あなたが出産したばかりの場合、あなたの医者はあなたの将来の妊娠計画とあなたが使用する避妊方法について尋ねるかもしれません。一般的に、出産したばかりの女性は、母乳育児の際に出産する可能性が低くなります。しかし、それは彼らが不妊になるという意味ではありません。避妊法として母乳だけで育てたい場合は、次の情報を知っておくとよいでしょう。
同時に家族計画の方法になるように母乳で育てる方法
あなたの体にミルクを分泌させるホルモンはあなたの生殖ホルモンの放出を抑制するのを助けることができます。家族計画として母乳を使用することは、泌乳性無月経法（MAL）として知られています。 泌乳性無月経法 （LAM）。 MALが家族計画の方法として効果的であることができるように3つの規則があります、すなわち：
- 母親は、他の補完的な食物を与えることなく、母乳だけで育てるべきです。母乳育児は、日中は少なくとも3時間ごと、夜は6時間ごとに行う必要があります。
- 赤ちゃんは生後6ヶ月未満でなければなりません。
- あなたの月経周期は出産以来全く戻ってはいけません。
これらの3つの条件が満たされている場合、母乳育児をしている女性が6か月以上妊娠できない可能性が非常に高くなります。
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母乳育児は効果的な避妊方法ですか？
他の食品添加物なしで独占的な母乳育児を実践している女性の100人に1人未満が妊娠する可能性があります。排他的な母乳育児を実践しない場合、100人に2人の女性が最初の6か月で妊娠する可能性があります。
母乳育児によって排卵を遅らせたい場合は、次のようにします。
- 必要に応じて赤ちゃんに母乳を与えます。スケジュールは気にしないでください。通常、排卵を防ぐには、1日に6〜8回赤ちゃんに母乳を与えるだけで十分です。
- 赤ちゃんが眠るように訓練することは避けてください。夜の母乳育児は、出産を抑えるために非常に重要です。
- 哺乳瓶やおしゃぶりを赤ちゃんに与えないでください。
- 赤ちゃんが生後6か月になるまで固形食を与えないでください。
- 赤ちゃんに固形食品を導入した後は、母乳育児を続けてください。
- 固形食品を紹介したい場合は、母乳の代わりとしてではなく、母乳に加えてそれらを与えてください。
母乳を避妊法として使用する上で最も重要なことは、母乳育児の頻度です。母乳育児中に放出されるホルモンのプロラクチンは、排卵を抑えるのに役立ちます。母乳育児を頻繁に行う場合、体内のプロラクチンのレベルは高いままです。しかし、このプロラクチンホルモンが減少すると、生殖ホルモンは増加します。これにより、あなたは再び出産するようになります。
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あなたがまだ母乳育児をしているが、あなたがまだ妊娠しているなら、その理由は何ですか？
母乳育児の頻度は、生殖ホルモンの抑制に重要な役割を果たします。しかし、あなたの体の反応は、この方法の成功を個人的に決定します。
母乳育児をしている女性の中には、出産後約数か月である早期に月経を経験すると主張する人もいます。一部の女性は、フォーミュラと一緒に母乳を与え、1年以上の期間なしで残ります。これらの可能性は、家族計画の方法として母乳育児を使用することを非常に危険にします。
出産後に月経周期が戻ると、通常、体は卵子を放出しません。つまり、無排卵です。これは妊娠の可能性を排除します。ただし、出産後の最初の生理前に排卵する女性はごくわずかです。出産してから月経がないほど、オッズは高くなります。
体の反応は予測できないため、母乳育児以外の避妊方法を使用することが非常に重要です。さらに、母乳だけで育てていない場合、月経周期が戻っている場合、または赤ちゃんが生後6か月を超えている場合。
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あなたが試すことができる他のKBオプション
母乳育児をしていて、再び妊娠する準備ができていない場合は、非ホルモン避妊薬が最も安全な選択肢です。この避妊方法は、母乳の生産と品質を低下させることはありません。いくつかの非ホルモン性家族計画オプションは次のとおりです。
- コンドーム
- 横隔膜
- IUD
あなたとあなたのパートナーがあなたがこれ以上子供を産みたくないと決定した場合、卵管結紮術（不妊手術）などの着実な避妊が選択肢となる可能性があります。この避妊法は母乳にも影響を与えません。
結論
母乳育児によって妊娠を防ぐことを計画している場合は、妊娠する可能性がまだあることを知っておく必要があります。この知識を通して、あなたとあなたの家族にとって最良のステップを選ぶことができることが望まれます。
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