣、クリトリス、および女性の性器の他の部分の筋肉を強化するための身体運動です。次回パートナーとセックスするときに利益をもたらすことに加えて、女性のマスターベーションは子宮頸がんのリスクを減らすことが医学的に証明されています。これは、定期的なオルガスムが子宮頸部を曲げることができるためです。同時に、オルガスム時に出る膣分泌物は、体から悪玉菌を排出します。
5.閉経後の性的問題を和らげる
更年期障害は、女性の体に非常に多くの変化を引き起こします。それらの1つは狭くなった膣です。これは閉経後のセックスを快適に感じるのを難しくするだけでなく、あなたが産科医で膣検査を受けるのを難しくする可能性もあります。しかし、特に水ベースの潤滑岩を使用したマスターベーションは、膣壁の収縮を防ぎ、血流を増やし、親密な組織が経験する身体的ストレスを和らげ、膣の水分の問題を緩和するのに役立ちます。閉経後の女性のマスターベーションも性的興奮を高めるのに役立ちます。
