まばたきをしたり、目を細めたり、目をこすったりして、はっきりと見えるようにすることがよくありますか？かすみ目とは、視界の鮮明さが失われ、物体の焦点が合っていないように見えることです。目がぼやけている場合は、眼鏡をかけることで矯正できる屈折異常があるかもしれません。
ただし、かすみ目は、より深刻な問題の兆候である可能性もあります。かすみ目は両眼で発生する可能性がありますが、片方の目だけでかすみ目が発生する人もいます。
目のぼやけの原因は何ですか？
目のかすみを引き起こす可能性のある多くの目の問題やその他の状態があります。
1.屈折の問題
- 近視（遠視）：本を読んだり、コンピューターを使用したりするときなど、近くの物体を見るときにかすみ目が発生します。
- 近視（近視）：テレビを見ているときや運転しているときなど、遠くから物体を見るときにかすみ目が発生します。
- 乱視：近くまたは遠くから物体を見ると複視を引き起こします。
- 老眼：40歳以上の人に発生し、近視がぼやけます。この状態は加齢に関連しています。
2.白内障
白内障によるかすみ目は、目に霧があるように感じます。白内障の発症時には、視力は正常であり、視力が非常にぼやけて日常生活の自立に大きな影響を与えるまで続きます。
白内障手術を受けたときに再びかすみ目が発生した場合は、二次性白内障がある可能性があります。
3.糖尿病性網膜症
糖尿病性網膜症は糖尿病の合併症です。血糖値が高いと、網膜（目の後ろ）が損傷します。黄斑浮腫として知られる糖尿病性網膜症の最終段階は、かすみ目を引き起こす可能性があります。
4.黄斑変性症
黄斑は、目の後ろの網膜の中心部分です。これにより、目の前にある詳細、色、オブジェクトを確認できます。黄斑変性症は、中心視力をぼやけさせます。
5.網膜剥離
網膜剥離は、突然のかすみ目を引き起こす可能性のある救急医療です。また、まばたきや フローター、そして突然の失明。
6.網膜静脈閉塞症
網膜血管が閉塞すると（そのうちの1つは網膜静脈閉塞症として知られています）、突然のかすみ目や突然の失明を引き起こす可能性があります。
7.翼状片
翼状片は、目の表面で発生する良性の成長であり、角膜を通過したときにかすみ目を引き起こす可能性があります。
8.出血 硝子体
眼球内の体液に血液が漏れている（硝子体）目に入る光を遮断し、かすみ目を引き起こす可能性があります。
9.目の感染症または炎症
多くの人は、前部ブドウ膜炎などの眼の感染症のためにかすみ目を経験します。まぶたやまつげの問題もかすみ目を引き起こす可能性があります。
10.心血管疾患およびその他の全身性疾患
かすみ目は、多くの場合複視とともに、脳卒中や脳出血、多発性硬化症の初期兆候、脳腫瘍などの根本的な救急疾患の症状である可能性があります。突然のかすみ目が発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
ぼやけた目の治療は原因によって異なりますが、基礎疾患を治療するために眼鏡、手術、または薬を使用することができます。すぐに適切な治療を受けることができるように、目のぼやけの原因を見つけるために医師に相談してください。
目のぼやけを防ぐ方法は？
目のかすみを常に防ぐことはできませんが、ライフスタイルに関連する目のかすみを防ぐために目の世話をすることができます。ここに健康な目のためのいくつかのヒントがあります：
- あなたが太陽の下にいるときは常にUV保護を提供するサングラスを着用してください。
- 緑の野菜などの栄養価の高い食品や、マグロなどのオメガ3脂肪酸を多く含む食品を食べましょう。
- 喫煙をやめる。
- 感染のリスクを減らすために、アイコンタクトレンズを装着または取り外す前に手を洗ってください。
- 特に家族に眼病の病歴がある場合は、定期的に目の検査を受けてください。
